מאמרים בנושא התבוננות

מנטרות - איך לשנן בצורה נכונה ? תשובה: בכל מנטרה בעולם יש נקודת אמת כלשהי. וכמובן שאנחנו לא מדברים כאן על שינון מנטרה חסרת משמעות, אלא על שינון מנטרה בעלת משמעות רעיונית כלשהי. ובאמת מצד האמת בכל מנטרה בעולם יש נקודת אמת כלשהי, מאחר שבאמת בכל דבר בעולם יש נקודת אמת כלשהי. וכאשר האדם משנן מנטרה, במקרה הזה צריך יותר מזל משכל כדי לשנן מנטרה שהיא אכן קרובה יותר לאמת. כי מי שיודע את האמת, הוא הרי לא צריך לשנן שום מנטרה. כי כאשר יודעים משהו בצורה ברורה, לא צריך לנסות לזכור אותו. וכל המטרה שהאדם משנן מנטרה, היא רק כדי לגרום לעצמו לזכור איזה רעיון שהוא ...

לקרוא אנשים - איך לקרוא אנשים ? קיימת דרך לקרוא אנשים, והיא בעיקר על ידי זה שהאדם לומד לקרוא את עצמו. מה ז"א לקרוא את עצמך ? ואיך בדיוק זה עוזר לקרוא אנשים אחרים ? תשובה: כל בני האדם שייכים לאותה המשפחה. משפחת בני האדם. למרות שבני אדם שונים מתנהגים בצורות שונות / רוצים דברים שונים וחושבים בצורה שוננה וכולי, אף על פי כן קיימים מכנים משותפים רבים והמון קווי דמיון בין כל בני האדם. הדברים נכונים לגבי צורת החשיבה של בני האדם, לגבי הצורה שבה בני אדם מקבלים החלטות, לגבי התהליכים הרגשיים וכולי. ההבדלים בין בני האדם הם בעיקר באיך כל אחד בוחר להביא את עצמו ...

חצי הכוס המלאה והריקה - מה היא האמת ? ישנם בני אדם שמשתדלים תמיד לראות את חצי הכוס המלאה וישנם בני אדם שרגילים לראות את חצי הכוס הריקה. כאשר האדם רוצה שיקרה משהו וקורה משהו שונה ממה שהוא רצה, זה שרואה את חצי הכוס המלאה יסתכל בעיקר על הדברים שהתרחשו כפי מה שהוא כן רצה, וזה שרואה את חצי הכוס הריקה יסתכל בעיקר על הדברים שקרו אחרת ממה שהוא רצה. לכאורה, זה שרואה רק את חצי הכוס המלאה, טוב יותר. מדוע ? משום שהוא כביכול טוב לו יותר, הוא מרוצה יותר ממה שכן קרה כפי מה שהוא רצה. לעומת זאת קיים גם את השיקול ההפוך, והוא שזה שרואה את חצי הכוס הריקה הוא דווקא ...

חיקוי - איך לחקות אנשים מצליחנים בצורה נכונה ? כאשר האדם רואה מישהו אחר שמצליח, באפשרותו לנסות לחקות את אותו האדם האחר שמצליח ועל ידי זה לנסות להצליח גם כן. יחד עם זאת, גם לחקות אנשים צריך לדעת, כי גם את זה אפשר לעשות בחוכמה ובצורה יעילה. אז איך בעצם לחקות אנשים בצורה נכונה ? תשובה: כאשר אתה מנסה לחקות מישהו, תנסה לחקות בעיקר את צורת המחשבה שלו ופחות את הפעולות שלו. ונסביר: כאשר אדם מצליח עושה דברים מצליחים, הדבר הזה נובע בראש ובראשונה מהגישה הנכונה יותר של אותו האדם המצליח, לצורה שבה הוא עושה את הפעולות שלו. כל פעולה מתחילה במחשבה. וכאשר אדם מצליח ...

התמונה המלאה - איך לראות את התמונה המלאה ? החיים הם כמו פאזל. המציאות גם היא כמו פאזל. כל דבר מורכב מהרבה פרטים. הדבר דומה לתמונה שמצויר בה ציור מאוד יפה, אלא שמי שרואה רק חלק מהתמונה ולא רואה את כל התמונה, על ידי זה הוא לא ממש מבין את הציור, לא מבין את כוונת הצייר ולא ממש מתחבר לציור. לצורך ההגינות נאמר כי יכול להיות גם מצב הפוך, שבו דווקא חלק בתמונה נראה טוב יותר מאשר כל התמונה, אך כרגע אנחנו לא עוסקים במה טוב יותר, האם כל התמונה או חלק ממנה. אך אנחנו כן עוסקים באיך בעצם לראות את כל התמונה המלאה. המציאות היא גדולה, מאוד גדולה. לא בהכרח שאפשר ...

הנאה - איך להנות יותר ? תשובה: באפשרותו של האדם להנות בעוצמה חזקה יותר, על ידי זה שהוא מתקרב לשורש ולמקור שממנו מגיעות ההנאות שלו. היינו כי כל דבר בעולם שגורם לאדם הנאה, יש בו איזה שורש כלשהו ואיזה דבר פנימי כלשהו שיוצר את ההנאה הזאת. ניקח לדוגמא מוזיקה. אדם יכול להנות מלשמוע מוזיקה. אך מה יוצר את ההנאה, האם הצלילים ? או המשמעות שהאדם מייחס להם ? כמובן שהצלילים הם רק האמצעי שבאמצעותו האדם חווה משמעות כלשהי שגורמת לו להרגיש טוב יותר. ועל זה הדרך ניתן להסתכל היטב על כל ההנאות שבעולם ולגלות שיש בהן איזה דבר נסתר שהוא זה שיוצר אצל האדם את ההנאה. דוגמא ...

גירושין / פרידות - איך להוציא מהן את הטוב ? כפי שהתבאר אין טוב יותר מאשר רגש של אהבה. האהבה גם הזוגית מאפשרת לאדם להגיע לרגשות מאוד חיוביים ביחס לעצמו וביחס למציאות וכמובן שאח"כ באידיאל על האדם לשאוף ולנסות להרגיש את הרגשות האלו גם בחייו בכלל בלי קשר למערכת הזוגיות כלשהי. יחד עם זאת, לפעמים מתגרשים ולפעמים נפרדים מסיבות כאלו ואחרות, והשאלה היא, כיצד אפשר להוציא משהו חיובי מתהליך של גירושין ופרידה זוגית ? ומצד האמת השאלה הכללית יותר, היא איך להתמודד עם פרידה מכל דבר שהאדם היה תלוי בו רגשית ? והתשובה היא כי גם בתהליך של גירושים יש משהו חיובי, והוא ...

אמונה עצמית - איך להאמין בעצמך ? כפי שהתבאר יותר טוב מאשר להאמין זה לדעת. במקום להאמין במשהו תבדוק אותו תאמת אותו ואז לא תצטרך להאמין בו. בעקרון האדם לא צריך להאמין בעצמו, אך הוא כן צריך להיות מודע לכוח האמיתי וליכולות האמיתיות שיש לו בהתאם למצב שלו ולאפשרויות שלו. זה לא חוכמה להאמין בעצמך שיש לך כוח שלא באמת יש לך אותו, ואז לעשות טעות כלשהי ולהתאכזב. אך זה כן חוכמה להכיר באמת את היכולות האישיות שלך, ואת האפשרויות שלך להשיג את המטרות שלך. כפי שהתבאר בדברים החשובים באמת רצוי להפוך את האמונות לידיעה ולאמיתות. ומאחר שהידע של האדם על עצמו הוא חשוב ...

אלטרנטיבות - כיצד תזהה את האלטרנטיבות / אפשרויות שלך ? האלטרנטיבות של האדם הן האפשרויות שלו להשיג את המטרה שלו בהתאם לאמצעים שעומדים לרשותו. רוב הבעיות של האדם נגרמות מכך שהוא לא יודע לזהות נכון את האלטרנטיבות ואת האפשרויות שלו. כאשר האדם לא רואה את האפשרויות שיש לו, על ידי זה הוא מונע מעצמו הצלחה או משיג את אותה המטרה בדרכים קשות יותר, משום שהוא לא רואה את כל האפשרויות הנוחות יותר שבאפשרותו להשיג באמצעותן את המטרה שלו. ויש כמובן גם את המצב הנוסף שבו האדם מזהה בטעות אלטרנטיבה ואפשרות פעולה כלשהי, למרות שבאמת הוא מוגבל ולא יכול ללכת בה. הדבר הזה ...