מאמרים בנושא יעוץ אישי

חשיבה חיובית - מתי היא לא עובדת ומתי היא תמיד עובדת ? ישנם שני סוגים של חשיבה חיובית. סוג אחד הוא חשיבה חיובית שנובעת מאמונה של האדם. וסוג שני הוא חשיבה חיובית שנובעת מהסתכלות אמיתית של האדם על הדברים כפי מה שהם. לדוגמא: ניקח אדם שיש לו את היכולת לעשות משהו מסוים, אך הוא לא יודע שיש לו את היכולת הזאת. לאדם הזה יש 3 אפשרויות. אפשרות אחת היא להסתכל בחשיבה שלילית, דהיינו להניח שאין לו את היכולות המתאימות, משום שהוא הרי לא מודע ליכולות שלו. במקרה כזה לדוגמא, האדם בעצם מפספס את האפשרות שלו להצליח, בגלל חוסר ידיעה. אפשרות שנייה היא, שהאדם הזה יחשוב בחשיבה ...

חשיבה חיובית - האם היא לא שקר ? חשיבה חיובי היינו כאשר האדם מסתכל על הדברים בצורה חיובית, דהיינו מנסה לראות רק את הדברים הטובים ורק את הדברים החיוביים. והשאלה הנשאלת היא, האם החשיבה החיובית הזאת, האם היא לא שקר ? תשובה, לחשיבה החיובית יש צדדים שונים. מצד אחד האדם רואה רק את הדברים שבא לו לראות, ועל ידי זה הוא מרגיש טוב יותר. ונניח שזה שקר, אז ? אם בסופו של דבר זה גורם לאדם להרגיש טוב יותר, אז למה לא ? וכי להרגיש רע זה טוב יותר ? מצד שני, הרי האמת אמורה להיות טובה יותר מאשר הכל. אז כיצד זה יתכן שדבר לא אמיתי יגרום לאדם להרגיש טוב ?! ובאמת גם חשיבה ...

חרדת בחינות - איך להתמודד ? לפעמים כאשר ניגש האדם לבחינה כלשהי, חש אותו האדם פחד מההתמודדות עם הבחינה, והדבר הזה כאילו משתק את האדם וגורם לו לשכוח את כל מה שהוא יודע, מוציא אותו מריכוז ולא ממש מאפשר לו להצליח בבחינה. והשאלה היא, איך מתמודדים ומה עושים ? והתשובה היא, כי הדרך היעילה ביותר לא לפחד מבחינות, היא על ידי זה שהאדם מרגיל את עצמו בחייו בכלל וביחס לבחינה בפרט, לראות את הדברים כפי מה שהם באמת ולא להוציא אותם מפרופורציות. כל הפחדים שיש לאדם נוצרים רק משום שהאדם שוכח להסתכל על הדברים כפי מה שהם באמת ומוציא אותם מפרופורציה. ולמה זה קורה ? משום ...

חצי הכוס המלאה והריקה - מה היא האמת ? ישנם בני אדם שמשתדלים תמיד לראות את חצי הכוס המלאה וישנם בני אדם שרגילים לראות את חצי הכוס הריקה. כאשר האדם רוצה שיקרה משהו וקורה משהו שונה ממה שהוא רצה, זה שרואה את חצי הכוס המלאה יסתכל בעיקר על הדברים שהתרחשו כפי מה שהוא כן רצה, וזה שרואה את חצי הכוס הריקה יסתכל בעיקר על הדברים שקרו אחרת ממה שהוא רצה. לכאורה, זה שרואה רק את חצי הכוס המלאה, טוב יותר. מדוע ? משום שהוא כביכול טוב לו יותר, הוא מרוצה יותר ממה שכן קרה כפי מה שהוא רצה. לעומת זאת קיים גם את השיקול ההפוך, והוא שזה שרואה את חצי הכוס הריקה הוא דווקא ...

חיקוי - איך לחקות אנשים מצליחנים בצורה נכונה ? כאשר האדם רואה מישהו אחר שמצליח, באפשרותו לנסות לחקות את אותו האדם האחר שמצליח ועל ידי זה לנסות להצליח גם כן. יחד עם זאת, גם לחקות אנשים צריך לדעת, כי גם את זה אפשר לעשות בחוכמה ובצורה יעילה. אז איך בעצם לחקות אנשים בצורה נכונה ? תשובה: כאשר אתה מנסה לחקות מישהו, תנסה לחקות בעיקר את צורת המחשבה שלו ופחות את הפעולות שלו. ונסביר: כאשר אדם מצליח עושה דברים מצליחים, הדבר הזה נובע בראש ובראשונה מהגישה הנכונה יותר של אותו האדם המצליח, לצורה שבה הוא עושה את הפעולות שלו. כל פעולה מתחילה במחשבה. וכאשר אדם מצליח ...

חופש - חופש אמיתי מהו ? איך להגיע לחופש אמיתי ? מהו חופש ? חופש היא תחושה של שחרור שבה האדם מרגיש שהמציאות לא נכפית עליו נגד רצונו. ברגע שקורה לאדם דבר נגד רצונו, הרי שהוא חווה סוג של חוסר חופש, כי אף אחד לא בוחר מרצונו החופשי שיקרה דבר נגד רצונו. ולכן ברגע שקורה לאדם משהוא נגד רצונו, הרי שזה פוגם בתחושת החופש של האדם. ואיך באמת אפשר לחוות חופש אמיתי ? תשובה: על ידי זה שהאדם מתרגל למצוא את הטוב שיש ברגע הזה. ברגע שהאדם מתרגל לראות את הדברים בצורה חיובית וטובה, הדבר הזה משחרר את האדם ממאבקים מיותרים עם המציאות, ועל ידי זה האדם לא מרגיש שהמציאות ...

חובות / מינוס בבנק - מהי המהות - ואיך לצאת מהם ? כדי לצאת מהחובות הכספיים וכמובן כדי לא להיכנס אליהם מלכתחילה, לשם כך יש להבין טוב יותר את מהות החובות. והנה מהות החובות היא די פשוטה, מהות החובות היא תחושה החובה של האדם להשיג כאן ועכשיו את מה שהוא רוצה. ונסביר, מצד האמת החובות של האדם הם לא בהכרח דווקא החובות הכספיים שיש לו. מצד האמת החובות של האדם הם בעצם כל הדברים שאותם הוא חייב. חייב לעשות / חייב שיהיה לו / חייב לדעת / חייב לא לדעת / חייב להיות וגם חייב לא להיות. כל תחושת חובה שיש לאדם, הרי שהיא סוג של חוב. גם אם יש לאדם כסף ממשי, הרי שעדיין ...

זיכרון - איך לשפר את הזיכרון ? קיימות שיטות שונות ודרכים שונות לשפר את הזיכרון, אך יש דרך אחת שהיא תמיד עובדת. היא לא בהכרח הכי קלה, אבל היא תמיד עובדת. הדרך היא להשתחרר מהצורך לזכור. דהיינו אם אתה מפחד לשכוח ולא לזכור משהו, אז פשוט אל תצטרך לזכור אותו. מה ז"א ? ז"א שאם תצליח להבין את הדבר שאותו אתה רוצה לזכור, אז הדבר הזה יאפשר לך לא להצטרך לזכור את הדבר, כי מאחר שאתה מבין אותו, ממילא לא תוכל לשכוח אותו, ואז ממילא אינך צריך לזכור אותו. ונסביר: בן אדם צריך לזכור רק את מה שהוא לא מבין. ומי שמבין בצורה חלקית, אז הוא צריך לזכור בצורה חלקית. וככל שהאדם ...

זוגיות - האם בן / בת הזוג שלך מתאים לך ? לפעמים שואל האדם את עצמו, האם מערכת היחסים הזוגית שלי מתאימה לי ? האם אני נמצא עם בן / בת הזוג הנכונים לי ? ולפעמים גם האם כדאי לי לפתח מערכת יחסים עם בן / בת הזוג הזו ? או שאולי בכלל כדאי להיפרד ? והשאלה הנשאלת היא, כיצד בעצם באפשרותו של האדם לקבל החלטה בנושאים האלו של התאמה זוגית ? ונחדד את השאלה עוד יותר. לפעמים חושב האדם לעצמו, אילו רק הייתי יכול לדעת על האדם שמולי מי הוא באמת, הרי שהיה קל לי יותר לדעת האם הוא מתאים לו או לא. אך מצד האמת, גם אילו האדם שמולך היה מספר לך את האמת את כל האמת ואך ורק את האמת ...

ויכוחים - מהי מהותם ? ואיך להתמודד ? ויכוחים נוצרים כאשר יש דעות מנוגדות. כאשר יש הסכמה הויכוח אינו אפשרי. ויכוח אפשרי רק כאשר קיימות דעות שונות זו מזו. כאשר האדם נקלע לויכוח, יש לו כמובן מספר אפשרויות. אפשרות אחת היא לבחור שלא לקחת חלק בויכוח, דהיינו גם לשתוק אם צריך. לא חייבים לצאת צודק, לא חייבים להיות הכי חכם, לא חייבים לומר את המילה האחרונה, ולא חייבים להתווכח. דהיינו אפשרות אחת היא אפשרות השתיקה. אפשרות שנייה היא לנסות לצאת צודק ולנסות להיות הכי חכם ולנסות להוכיח את אמיתות הטיעון שלך. ואפשרות נוספת כמובן היא האפשרות לנסות להבין את הצד השני ...