|
אולם אם זה כאב גב מוכר כתוצאה ממאמץ, הדבר הכי טוב לעשות במקרה זה הוא לעבור לתנוחה אשר אינה יוצרת מאמץ על הגב.
דבר זה אומר לעבור לתנוחת שכיבה עם הרגליים מונחות על גבי כרית אחת או שתיים או לשכב על הרצפה כאשר הרגליים עם הרגליים מורמות על גבי כיסא/ דרגש.
למאמר המלא...
|
|
גם אותכם מטרידים כאבי גב ? מחפשים פתרון טבעי ופשוט לפיתרון כאבי גב תחתון ?
הכנסו וקראו את הבשורה החדשה לטיפול בכאבי גב
למאמר המלא...
|
|
רבים מאיתנו סובלים מסוגים שונים של כאבי גב בחיי היומיום שלנו, חלקנו יותר וחלקנו פחות, בדרגות חומרה שונות. הסיבות להופעת כאבי גב הן רבות ונעות בין תורשה, תנוחה לא נכונה בעבודה, ישיבה ממושכת, עומס יתר, הריון, היעדר פעילות גופנית, עישון, תזונה לקויה, ועד לשימוש בלתי ארגונומי בציוד היומיומי שלנו כמו כסא ושולחן משרדיים וכן הלאה. כך או כך, אין שום סיבה לסבול כאבי גב כאשר ישנן שיטות טובות לטפל בהם ולמנוע אותם.
למאמר המלא...
|
|
שלבקת חוגרת הינה פריחה באזור המותניים ומכאן האזכור לחגורה, הנגרם על ידי אותו חיידק הגורם לאבעבועות רוח והרפס זוסטר, העשוי להיות רדום בגוף לאחר ההתקף של אבעבועות רוח ולהתרבות שנים רבות לאחר מכן, בדרך כלל בהיותו האדם מבוגר, וכאשר הוא מתוח או ירוד מבחינה גופנית .
למאמר המלא...
|
|
כאשר אנו נמצאים בלחץ נפשי מתמשך, שרירינו מגיבים בהתמדה ובעקביות מתמשכת בהתכווצות, ללא שליטה עצמית, בעיקר באזורי העורף, השכמות או גב תחתון.
שרירים הנמצאים במתח (התכווצות Spasm ) עקב לחץ נפשי יוצרים תגובת אזעקה בגוף וזה הכאב
רב כאבי הגב נובעים ממצב של שרירים תפוסים ולאו דווקא מנזק לדיסק הבין חולייתי.
למאמר המלא...
|
|
כ-85% מהאוכלוסייה סובלים כאבי גב, המוכרים כ- "גב תפוס" לרב באזורי גב תחתון,
כאבי גב למה זה קורה ? דרכי טיפול בכאבי גב, פתרון טבעי לבעיית כאבי גב
למאמר המלא...
|