מזרון הוא לא פחות ולא יותר מאשר פריט הריהוט הכי חשובשיש לנו בבית. מספר שעות לא מבטול במהלך כל יממה ויממה בחיינו, אנו מבליםעל מזרונים ללא תזוזה רבה. מזרנים אלו צריכים לתת תמיכה טובה לגופנו, ויותרמכל עליהם לתמוך בגב ובעמוד השדרה. אורח חיינו כולו מושפע מהצורה בה אנוישנים, וכאשר המזרנים שלנו לא עושים את עבודתם נאמנה אנו נחוש לחץ, עייפותומתיחות במהלך היום, וכן נסבול מכאבי שרירים מכיוון שהמזרון שלנו פשוט לאטוב מספיק.
מזרונים טובים ידעו לספק תמיכה מלאה ושווה לאורכוורוחבו של המזרון כולו, וכן יתאימו את עצמם ללמבנה גופו של השוכב עליהםולנקודות המגע בינו לבין המזרון. מזרונים שלא תומכים בצורה זו גורמים למצבבו גופנו מונח על המיטה באופן לא נכון, כך שעמוד השדרה שלנו לא נמצא בצורתוהטבעית המתאימה לשכיבה. שכיבה באופן זה יגרום להפעלת שרירים שונים בגופנועל מנת לאזן את התנוחה לאחת נוחה יותר. הפעלת שרירים לא רצונית זו, הגורמתלמאמצים של הגוף, תגרום לשרירים להיתפס בכל חלקי הגוף ולכאבי גב טורדניים.שינה כזו תהיה לא מספקת, נקום בהרגשה שלא ישנו מספיק שעות ועייפים כאילושהעירו אותנו לפני הזמן. כבר ברור כי מזרונים משפיעים על איכות חיינו וחייהיקרים לנו באופן ישיר.
מזרונים קיימים במגוון סוגים, ישנם מזרוני ויסקו אלסטי - החומר המיוחד שפותח ע"י תוכנית החלל האמריקאית, מזרוני קפיצים שבהם כל קפיץ הוא מבודד ועוד מגוון דגמים וסוגים אחרים. סוגי מזרוניםשונים מביאים איתם יתרונות וחסרונות שונים, לא כל מזרון יתאים לכל אדם,ולכן חשוב לדעת להתאים לעצמנו את המזרון הנכון. היסחפות אחר אופנות ואנשימכירה נלהבים יכולה לקרות בכנסיה לחנויות מזרונים איכותיות. אל תתפשרו עלבדיקה של המזרן אותו תרצו לקנות ללא תלות בהמלצות של אנשים או המבצעהחודשי. בחנויות המציגות מזרנים ניתן לשכב על מזרונים ללא בעיה ובלי להתבייש. השתדלו לבדוק מספר תנוחות, ואם תוכלו להביא אתהכרית מהבית לשילוב בזמן הבדיקה תוכלו להרוויח מבחירה נכונה. אל תרגישו לאבנוח לבצע זאת, בדיקת מזרונים הינה חלק קריטי ברכישת מזרון חדש.
בבחירת מזרון חדש רצוי מאוד לברר בנוגע לאחריות המתקבלת איתו והתנאים שלה. שימו לב שאתםמבינים את תנאי היצרן לאחריות וגם בנוגע לשילוח במקרה של הפעלת האחריות,אחרי הכל, לא תוכלו לנחש מתי באמת תרצו לממש את האחריות שלכם. מזרנים איכותיים צריכים לעמוד בשימוש יום יומי של כעשר שנים.