ניהול זמן. וורקוהוליזם. עבודה כפייתית. Workaholic. איך מתמודדים ? וורקוהוליזם = התמכרות לעבודה = אובססיה לעבודה = עבודה כפייתית. עבודה כפייתית = מגבילה את האדם להנות ממגוון רחב של תחומים נוספים בחיים = ביצוע פעילות מתוך תחושה של כפייה. כדי להתמודד עם כל התמכרות / התנהגות אובססיבית וכל טורדנות כפייתית בכלל ועם וורקוהוליזם בפרט, על האדם לחקור את השורש ואת הסיבה של העבודה הכפייתית. הסיבה שהעובד הכפייתי מכור לעבודה, היא משום שהעבודה מספקת לו צרכים רגשיים שהוא לא יודע היכן למצוא אותם במקום אחר. קיימות 2 אפשרויות לסיפוק צרכים רגשיים ע"י העבודה. 1 העבודה ...
למאמר המלא...
|
קבלת החלטות - על מה צריך להסתכל בקבלת החלטות ? כאשר האדם מקבל החלטה, עליו לנסות לוודא כי ההחלטה שאותה הוא יקבל תשיג עבורו את התוצאה שאליה הוא רוצה להגיע. יחד עם זאת קיים משהו חשוב שאליו צריך לשים לב בעת קבלת החלטות והוא שעל האדם לנסות להסתכל לא רק על המטרה שאותה הוא רוצה להשיג, אלא שעל האדם להשתדל להסתכל גם על מה שיקרה אחרי השגת המטרה. היינו כי על האדם לנסות להסתכל לא רק על האם הוא הולך להשיג את המטרה הקרובה, אלא על האדם לנסות להסתכל אל מעבר למטרה הקרובה, דהיינו אל מה שיקרה אחרי השגת המטרה. כי באמת גם אחרי שהאדם משיג את המטרה שלו, עדיין יש מטרות ...
למאמר המלא...
|
פיתרון - איך למצוא פיתרון כשאין פתרון ? כאשר האדם מתמודד עם איזה עניין ומנסה למצוא פתרון ולא מצליח, באפשרותו של האדם לנסות למצוא פיתרון, על ידי השיטה הבאה. על האדם לחקור ולנסות להבין את הנחות היסוד שיוצרות את הבעיה. היינו כי כל בעיה בעולם יש משהו שעליו היא נשענת ושממנו היא נובעת. היינו כי כל בעיה בעולם הקיום שלה תלוי בקיומם של גורמים כלשהם, שהם בעצם הנחות היסוד והבסיס של הבעיה. וכאשר מנסה האדם למצוא פיתרון לבעיה כלשהי, הרי שבעצם הוא מנסה למצוא פתרון שיתאים לשורשים של הבעיה. כי לבעיה יש שורשים והנחות יסוד שהן מהוות את הבעיה שאיתה מתמודד האדם. והשורשים ...
למאמר המלא...
|
סבלנות - טוב או לא ? ואיך לרכוש סבלנות ? סבלנות יכולה גם להיות טובה וגם להיות לא טובה. לדוגמא: כאשר האדם ממתים לדבר כלשהו, ואין אפשרות לזרז את התהליך, הרי שבמקרה כזה הסבלנות היא טובה. אך אם אפשר להגיע אל המטרה עכשיו, למה להמתין ? לדוגמא: אם האדם יכול להפסיק לסבול עכשיו, למה בדיוק שהוא ימתין בסבלנות זמן מיותר. כך שלפעמים דווקא החוסר סבלנות מביא את האדם לפתרונות יותר טובים ויותר מהר. ואיך לדעת מתי להתנהג בסבלנות או לא ? תשובה: לפי האמת. על האדם לנסות לראות את האמת, האם באמת אפשר להשיג את מה שרוצים בדרך יותר מהירה ויעילה ? אם כן, אז אין צורך בסבלנות. ...
למאמר המלא...
|
מחשבה - מדוע המחשבה של האדם היא הדבר החשוב ביותר ? מי שיתבונן בעניין יראה כי המחשבה של האדם היא הדבר החשוב ביותר. משום שהיא גם אחראית לכל מה שהאדם עושה וגם אחראית לכל מה שהאדם מרגיש. כדי לעשות פעולה כלשהי, לשם כך צריך לרצות לעשות את הפעולה. וכדי לרצות לעשות את הפעולה, לשם כך צריך לחשוב על הפעולה. קודם חושבים על הפעולה, אח"כ רוצים לעשות אותה, ואח"כ עושים אותה. כך שהמחשבה נמצאת בנקודת ההתחלה של המעשים של האדם. גם כאשר האדם צריך לקבל החלטה האם לעשות או לא לעשות משהו, תהליך קבלת ההחלטות מתרחש במחשבה של האדם. גם כאשר המנגנון הרגשי משפיע על קבלת ההחלטות, ...
למאמר המלא...
|
מדוע בתחתית הגהנום נמצא גן העדן ? ומדוע בסוף הכל בהכרח מתהפך לטובה ? גהינום וגן עדן הם כמובן ביטוי רגשי למצבים השונים שבו האדם נמצא. כאשר האדם מרגיש טוב, הרי שהוא מרגיש גן עדן וכאשר האדם מרגיש רע אז הוא מרגיש בגהינום. מי שיתבונן בעניין יראה כי כל הרע שבעולם שורשו בחוסר הבנה. היינו כי רע קיים רק כאשר רצונו של האדם לא תואם את המציאות. ואילו היה האדם מבין את ההגיון של המציאות, הרי שהוא היה רוצה את המציאות כפי מה שהיא וממילא הוא לא היה מרגיש רע. וגם אם האדם מבין את המציאות אך עדיין הוא לא מסכים איתה, הרי שזה בעצם גם סוג של חוסר הבנה. הבנה היינו עד ...
למאמר המלא...
|
מבחן התוצאה - מהו מבחן התוצאה של מבחן התוצאה ? מבחן התוצאה היינו השלב שבו האדם בודק האם הוא השיג את התוצאה שאותה הוא רצה להשיג. מבחן התוצאה הוא דרך לבדוק את הנכונות של הדרך. אם הדרך משיגה את התוצאה, הדרך טובה. אם לא, אז אפשר לנסות לחפש דרך אחרת טובה יותר. מי שיתבונן בעניין יראה כי גם את מבחן התוצאה עצמו, גם אותו צריך לבדוק לפי מבחן התוצאה. היינו כי גם למבחן התוצאה יש מבחן תוצאה משלו. ומה הוא מבחן התוצאה של מבחן התוצאה ? תשובה: מי שיתבונן יראה כי כל מטרה שאותה רוצה להשיג האדם, המטרה הזאת היא גם אמצעי כדי להשיג מטרה אחרת חשובה יותר. לדוגמא: בן אדם ...
למאמר המלא...
|
לקרוא אנשים - איך לקרוא אנשים ? קיימת דרך לקרוא אנשים, והיא בעיקר על ידי זה שהאדם לומד לקרוא את עצמו. מה ז"א לקרוא את עצמך ? ואיך בדיוק זה עוזר לקרוא אנשים אחרים ? תשובה: כל בני האדם שייכים לאותה המשפחה. משפחת בני האדם. למרות שבני אדם שונים מתנהגים בצורות שונות / רוצים דברים שונים וחושבים בצורה שוננה וכולי, אף על פי כן קיימים מכנים משותפים רבים והמון קווי דמיון בין כל בני האדם. הדברים נכונים לגבי צורת החשיבה של בני האדם, לגבי הצורה שבה בני אדם מקבלים החלטות, לגבי התהליכים הרגשיים וכולי. ההבדלים בין בני האדם הם בעיקר באיך כל אחד בוחר להביא את עצמו ...
למאמר המלא...
|
כישלון - איך להפוך אותו להצלחה ? באפשרותו של האדם לנסות להפוך כל כישלון להצלחה, על ידי העניין הבא. והוא כי ברגע שהאדם נכשל באיזה עניין, הרי שבאפשרותו של האדם ללמוד מכך מה לעשות טוב יותר בפעם הבאה. ואלמלא היה האדם טועה, הרי שיכול להיות שהוא לא היה יודע לעשות את מעשיו בצורה מושלמת וחלקה, כפי מה שהוא יכול לדעת אחרי שהוא עושה טעויות. כאשר האדם עושה טעות כלשהי, על האדם לנסות להבין מדוע הטעות הזאת התרחשה. בעקרון יש 2 מטרות. מטרה אחת היא להשיג את המטרה שאותה נכשל האדם מלהשיג. מטרה שנייה היא לשפר את המיומנות האישית של האדם בחייו בכלל. וגם לפעמים שיפור ...
למאמר המלא...
|
האח הגדול - מה מעניין אנשים בתוכניות ריאליטי כגון האח הגדול ?: תוכנית האח הגדול, היא תוכנית ריאליטי (תוכנית מציאות) שבה לוקחים אנשים רגילים לבית שמלא במצלמות ועוקבים אחרי התנהגותם היום יומית. והשאלה הנשאלת היא, מדוע אנשים אוהבים ונהנים לצפות בתוכניות כגון האח הגדול ? מה יש שם בתוכניות האלו שגורם לאנשים לצפות בהן ? וכפי שכבר התבאר, אין שום דבר בעולם שאין בו שכל כלשהו. ומי שמזלזל באדם אחר בגלל שהוא חושב שהאדם האחר טיפש, הרי שהוא מזלזל רק בעצמו בכך שהוא מראה שהוא לא מבין את השכל ואת הטוב שיש בכל דב
למאמר המלא...
|