מאמרים בנושא התאמצות

ללכת לאיבוד - מה עושים כשהולכים לאיבוד ? ללכת לאיבוד היינו כאשר האדם מאבד את דרכו בחיים ולא ממש מוצא את עצמו. ללכת לאיבוד היינו מצב שבו יש לאדם ספקות לגבי דרכו והוא לא יודע מה לעשות וכולי. מה עושים כאשר הולכים לאיבוד ? כאשר הולכים לאיבוד קיימות שלוש גישות שונות מה הכי כדאי לעשות. הגישה הראשונה היא שהדבר הכי טוב לעשות, זה לא לעשות שום דבר ולחכות שמישהו ימצא אותך. כי אם תנסה למצוא את הדרך חזרה, אולי תתרחק עוד יותר. ובאנלוגיה אלינו, אם אינך מוצא את דרכך, פשוט תן לדברים לקרות ומה שיהיה יהיה. הגישה השנייה אומרת כי כאשר הולכים לאיבוד, צריך לעצור ולנסות ...

כסף - תשוקה לכסף - מה היא מהות התשוקה לכסף ? כסף הוא חשוב. למה הוא חשוב ? כי המציאות היא שצריך אותו כדי להתנהל כאן בעולם. יחד עם זאת על האדם לזכור תמיד את מהות התשוקה לכסף. הכסף הוא כמובן אמצעי ולא התכלית. אך בכל זאת ישנם בני אדם שכל הזמן מנסים לצבור יותר ויותר כסף. ואוהב כסף לא ישבע כסף. וישנם אנשים שככל שיש להם יותר כך הם רוצים יותר וכולי. והשאלה היא, מה בעצם מסתתר מאחורי התשוקה לכסף ? ובטרם נעסוק עניין מה היא מהות התשוקה לכסף, נשאל מדוע זה בכלל מעניין מה מהות התשוקה לכסף. העיקר הוא שבשורה התחתונה יש לאדם תשוקה לכסף. ומה זה משנה להבין את מהות ...

יעילות - כיצד לעשות דברים בצורה יותר יעילה ? כל אדם שואף להגיע ולהשיג מטרות כלשהן. וככל שהאדם מנסה להשיג את המטרות שלו בצורה יותר יעילה, כך הוא מאפשר לעצמו להשיג את המטרות שלו יותר מהר. והשאלה היא, איך לעשות דברים בצורה יותר יעילה ? מה בעצם יוצר יעילות ? תשובה: כאשר האדם רוצה להשיג מטרה כלשהי, עליו לעשות פעולה כלשהי כדי להשיג את המטרה הזאת. וכאשר האדם עושה פעולה כלשהי, הרי שתמיד יש מאמץ כלשהו לעשות את הפעולה גם אם זה מאמץ קטן ביותר. וככל שהאדם מצליח לצמצם את המאמץ שלו, כך הוא עושה את הדברים יותר מהר, בצורה יותר יעילה ומשיג את המטרות שלו יותר מהר. ...

חרדת בחינות - איך להתמודד ? לפעמים כאשר ניגש האדם לבחינה כלשהי, חש אותו האדם פחד מההתמודדות עם הבחינה, והדבר הזה כאילו משתק את האדם וגורם לו לשכוח את כל מה שהוא יודע, מוציא אותו מריכוז ולא ממש מאפשר לו להצליח בבחינה. והשאלה היא, איך מתמודדים ומה עושים ? והתשובה היא, כי הדרך היעילה ביותר לא לפחד מבחינות, היא על ידי זה שהאדם מרגיל את עצמו בחייו בכלל וביחס לבחינה בפרט, לראות את הדברים כפי מה שהם באמת ולא להוציא אותם מפרופורציות. כל הפחדים שיש לאדם נוצרים רק משום שהאדם שוכח להסתכל על הדברים כפי מה שהם באמת ומוציא אותם מפרופורציה. ולמה זה קורה ? משום ...

חיקוי - איך לחקות אנשים מצליחנים בצורה נכונה ? כאשר האדם רואה מישהו אחר שמצליח, באפשרותו לנסות לחקות את אותו האדם האחר שמצליח ועל ידי זה לנסות להצליח גם כן. יחד עם זאת, גם לחקות אנשים צריך לדעת, כי גם את זה אפשר לעשות בחוכמה ובצורה יעילה. אז איך בעצם לחקות אנשים בצורה נכונה ? תשובה: כאשר אתה מנסה לחקות מישהו, תנסה לחקות בעיקר את צורת המחשבה שלו ופחות את הפעולות שלו. ונסביר: כאשר אדם מצליח עושה דברים מצליחים, הדבר הזה נובע בראש ובראשונה מהגישה הנכונה יותר של אותו האדם המצליח, לצורה שבה הוא עושה את הפעולות שלו. כל פעולה מתחילה במחשבה. וכאשר אדם מצליח ...

זיכרון - איך לשפר את הזיכרון ? קיימות שיטות שונות ודרכים שונות לשפר את הזיכרון, אך יש דרך אחת שהיא תמיד עובדת. היא לא בהכרח הכי קלה, אבל היא תמיד עובדת. הדרך היא להשתחרר מהצורך לזכור. דהיינו אם אתה מפחד לשכוח ולא לזכור משהו, אז פשוט אל תצטרך לזכור אותו. מה ז"א ? ז"א שאם תצליח להבין את הדבר שאותו אתה רוצה לזכור, אז הדבר הזה יאפשר לך לא להצטרך לזכור את הדבר, כי מאחר שאתה מבין אותו, ממילא לא תוכל לשכוח אותו, ואז ממילא אינך צריך לזכור אותו. ונסביר: בן אדם צריך לזכור רק את מה שהוא לא מבין. ומי שמבין בצורה חלקית, אז הוא צריך לזכור בצורה חלקית. וככל שהאדם ...

הצלחה אוטומאטית - איך להצליח בצורה אוטומאטית ? תשובה: באפשרותו של האדם להפוך כל הצלחה להצלחה אוטומאטית על ידי זה שהוא מטמיע בתוכו את דפוסי ההצלחה. ברגע שתכונות והרגלי ההצלחה הופכים להיות חלק מהאדם, כך ההצלחה הופכת להיות יותר ויותר אוטומאטית. הצלחה אוטומאטית היינו הצלחה ללא מאמץ. מאמץ נוצר כאשר האדם צריך להתנהג אחרת מהטבע שלו. ולכן, ככל שהאדם מטמיע בתוכו טוב יותר את צורת המחשבה של ההצלחה, על ידי זה הוא לא צריך להיאבק בטבעו כדי להצליח, ואז ההצלחה באה לו באופן אוטומאטי קל יותר יעיל יותר ומהיר יותר. ומה זה אומר בפועל ? בפועל זה אומר כי על האדם לנסות ...

הצלחה - מה הופך אדם לאדם מצליח ? ההצלחה של האדם תלויה גם בו וגם במזל שלו. יחד עם זאת, ככל שהאדם מאפשר יותר לעצמו להצליח במה שכן תלוי בו, כך הוא מגדיל את האפשרות שלו להצליח. וכפי שניתן לראות בחוש, שרוב ההצלחות בעולם נובעות מתהליך כלשהו שאותו עשה האדם שהצליח. והשאלה היא, מה בעצם הופך בני אדם למצליחנים ? או בעצם במה צריך להתמקד כדי להצליח ? אז מה היא בעצם הצלחה ? הצלחה היא השגת המטרות שלך. כדי להשיג מטרות לשם כך צריך לעשות פעולות. אך כל פעולה שהאדם עושה אותה, יש משהו שבהכרח קורה לפניה, והוא המחשבה. כל פעולה של האדם נובעת ממחשבה כלשהי שיש לו. בין אם ...

הדחקה - טוב או רע ? ואיך להתמודד ? להדחיק האם זה טוב או רע. לכאורה יש צדדים לכאן ולכאן. מצד אחד הדחקה מאפשרת לאדם להגיע כביכול לתוצאות מיידיות. לדוגמא אם יש לאדם בעיה שגורמת לו לחוסר מצב רוח, באפשרותו של האדם להדחיק את הבעיה הזאת ולהיות בשמחה למרות הבעיה, ואז אולי בכלל לשכוח מקיומה של הבעיה. מה שאומר בעצם שההדחקה עזרה לאדם. כמו כן ההדחקה מאפשרת לאדם להתעלם מכל מיני דברים שוליים ולא חשובים שאפשר להתעלם מהם. ובכלל, ההדחקה חוסכת מהאדם את הצורך להתמודד, כי פשוט אפשר להדחיק ולחסוך את המאמץ של ההתמודדות. יחד עם זאת ולעומת זאת, ההדחקה יש לה גם חסרונות, ...

דמיון מודרך - מהו ? ואיך להשתמש בו ? דמיון מודרך היינו מצב שבו מישהו מדריך את האדם מה לדמיין. והמישהו הזה יכול להיות גם האדם עצמו. דוגמא לדמיון מודרך: דמיין את עצמך הולך על שפת הים. דמיינת ? הנה נקרא דמיון מודרך, היינו שמישהו מדריך את האדם מה לדמיין כנ"ל. והשאלה היא, מה בדיוק נותן דמיון מודרך לאדם, ואיך להשתמש בו בצורה יעילה ונכונה ? והתשובה היא כי שימוש נכון בדמיון מודרך מאפשר לאדם להשיג את המטרות שלו בצורה הרבה יותר יעילה. לדוגמא, נניח שיש לך מטרה להשיג ויש לך מספר אפשרויות שאפשר ללכת בהן כדי להשיג את המטרה שלך וברצונך לדעת באיזו דרך הכי כדאי ...