לצחוק מכל הלב
כאשר אנו עצובים או עצבניים, משתחררים בגוף הורמונים שונים שחלקם יכולים להשפיע עלינו עד רמת כאב גופני ואף ליצור דלקות שונות. מסיבה זו אנשים שמרכיב מהותי באופיים הוא עצבים או מרירות סובלים לרוב מכאבי בטן וכאבי ראש למשל. לא בכדי אומרים כי הצחוק יפה לבריאות, וישנם אנשים שמחים וטובי לב שהחליטו לקחת את הנושא צעד אחד קדימה ולהקים סדנאות צחוק. אלו הן סדנאות שכל תכליתן היא לעשות שמח בקרב האנשים ולהוציא אותם קצת מהשגרה האפרורית היומיומית. הסדנאות פועלות על אותו עיקרון של גורם ההפתעה כמו כשמקבלים משלוחי פרחים שלא ציפינו להם, אך בכל זאת מייצרים הפתעה נעימה שמעלה חיוך. אנשים שלא השתתפו בסדנת צחוק או שניחנו בספקנות כלפי דברים חדשים ודאי יופתעו מאוד לראות איך גם הם משתחררים ונכנסים לקצב ושוכחים את צרות היום.
על סדנאות צחוק ופרחים
גם פרחים מעלים בת צחוק על פניו של כל אדם, במקביל לכך שהם משדרים יופי והדר. לכן, משלוחי פרחים הם דרך מצויינת להעלות את המורל בכל אירוע, ובכלל זה גם בסדנת צחוק. סדנאת כאלה משלבות למעשה אלמנטים שונים שיסייעו למשתתפים להשתחרר ולחזור להרגיש כמו ילדים, משוחררים ונטולי דאגות. חלק מהאלמנטים שניתן למצוא בסדנת צחוק הוא כריות, ריקודי עם, מוזיקה וכן - פרחים. הפרחים, בין אם הם ניתנים לאדם באמצעות משלוחי פרחים ובין אם הם מצויים סביבו בחדר, תמיד ישרו אווירה טובה, רגועה וחמימה. זוהי אווירה מושלמת לקיום סדנאות צחוק. את הסדנאות מקיימים בדרך כלל לקבוצות אנשים, המספר פחות חשוב (יכול להיות מבודדים ועד יותר ממאה משתתפים) והרבה וועדי עובדים או חברות שמארגנות אירועים כאלה ואחרים, כמו יום כיף או יום השתלמות, מוכנים כיום יותר ויותר שיצחיקו אותם ואת העובדים שלהם בדרכים לא קונבנציונליות. המנחה של סדנת הצחוק הוא אדם שמח מטבעו שמקרין את השמחה והאופטימיות שלו לכל עבר, בדיוק כמו שפרחים נוטים לעשות מטבעם. ניתן לומר, שתפקידו של המנחה הוא לגלות את הפרח השמח והמחייך שנמצא בכל אחד מאיתנו. לכן, הזמנת סדנת צחוק לאירועי עובדים ואפילו לאירוע פרטי שחוגגים עם כל המשפחה, היא רעיון טוב כל כך, שכן הצחוק גם עושה טוב לנשמה מבפנים וגם מוציא את הטוב הזה החוצה. כך אנשים יכולים להתקרב ביניהם, גם כאלו שקודם לכן היו מרוחקים (כמו שקורה במשפחות רבות). אם משלוחי פרחים יכולים לעשות עבודה נהדרת כל כך על המקבלים של המשלוחים, תארו לעצמכם מה יכול לעשות צחוק מרוכז ועוצמתי כפי שנוצר בסדנת צחוק. כל סדנה משלבת דברים אחרים, כאשר יש סדנאות יוגה צחוק, צחוק וכריות (משחרר לחץ ומצחיק בו זמנית!) ועוד. העיקרון הוא שאם אתם משתתפים בסדנה כזו, חובה עליכם לצחוק. למען האמת, אף פעם לא נשאר אדם שלא עולה חיוך בזוויות פיו, אז ראו הוזהרתם!