|
פרפקציוניזם – סוג של פחד שאם לא אהיה מושלם לא יאהבו אותי כמו שאני ואז ידחו אותי. בחוויה הפנימית של הפרפקציוניסט אם הוא לא יהיה מושלם החברה תדחה אותו. אף אחד לא ירצה אותו.
למאמר המלא...
|
|
תדמית – כמה כסף מתגלגל סביב התעשייה הזאת. האם זה טוב? מה הבעייתיות בתדמית? מהם ההשלכות של התדמית שלנו על איכות החיים שלנו? הדרכים להתחבר למהות שלנו ולהסיר את התדמית החיצונית. כן, מותר לאהוב את מה שאנחנו באמת. אין טעם להסתיר את האני האותנטי שלנו.
למאמר המלא...
|
|
הרצון שלנו לקבל מתחיל עוד בהיותנו ברחם. היכולת שלנו לדבר על הרצונות שלנו ול האכזבות שלנו היא המפתח לבריאות נפשית ולתקשורת אישית נכונה ומצמיחה
למאמר המלא...
|
|
עצלות יכולה לנבוע מסיבות שונות אבל תמיד זה יהיה עודף של אלמנט האדמה בביטוי השלילי שלו. בד"כ כשאדם מאבד את חדוות החיים שלו או את היכולת הרגשית שלו הוא נכנס למין אפטיות ואז כל דבר הופך למיותר. כל דבר הופך לבזבוז אנרגיה וזה מתבטא בעצלות. חוסר רצון לבזבז אנרגיה מיותרת.
למאמר המלא...
|
|
כאב – מה הדרך שלכם להתמודד עם הכאב שלכם? אתם מסכימים לעצמכם לחוות אותו או שאתם בורחים לאוכל? שתיה? מין? סרטים? סיגריות? סמים? בואו לקרוא עוד על הדרך הנכונה להתמודד עם הכאב הרגשי הפנימי שלנו.
למאמר המלא...
|
|
חשובה לכם דעת הסביבה עליכם? פוחדים מביקורת? משיפוט? מדחייה? אולי יש לכם פחדים חברתיים...
בתור ילד, אני לומד דרך הקרובים שלי על החיים. כל דבר שבתור ילד אני לומד שהוא שלילי אני אמור בתור בוגר לא לעשות אותו ולא להתקרב אליו. וזהו תפקידו של הפחד. לגונן עלי. למנוע ממני להתקרב לדברים שחוויות העבר שלי לימדו אותי שהוא שלילי.
למאמר המלא...
|
|
כמה פעמים הרגשתם ששומעים אתכם טכנית אך לא באמת מקשיבים לכם? לא באמת קולטים את מה שאתם רוצים להעביר?
כמה פעמים יצא לכם להיתקל במשפט "אתה לא באמת שומע אותי? ממישהו קרוב לכם? אולי באמת רק שמעתם בלי להקשיב...
המאמר הזה נוגע בדיוק בנקודות אלו.
למאמר המלא...
|
|
האם אתם מוצאים את עצמכם מאבדים שליטה ומתחרטים על כך? האם אתם מוצאים את עצמכם מגיבים בצורות רגשיות שלא הייתם רוצים להגיב בהם? האם כשמזלזלים בכם אתם יוצאים מדעתכם? אם כן, המאמר הזה בדיוק בשבילכם!
למאמר המלא...
|
|
הילד הפנימי שבתוכנו – הידעתם שחוץ מהגיל הכרונולוגי שלנו יש לנו גם גיל רגשי? חוסר בחום בילדות תוקע אותנו בגיל רגשי צעיר מאד עם צרכים רגשיים של ילדים קטנים. בואו ללמוד עוד על הגיל הרגשי שלכם.
למאמר המלא...
|
|
צורך בשליטה – האם יש לכם צורך להיות כל הזמן בשליטה? האם אתם מסוגלים להרפות? להיות נינוחים? ככל שהצורך שלנו בשליטה גדול יותר זה מסמל שכמות הפחדים שלנו גדולה יותר. על שליטה, תפקידה ועל הדרכים להשתחרר ממנה תקראו במאמר.
למאמר המלא...
|