|
ארוחת הבוקר שוברת את צום הלילה בזמן השינה הגוף במנוחה, הגוף נמצא בצום, הנקרא "צום הלילה" [מכאן מקור המילה באנגלית break (the) fast= breakfast]. חילוף החומרים בגוף איטי. הגוף מנצל את מאגרי המזון, הנוזלים והאנרגיה מהיום הקודם. מאגרי הסוכר והאנרגיה בגוף מתרוקנים. הגוף נחלש וזקוק למזון המספק אנרגיה על מנת לחזור לתפקוד מלא ומכאן חשיבות ארוחת הבוקר...
למאמר המלא...
|
|
כיום כבר ידוע לכל כי הגישה הרב מערכתית לטיפול בבעיות השמנה בקרב ילדים היא הדרך היחידה העשויה לתת פתרון אמיתי ולאורך זמן.
הדבר נובע ממחקרים רבים שמראים כי למרות שאין שני ילדים דומים, ניתן למנות סיבות ומאפיינים דומים מאד לילדים הסובלים מעודף משקל.
קיראו בהמשך על הגישה הרב מערכתית ולמה אנחנו בטוחים שגישה זו היא היחידה שתיתן מענה אמיתי לשינוי אורח חיים והרזיה לילדיכם.
למאמר המלא...
|
|
לא רק בשבועות: מנהג דתי נושן מעודד אכילת מוצרי חלב גם בחנוכה הכול קשור למרד החשמונאים וליהודייה אמיצה בשם יהודית, שבעזרת מעט חלב הצילה את המצב
למאמר המלא...
|
|
|
|
אימון אישי. יעוץ אישי. מהי יכולת ההכלה הנדרשת בתהליך של אימון אישי / חינוך ילדים / העברת ביקורת עצמית וכיו"ב ? אימון אישי טוב הוא כזה שמאפשר לאדם לגלות את הטוב שבו ולהתקרב אליו. אימון אישי טוב הוא כזה שמגלה לאדם את הטוב שבמציאות ומאפשר לאדם להרגיש אותו. אימון אישי טוב דורש בהכרח מהמאמן האישי את היכולת להכיל את המתאמן האישי. בכל אדם יש דבר טוב. גם השיגעון הכי גדול, יש בו הגיון כלשהו. השיגעון נובע מחוסר ידיעה של המשוגע את האמת המלאה. המשוגע נאחז בנקודה אחת של אמת, ושוכח את שאר הנקודות. אימון אישי טוב, אמור לאפשר לאדם לראות את התמונה המלאה. אימון ...
למאמר המלא...
|
|
אושר. האם זו תכונה מולדת. במה זה תלוי ? אושר זו אכן תכונה מולדת. מולדת אצל כל אחד. כל אדם באשר הוא נולד מאושר. טבעו האמיתי של האדם הוא להיות מאושר. הסיבה שהאדם אינו מאושר נובעת אך ורק משום שהוא התרחק מטבעו האמיתי. קיימים שני רבדים של גדילה שאותם עובר האדם. גדילה ביולוגית וגדילה נפשית. כאשר האדם נולד הוא נולד כדף חלק, ללא תחושה של חסר כלשהו. תינוק אינו יודע להבדיל בין טוב לרע, וממילא הוא אינו יכול שלא להיות מאושר. חוסר אושר = חוסר קבלת המציאות ברגע הזה = חשיבה שמציאות אחרת תהיה טובה יותר. כאשר תינוק נולד הוא מקבל את המציאות כפי שהיא. אין לו שאיפות, ...
למאמר המלא...
|
|
אהבה עצמית. למה שהאדם יאהב את עצמו ? בגלל מה לאהוב את עצמך ? כפי שהתבאר (כאן), אהבה עצמית אמיתית נובעת מהבנה של האדם את עצמו. אז מדוע בעצם שהאדם יאהב את עצמו ? תשובה: כי ככה. בלי סיבה. משום שאין שום סיבה שלא. הסבר: האדם מטבעו אוהב את עצמו. אם לא היה האדם אוהב את עצמו, הרי שהוא לא היה מנסה כל הזמן לעשות את מה שהוא רוצה. האדם כל הזמן מנסה למלא את רצון עצמו, משום שהוא אוהב את עצמו. גם מי שמתאבד, זה רק בגלל שהוא אוהב את עצמו ובגלל שהוא חושב בטעות שהמוות טוב יותר מאשר החיים. גם מי שמלקה את עצמו, הוא עושה את זה רק בגלל שזה גורם לו להרגיש טוב עם עצמו ...
למאמר המלא...
|
|
הכל על איפור לפורים. באילו צבעים ניתן להתשמש? טכניקות עבודה מקצועיות לציורי פנים וטיפים לאיפור פורים מקצועי ומרשים במיוחד.
למאמר המלא...
|
|
ערוץ הילדים. הסטורית ערוץ הילדים לכל אורך שנות פעילותו כולל כל התכניות ששידר, וכל התמורות שהתחוללו בו לכל אורך שנות קיומו. מעניין מאוד ושווה קריאה, כולנו גדלנו עליו. קריאה מהנה. מזכיר הרבה נשכחות. :)
למאמר המלא...
|
|
אם בעבר ילדים היו נוהגים לעסוק בפעילויות כמו משחקים בשכונה או קריאת ספרים, הרי שהיום כל שילד צריך כדי להעביר את זמנו הוא משחק מחשב וטלוויזיה.
בעולם שבו הקשר בין ילדים לקריאה הופך לרופף יותר ככל שהזמנים מתקדמים, הורים מחפשים דרכים יצירתיות לאתגר את ילדיהם, להפרות את דמיונם ולהסב להם הנאה כאחד.
למאמר המלא...
|