מאמרים בנושא להפסיק לעשן

יציבות בחיים - איך להגיע ליציבות בחיים ולחיים יציבים ? מי שיתבונן בעניין יראה, כי בחיים כמעט שום דבר לא יציב. ומצד אחד חוסר יציבות הוא חיובי כי אלמלא היה הכל יציב, הרי שלא היה ניתן להתקדם לשום מקום. אל מהצד השני לפעמים האדם רוצה דווקא את היציבות, כדי להרגיש יותר בטוח וכולי. והשאלה היא, האם זה אפשרי ואיך ניתן להגיע ליציבות בעולם שמשתנה כל הזמן ? ומי שיתבונן בעניין הזה ויסתכל היטב על כל הדברים שיש בעולם, הוא יגלה שבכל העולם כולו קיים רק כוח אחד יציב, והוא כוח האמת. היינו כי האמת היא יציבה ובלתי ניתנת לשינוי וכולי. וגם אם האדם משנה כל הזמן את דעתו ...

הרגלים / דפוסי התנהגות - איך לשנות ? מה הוא בעצם הרגל ? הרגל הוא פעולה שחוזרת על עצמה שוב ושוב. ככל שהפעולה חוזרת על עצמה יותר ויותר פעמים, כך היא הופכת להרגל ופחות לפעולה מודעת. והשאלה הנשאלת היא, איך בעצם אפשר לשנות הרגלים ? אז כדי להבין איך לשנות הרגלים, לשם כך יש להבין כיצד בדיוק הם נוצרים, ומה היא המהות שלהם. ברגע שמבינים את המהות של העניין, על ידי זה אפשר לשלוט בו טוב יותר. אז איך בעצם נוצרים הרגלים ? מי שיתבונן יראה כי כל הרגל נוצר על ידי הבחירה החופשית של האדם בצורה מודעת. היינו כי כל הרגל שיש לאדם, היה שלב כלשהו שבו הפעולה של ההרגל עדיין ...