|
אימון אישי
אימון הוא שיטה המכוונת לצמיחה ולגדילה אישית.
המושג “coaching", או "אימון" לקוח מעולם הספורט , תחום שבו מטרת האימונים היא להביא את הספורטאי להשגים טובים יותר. בבואך להתנסות באימון אישי אתה מביא אתך, ממש כאותו ספורטאי, מחוייבות מלאה לתוצאות, ומגרש הספורט שלך הוא כל תחום ספציפי שבו תבחר להתאמן, ולמעשה: החיים שלך !
למאמר המלא...
|
|
איך תדע אם אימון אישי מתאים לך ?
רבות נכתב ונאמר על אימון אישי, מהותו ומטרותיו, אבל אתה ודאי שואל את עצמך על פי מה תדע אם אתה עצמך מתאים לאימון אישי ? האם הדברים שבהם אתה מתחבט הם נושאים ראויים לאימון?
כדי לדעת אם אימון אישי מתאים לך, אתה מוזמן לשאול את עצמך את השאלות הבאות :
למאמר המלא...
|
|
כולנו חולמים על בריאות, חיוניות והגשמה עצמית.
כולנו שואפים למצוא עבודה משמעותית ומערכות יחסים נפלאות.
אנחנו משתוקקים לשחק, לאהוב, להירגע, לתרום ולהתנסות בהרפתקאות.
יחד עם זאת כולנו חווינו לפעמים "תקיעות" בתחום כזה או בפרויקט אחר, התלבטויות, תחושות ש"מיצינו את זה", ש"הגענו למבוי סתום", או לפרשת דרכים שאין לנו מושג לאן לפנות בה.
למאמר המלא...
|
|
חלומות והגשמה עצמית
לכולנו יש חלומות וכולנו שואפים להגשמה עצמית.
גם לאנשים הציניים ביותר יש חלומות, ובסתר ליבם הם שואפים להגשמה עצמית, אלא שהם אולי אינם מודים בכך. רבים מסגלים לעצמם ראייה צינית, של התעלמות מחלומות ושל ויתור לכאורה על הרצון להגשמה עצמית, בשל החשש שלא יממשו את חלומותיהם, או שלא יגיעו לידי הגשמה עצמית.
למאמר המלא...
|
|
הגשמה עצמית – על הקשר בין חלומות ליעדים
חלומות הם הכוח המניע אותנו אל עבר המקום שאליו נרצה להגיע.זהו החזון שלנו, הפרס שמחכה לנו בסוף המסע. יעדים מהווים את הדרך המובילה לעבר מימוש החלומות שלנו. הם הצעדים שמובילים אותנו, ומזכירים לנו בכל שלב בדרך את ההקשר הגדול יותר שלעברו בחרנו לצעוד.
למאמר המלא...
|
|
אימון אישי והגשמה עצמית בגיל השלישי
חלקם היחסי של בני הגיל השלישי בתוך כלל האוכלוסייה הולך וגדל מיום ליום, בשל העלייה המתמדת בתוחלת החיים. אולם התופעה המעניינת באמת היא הפרופיל האישיותי של אותם "בני הגיל השלישי" של ימינו. מדובר בשכבה גדולה ומשמעותית של ה"בייבי בומרס", מי שנולדו בתום מלחמת העולם השנייה. בארה"ב מודעים מזמן לכוחם הצרכני והכלכלי, כמו גם לעובדה שעיתותיהם בידיהם.
למאמר המלא...
|
|
במהלך האימון האישי בעבודה משותפת של המאמן והמתאמן מתבררים האלמנטים ש"עושים לנו את זה", עבורם אנחנו מוכנים להשקיע לעיתים ללא לאות והעיסוק בהם ממלא אותנו במובן החיובי.
למאמר המלא...
|
|
האימון האישי המקראי שאוב מחוכמת הדמויות המקראיות. מדמויות אנושיות שהגשימו את יעודם.
דמויות שתחברו לכוחות ולמימוש עצמי.
באימון המקראי תזהה את הכוחות שלך באמצעות ההדרכה והחוכמה של הדמויות המקראיות.
איך למצוא את שבילי המסע שלך בשבילי מסע הגיבור המקראי.
איך אתה הופך לגיבור בסיפור חייך.
האימון בשילוב עם ערכת קלפי בבואה - הדמויות המקראיות כבבואה של עצמנו
אותם כתבתי בהשראת החלום, אהבה - וכמימוש החזון.
למאמר המלא...
|
|
אנרגיה נשית לעולם טוב יותר....
זה החזון של What Women Want שחרטה על דגלה את המשימה להגביר את המודעות והשימוש בעולם באנרגיה נשית בכל תחומי החיים.
למאמר המלא...
|
|
החיים בעולם המודרני דורשים כישורים המקנים כלים לפיתוח מודעות עצמית ולטיפוח מיומנויות ניהול עצמי המניבות תוצאות במציאות החיים. בפרספקטיבה זו המודעות העצמית מספקת מענים לצרכים האישיים והניהול העצמי מספק כלים להגדרת המציאות באמצעות תוצאות. בשעה שהתוצאות מושגות והמציאות מוגדרת, ניתן לבחון מחדש מכלול הצרכים ובהתאם לכך לקבוע יעדים חדשים שיספקו תוצאות חדשות.
למאמר המלא...
|