|
הרבה אנשים בעלי אוריינטציה רוחנית מוצאים עניין בקואוצ'ינג כיוון שהוא מציע נתיב להתפתחות אישית, אבן היסוד לכל עבודה רוחנית אמיתית. עם זאת, מאמנים ומתאמנים בעלי גישה רוחנית מביעים לעיתים קרובות אי נוחות מהסגנון של האימון הקלאסי, שנתפס בעיניהם כמנוגד לכמה עקרונות רוחניים בסיסיים. כמאמן אישי החוקר אסכולות רוחניות במשך 25 השנים האחרונות, אני מוצא שאימון הוא כר נפלא לשילוב של עקרונות רוחניים. לתפיסתי אימון אישי מועצם מאוד כאשר משולבים בתוכו עקרונות רוחניים, ובמאמר זה אציג כמה עקרונות לאימון אישי בגישה זו.
למאמר המלא...
|
|
אימון אישי. יעוץ. קאוצינג. רופא. איך לבחור ? על האדם לדעת כי עליו לנסות תמיד להגיע אל המאמן האישי הטוב ביותר שאותו הוא יכול למצוא. אסור לאדם להתפשר על מאמן אישי בינוני, גם לא לתקופה זמנית. על האדם לחפש תמיד את הטוב ביותר עד כמה שידו משגת. מאמן אישי הוא כמו רופא. הרופא מרפא את הגוף, האימון האישי אמור לעזור לאדם לרפואת הנפש. כאשר האדם חולה במחלה קשה וסופנית, הוא מחפש את הרופא הגדול ביותר. ככל שהחולה מודע יותר למצבו הקשה יותר, כך הוא צריך ללכת אל הרופא הגדול ביותר. כך גם בנושא של אימון אישי. ככל שהאדם מבין טוב יותר עד כמה הוא מסובך עם עצמו, כך הוא ...
למאמר המלא...
|
|
מאמן אישי
מיהו מאמן אישי? מה הפרופיל שלו?
מאמן אישי הוא קודם כל אדם שאוהב אנשים ומאמין בהם. יש לו אמון ואמונה בעצמו, בזולת וביקום.
למאמר המלא...
|
|
חלומות והגשמה עצמית
לכולנו יש חלומות וכולנו שואפים להגשמה עצמית.
גם לאנשים הציניים ביותר יש חלומות, ובסתר ליבם הם שואפים להגשמה עצמית, אלא שהם אולי אינם מודים בכך. רבים מסגלים לעצמם ראייה צינית, של התעלמות מחלומות ושל ויתור לכאורה על הרצון להגשמה עצמית, בשל החשש שלא יממשו את חלומותיהם, או שלא יגיעו לידי הגשמה עצמית.
למאמר המלא...
|
|
אימון אישי
אימון הוא שיטה המכוונת לצמיחה ולגדילה אישית.
המושג “coaching", או "אימון" לקוח מעולם הספורט , תחום שבו מטרת האימונים היא להביא את הספורטאי להשגים טובים יותר. בבואך להתנסות באימון אישי אתה מביא אתך, ממש כאותו ספורטאי, מחוייבות מלאה לתוצאות, ומגרש הספורט שלך הוא כל תחום ספציפי שבו תבחר להתאמן, ולמעשה: החיים שלך !
למאמר המלא...
|
|
איך תדע אם אימון אישי מתאים לך ?
רבות נכתב ונאמר על אימון אישי, מהותו ומטרותיו, אבל אתה ודאי שואל את עצמך על פי מה תדע אם אתה עצמך מתאים לאימון אישי ? האם הדברים שבהם אתה מתחבט הם נושאים ראויים לאימון?
כדי לדעת אם אימון אישי מתאים לך, אתה מוזמן לשאול את עצמך את השאלות הבאות :
למאמר המלא...
|
|
כולנו חולמים על בריאות, חיוניות והגשמה עצמית.
כולנו שואפים למצוא עבודה משמעותית ומערכות יחסים נפלאות.
אנחנו משתוקקים לשחק, לאהוב, להירגע, לתרום ולהתנסות בהרפתקאות.
יחד עם זאת כולנו חווינו לפעמים "תקיעות" בתחום כזה או בפרויקט אחר, התלבטויות, תחושות ש"מיצינו את זה", ש"הגענו למבוי סתום", או לפרשת דרכים שאין לנו מושג לאן לפנות בה.
למאמר המלא...
|
|
חלומות והגשמה עצמית
לכולנו יש חלומות וכולנו שואפים להגשמה עצמית.
גם לאנשים הציניים ביותר יש חלומות, ובסתר ליבם הם שואפים להגשמה עצמית, אלא שהם אולי אינם מודים בכך. רבים מסגלים לעצמם ראייה צינית, של התעלמות מחלומות ושל ויתור לכאורה על הרצון להגשמה עצמית, בשל החשש שלא יממשו את חלומותיהם, או שלא יגיעו לידי הגשמה עצמית.
למאמר המלא...
|
|
הגשמה עצמית – על הקשר בין חלומות ליעדים
חלומות הם הכוח המניע אותנו אל עבר המקום שאליו נרצה להגיע.זהו החזון שלנו, הפרס שמחכה לנו בסוף המסע. יעדים מהווים את הדרך המובילה לעבר מימוש החלומות שלנו. הם הצעדים שמובילים אותנו, ומזכירים לנו בכל שלב בדרך את ההקשר הגדול יותר שלעברו בחרנו לצעוד.
למאמר המלא...
|
|
אימון אישי והגשמה עצמית בגיל השלישי
חלקם היחסי של בני הגיל השלישי בתוך כלל האוכלוסייה הולך וגדל מיום ליום, בשל העלייה המתמדת בתוחלת החיים. אולם התופעה המעניינת באמת היא הפרופיל האישיותי של אותם "בני הגיל השלישי" של ימינו. מדובר בשכבה גדולה ומשמעותית של ה"בייבי בומרס", מי שנולדו בתום מלחמת העולם השנייה. בארה"ב מודעים מזמן לכוחם הצרכני והכלכלי, כמו גם לעובדה שעיתותיהם בידיהם.
למאמר המלא...
|