|
באימון האישי קיימת הזדמנות למתיחה פאסיבית. המאמן האישי מסייע למתאמן לראות אפשרויות נוספות, להרחיב את רפרטואר התפקידים שלו ולתרגל דברים חדשים בחייו.
למאמר המלא...
|
|
סובלים מרגשי נחיתות? מרגישים שיש אנשים ששווים יותר מכם? מרגישים קטנים ליד אנשים מסוימים? אם כן אולי תשמחו לדעת שלאף אחד אין כוח עליכם חוץ מהכוח שאתם נותנים לו. אף אחד לא באמת שווה יותר מכם. רק שיתכן ואתם לא בוטחים בכוחות וביכולות הפנימיים שלכם.
למאמר המלא...
|
|
אתם אוגרים יותר מידי חפצים? אתם מתקשים להיפרד מדברים? הבית שלכם מלא בערמות של דברים? יכול להיות שיש לכם קושי להיפרד.
יתכן והמוכר מהווה בשבילכם ביטחון. הדברים שרכשתם או שצברתם במהלך חייכם, הם מוכרים לכם ונותנים לכם תחושה של ביטחון.
למאמר המלא...
|
|
אנשים שמאד חזקים בעשייה הם אנשים יעילים. הם מוצאים את הדרך הקצרה או הטובה ביותר להגיע למה שהם צריכים. בניגוד לאנשים שנהנים מהדרך, מהחוויה מה שחשוב להם זאת ההשגה של היעד שלהם בדרך הקצרה ביותר. אין מקום להנאה אלא רק להשגת היעד. הבעיה היא שפעמים רבות לאנשים אלו אין בחירה. אין להם כלל את האפשרות ליהנות מהדרך והדרך זה בעצם החיים.
למאמר המלא...
|
|
בחירה, זה מצב שבו אני מרשה לעצמי ליצור העדפות. אם אני יכול ליצור העדפה של משהו מסוים אני יכול לבחור. היכולת שלנו לבחור תלויה בתת המודע שלנו. תת המודע שלנו מנסה לגונן עלינו ובעצם לא מאפשר לנו לחיות כפי שבאמת אנחנו רוצים אלא הוא מנהל אותנו על פי שיקולים שלו.
למאמר המלא...
|
|
הילד הפנימי הוא למעשה המנגנון הפנימי הרגשי שבכל אחד מאיתנו , המנגנון הזה שהודחק עם השנים הולך ומתכהה וטומן בחובו אלפי התניות וכללים, בכדי לחזור למקור אנחנו נדרשים לחזור לשנות הילדות המוקדמות שלנו ולראות היכן בדיוק התחלנו לפתח פחד פשוט מלהיות כמו שאנחנו נאמנים לרגשות שלנו.
למאמר המלא...
|
|
ישנם אנשים שמעבירים את חייהם בניסיון להשיג מטרות חומריות. ככל שצוברים יותר רכוש. נוסעים ברכב מפואר יותר. מרוויחים משכורת גדולה יותר הם מרגישים נחשבים יותר. הבעיה היא שהם מסתובבים בתחושה פנימית של חוסר סיפוק וחוסר ערך. האני שלהם מושתת על הסטאטוס שלהם ולעולם לא מסוגלים להגיע לרוויה במרדף אחר מילוי התאוות שלהם. במרדף הבלתי אפשרי לתחושת הסיפוק
למאמר המלא...
|
|
אדם השיגי משלם מחיר מאד יקר. הוא לא חווה שום סיפוק מהעשייה שלו. אין לו סיפוק מתמשך מהתוצאות. הוא יחוש סיפוק ברגע ההצלחה, אך לאחר זמן קצר הסיפוק ייעלם ויצטרך לכבוש מטרה גדולה יותר על מנת לחוש שוב את הסיפוק הרגשי
למאמר המלא...
|
|
אנשים רבים מזדהים עם העשייה שלהם ובזמן שמתמודדים עם כישלון חווים התמוטטות טוטאלית וחוסר ערך משווע. במקרים מסויימים אף ירגישו חוסר סיבה ורצון להמשיך לחיות.
למאמר המלא...
|
|
מכירים את האנשים האלה שבמקום העבודה שלהם מקבלים מלא פידבקים, נושאי תפקידים בכירים וכולם מכבדים אותם אבל בבית, בן או בת הזוג ממש לא מתייחסים אליהם ככה?
מכירים את האנשים שמספרים לעצמם סיפור על כמה שהם חשובים, אבל עמוק בפנים לא ממש מאמינים לעצמם?
למאמר המלא...
|