|
חסר ההשכלה איננו נקרא בור, כי אם זה שאינו מכיר את עצמו. ידו קרישנמורטי
ישנה משמעות עצומה במשפט הזה. אנחנו יכולים להוציא 3 תארים, לקבל השכלה גבוהה, למצוא עבודה טובה וגם להצליח בה, אבל האם זה מה שיהפוך אותנו להיות אנשים מוגשמים, מסופקים ומאושרים וחכמים?
כולנו תוכנתנו באיזושהי רוטינה מסוימת שזה מאוד חשוב ללמוד ולקבל השכלה גבוהה. ולא שיש לי משהו נגד השכלה כבוהה, להיפך. אני בהחלט בעד! אבל באותו הזמן אף אחד לא באמת שאל אותנו מה אנחנו רוצים ללמוד, מה יגרום לנו להרגיש תחושה של סיפוק ואושר פנימי, צמיחה והתפתחות תמידית, אף אחד לא נתן את החופש לבחור לעשות את מה שאנחנו באמת אוהבים לשעות, דבר שבא מתוך הנשמה שלנו.
למאמר המלא...
|
|
כמה פעמים שחשבת לעצמך - "אין לי מזל, אני לא מצליח, לא אוכל לעשות את זה, זה גדול עלי, לא כולם אותו דבר, ועוד, זה בלתי אפשרי"
כמה פעמים אמרת לעצמך - "אני לא יכול, אני כישלון, הלוואי ויכולתי" ועוד.
האם פעם שמעת משפט - למילים יש כוח?
למאמר המלא...
|
|
אתם בטח שואלים - מה זה אומר לחכות את המצליחנים? הרי לימדו אותנו בבתי ספר לא לחקות, שזה לא טוב ואסור לעשות זאת.
תשכחו מזה!!! מותר לחקות ולהעתיק, ויתרה מזה, מי שיודע לחקות טוב, הוא בדרך כלל יצליח ובגדול!
לחכות את המצליחנים המשמעות היא להסתכל על האנשים המצליחים ולבדוק מהן האסטרטגיות והפעולות שבהן הם נוקטים על בסיס קבוע שלמעשה מוביל אותם להצלחה ולהעתיק מהם.
למאמר המלא...
|
|
למה בכלל צריך לצום ביום הכיפורים? ומה המשמעות של הצום? במאמר הקודם דיברנו על ראש השנה והמשמעות של החג עבורו כבני אדם. בין ראש השנה לבין יום הכיפורים יש לנו 10 ימי סליחה לפני שאנחנו מתחילים לצום.
אז האם יום כיפורים בא רק כדי לכפר על העוונות בלבד? התשובה היא לא!
למאמר המלא...
|
|
אחד המשפטים שמובילים אותי בחיים הוא – הכל אפשרי כי הכל אפשרי. לפעמים גם הדברים שנראים לנו בלתי אפשריים ניתן להפוך אותם לאפשרי.
אז מה הופך את הדבר הבלתי אפשרי לאפשרי?
למאמר המלא...
|
|
האם קרה לכם פעם בחיים שעלית לאוטובוס ואחרי זמן מה גיליתם שנסעתם בקו הלא נכון?
זה קורה להרבה אנשים לא רק באוטובוס אלא בחיים.
הם בוחרים מקצוע, משקיעים שנים רבות בלימודים, ובונים תוכניות, מנסים למצוא עבודה אחת, שנייה, שלישית עד שמגלים שהם פשוט עלו על קו הלא נכון - הבחירה שלהם הייתה לא נכונה.
למה זה קורה בעצם?
למאמר המלא...
|
|
כל אחד בחיים שלו חווה משבר מסוים, בתקופה זו או אחרת. אני בטוחה שגם אתה עברת בחיים מצבים של מכשולים ונפילות. זה נכון, אין בן אדם שלא חווה זאת. הרי החיים הם מלאים בירידות ועליות.
אך השאלה היא איך מתמודדים עם המשברים. יש כאלו שנופלים חזק וקשה להם לקום, ויש כאלו שגם אם מדובר במשבר הכי קשה שבעולם, מסתכלים על הצד החיובי שלו, מחפשים את הטוב שבדבר, קמים ואף מנצלים את המכשול כהזדמנות.
למאמר המלא...
|
|
לשאלה - האם אתם רוצים גוף חטוב אני בטוחה שהרוב המוחלט יענה בחיוב. רוב האנשים רוצים גוף חטוב, גם נשים וגם גברים. בעידן שבו אנחנו חיים קיימת מודעות גבוהה יותר לבריאות, אורח חיים בריא, לפעילות גופנית וכך גם מספר האנשים שרוצים לרדת במשקל ולקבל גוף חטוב ויפה הולך וגדל.
אז מה צריך לעשות כדי לקבל גוף חטוב?
לפני שנענה על השאלה, קודם כל בואו נגדיר מה זה חיטוב.
חיטוב מורכב משני אלמנטים:
1. הקטנת השומן
2. שיפור טונוס שריר
למאמר המלא...
|
|
זומבה זה אירובי דאנס המשלב מקצבים לטיניים כגון : סלסה, צ'ה צ'ה, מרנגה, קומביה, סמבה ועוד, ביחד עם מקצבים בינלאומיים כמו היפ הופ וריקודי בטן, בשילוב עם אירובי וכושר.
ומה שהכי חשוב עושים זומבה עם הרבה אנרגיות גבוהות, מוזיקה מדליקה, מצב רוח טוב וכיף.
במשפט אחד זומבה זה כמו ללכת למסיבה ספורטיבית בשיא הכיף.
למאמר המלא...
|
|
העולם הלטיני תמיד היה מלהיב ומרתק, והנה הוא מפתיע אותנו עם עוד סגנון חדש, מיוחד, כיפי, אנרגטי וסוחף, סגנון שנקרא זומבה.
אז מה זה זומבה ואיך הכל התחיל?
זומבה זה אירובי דאנס במקצבים לטיניים סוחפים כמו: סלסה, צ'ה צ'ה, קומביה, מרנגה, פלמנקו ועוד, בשילוב עם מקצבים בינלאומיים כמו ריקודי בטן והיפ היפ, ואת כל זה משולב עם כושר, פיטנס.
למאמר המלא...
|