|
כיצד אנו יכולים לפגוש את עצמנו בחוויות של הצלחה? מה הדרך שבה נוכל לגדול ולהעצים עצמנו? האם העצמה עצמית היא דבר שניתן לעשותו לבד או שדרוש לשם כך איש מקצוע?
למאמר המלא...
|
|
במסורת החסידית, מוכרות שתי רמות בנפש האדם: הנפש האלוקית והנפש הבהמית.
החלק האלוקי-נשמתי נקרא 'הנפש האלוקית', והחלק הנוסף, הגופני-טבעי, החלק שאחראי על תפקוד מערכות הגוף השונות, על האינסטינקטים, היצרים והדחפים ההכרחיים להתפתחותנו הגופנית. חלק זה נקרא בחסידות 'הנפש הבהמית'.
למאמר המלא...
|
|
אם היו מספרים לכם שאתם יכולים לשלוט ברגשותיכם ולהירגע על ידי מודעות עצמית הייתם מאמינים ?
כשאנחנו מדברים על מודעות עצמית אנחנו בעצם מדברים על המודעות שלנו לרגשות של עצמנו ולמחשבות שלנו, יש התייחסות חיובית לתחום זה משום שמודעות לתחושותינו מסייעת לנו לשלוט בהם ובעצם מסייעת לנו להיות רגועים יותר.
למאמר המלא...
|
|
'אני רוצה להצליח בחיים, אני רוצה להיות מאושר ושלם עם עצמי, אני רוצה לצמוח ולהתפתח'. בכל אחד מאיתנו עוברות המחשבות הללו לפחות פעם ביום. לפעמים אנחנו מוצאים כי החיים שלנו אינם מספקים אותנו ואנו מחפשים את הדרך לצמיחה אישית. צמיחה אישית מאפשרת לנו לסלול את הדרך הבטוחה לקראת שפע, אושר והצלחה. למעשה צמיחה אישית היא הגשמה והשלמה אישית – כל אחד בהתאם לערכים ולסטנדרטים שקבע לעצמו.
למאמר המלא...
|
|
במהלך עבודתי כמטפלת הוליסטית, אני פוגשת אנשים עם בעיות שונות, פיזיות ורגשיות. כאלה שמודעים למצבם ורוצים לשפר את איכות חייהם. ישנם אנשים שבמהלך עבודתנו המשותפת מגלים דברים על עצמם והסובבים אותם וכך מצליחים לפתור בעיות שהטרידו אותם. ישנם גם אנשים חולים מאוד שמנסים להיאחז בחיים אפילו ששנינו יודעים שכבר מאוחר. אני רואה זכות גדולה לעזור לאנשים ברגעים האחרונים של חייהם. לא מזמן ליוויתי אדם יקר מאוד בשבילי בדרכו האחרונה.
למאמר המלא...
|
|
כאשר אנו מדברים על העצמה, יש מי שעושה הפרדה בין העצמה אישית למקצועית, אך אם נתבונן לעומק על הדברים, נבין שאין אחד בלי השני. על מנת להצליח מבחינה עסקית, אנו זקוקים לרבדים הקיימים בהעצמה אישית כמו ביטחון ביכולות שלנו, יכולת להעז ולשנות ועוד. איך העצמה אישית ומקצועית מפרות זו את זו, הכול מתחיל באדם ובתפיסה שלו את חייו.
למאמר המלא...
|
|
דמיון מודרך הינו כלי משמעותי ורב עוצמה כדי לגלות את הכוח הטמון בנו, לעשות סדר פנימי,
לשהות ולהתנהל בשקט, שלווה ובהירות בגוף ובנפש.
דמיון מודרך מאפשר הרפיה, שינוי ומודעות, כמו גם מסע של גילוי עצמי.
מסע בו נאפשר לעצמנו לעבור את התקופה הזו באופן המתאים לנו ביותר תוך התפתחות,
בשילוב הבנה, גילויים והמון אהבה לעצמנו, לאלה שבתוכנו ולסובבים אותנו.
למאמר המלא...
|
|
כולנו שמענו את המושג הגשמה עצמית. כולנו שואפים להגיע להגשמה עצמית, וחלקנו מצליחים. מהי בעצם הגשמה עצמית?
הגשמה עצמית היא מצב בו התודעה מממשת את הפוטנציאל הטמון בה. למעשה הגשמה עצמית, או מימוש עצמי הוא מצב בנפש האדם, כאשר האדם מרגיש שלם עם עצמו ועם המטרות שהציב לעצמות בחיים. אדם חווה הגשמה עצמית כאשר הוא הצליח לעמוד במטרות אלו, או שהוא מסופק מהדרך שעשה לשם הגשמת המטרות הללו.
למאמר המלא...
|
|
תהליך "שינוי היסטוריה אישית", הינה טכניקת NLP רבת עוצמה, המאפשרת לאתר ולפתור אירועי עבר, ואמונות מגבילות שעדיין גורמות לקשיים בהווה. בעבודה עם טכניקת "שינוי היסטוריה אישית", אנחנו בעצם עורכים מחדש את הסיטואציה מהעבר באופן שתאפשר ותספק לנו דרכים נוספות כדי לראות ולהבין שאולי משהו אחר קרה באותו זמן.
במקביל, בתהליך, נחווה ונראה נקודות מבט נוספות של אותו אירוע או אירועים בכל אחד מחושינו המשמעותיים בזמן הווה.
למאמר המלא...
|
|
החופש לעוף – סדנת מדיטציה, יוגה ודמיון מודרך עם ויקאס וג'יוואן שישי-שבת 4-5 ביוני 2010 בנווה שלום
סוף שבוע של מדיטציות אקטיביות ושקטות, AUM אל תוך הלילה, יוגה ודמיון מודרך בסדנה נחווה שלוש דרכים להשגת שחרור, רגיעה והעצמה:
למאמר המלא...
|