|
לכולנו יש רגשות. כולנו מרגישים מאושרים, שמחים, אהובים או סוג אחר של רגשות חיוביים. אך, לא מעט פעמים אנחנו גם כועסים, מאוכזבים, עצובים, מדוכאים ועוד.. כולנו חווים רגשות כי אנחנו בני אדם. אבל זה לא העניין! העניין הוא שישנם אנשים רבים מאמינים שהם אינם מסוגלים לשלוט ברגשות שלהם. כלומר, הרגשות הם מחוץ לשליטתם.
למאמר המלא...
|
|
אין דברים שקוראים סתם בחיים. ולי הייתה הזדמנות מדהימה להכיר אישה זו וללמוד ממנה המון. כל אדם הוא מורה דרך בחיים ואני מאמינה שניתן ללמוד מכל אדם. למרות כל האמונה שלי וכל הדרך שלי, הגישה שלי לחיים, האופטמיות שלי, האישה הזאת הייתה באמת סימן מדהים מהיקום.
למאמר המלא...
|
|
כמה פעמים שמעת את המשפט - העיקר הבריאות, העיקר שנהיה בריאים. אני בטוחה שגם את משתמשת במשפט לא מעט פעמים. אנינו כל הזמן אומרים ומאחלים אחד לשני בריאות - העיקר להיות בריאים, זה מה שחשוב, כל השאר זה כבר פחות בונוס!
למאמר המלא...
|
|
הרבה אנשים מדברים על שינוי אבל אינם מסוגלים לצאת לדרך של שינוי בגלל אותו הפחד וחוסר אמונה. אז הם נשארים באותם דפוסי החישבה ובאותם ההרגלים ההרסניים. חשוב להבין שעל מנת לעשות שינוי צריך לבנות תבניות אחרות בתודעה שלנו, דפוסי חשיבה ואמונות שונים לחלוטין שנבדלים בצורה טוטאלית ממה שהורגלנו לחשוב עד כה.
למאמר המלא...
|
|
ההבדל בין בן אדם אמיץ לבין פחדן הוא ששניהם מפחדים, רק שהאמיץ פועל לעומת הפחד והפחדן עוצר וממשיך באותה דרך שהיה חי עד עכשיו.
למאמר המלא...
|
|
פחד הוא תגובה מותנית – הרגל מצמצם חיים שיכול לדלד בקלות את האנרגיה שלנו, את היצירתיות שלנו ולשהתלט עלינו. אבל אם נבין את האנטומיה של פחד נראה שפחד זה סה"כ המצאה של התודעה שלנו, הוא לא באמת קיים, זהו דבר וירטואלי. וכמו כל דבר שהוא המצאה של התודעה, קל למוטט אותו כמו שקל ליצור אותו.
למאמר המלא...
|
|
רובנו גדלנו לפי מודל חיים מסוים שברחם צריכים להיות בדרך מסויימת וכך זה אמור להיות עבור כל אחד ואחד מאיתנו. אנחנו חיים על-פי מודל זה כאשר אף אחד בעצם לא שאל אותנו אם זה מודל שמתאים לנו, לאישיות שלנו, עוזר לנו לבטא את כל היכולות והכישורים שלנו ולממש את הייעוד שעבורו באנו לעולם הזה
למאמר המלא...
|
|
מהו העיסוק שלכם? האם אתם אוהבים את המקצוע או את העבודה שבה אתם עוסקים היום? האם כל יום זה יום חדש, מרגש, כיפי עבורכם, אתם מחכים לו בשביל לצאת לדרך, או שכל יום זה שגרה, שעמום, מונוטוניות - עוד יום ללכת לעבודה, להעביר את השעות שאתם צריכים להיות שם ולחזור הביתה?
למאמר המלא...
|
|
סוד האושר הוא מאוד פשוט ולא מדובר במשהו שרק אנשים בודדים יכולים לעשות וליישם בחיים שלהם, למעשה הוא כל כך פשוט והגיוני שאולי אין הרבה דברים כל כך פשוטים בחיים שלנו, אבל למרות הפשטות שלו עדיין מעטים אלו שמיישמים אותו!
למאמר המלא...
|
|
התשובה היא חוסר ידיעה של מה הם הערכים שלנו. כשאנחנו לא יודעים מה הם הערכים החשובים לנו בחיים, מה הם אותם הדברים שהם בעלי משמעות עבורנו, קשה לנו גם לקבל החלטות חד משמעיות בחיים. אם היינו יודעים מהם הערכים המובילים שיש לנו בחיים, כל אותם הפחדים, האמונות ותפיסות שאינן מקדמים אותנו היו מאבדים מחשיבותם!.
מה זה ערך?
למאמר המלא...
|