|
אין מילים לתאר את רמת האושר, ההתרגשות, השלווה, ואת החופש הריגשי שחוויתי שם בסדונה, ובעצם מאז ועד היום, כשנתיים אחרי. מי שמכיר את אקהרט טולה ("כוחו של הרגע הזה" ו"ארץ חדשה") יכול להבין בקלות מה זה שיטת סדונה. אקהרט טולה מדבר על הפרדה בין ה"אגו" ל"אני האמיתי", על היכולת להפסיק להזדהות עם המחשבות והרגשות שהאגו (או המיינד) מייצר, ועל החופש המדהים שמגלים כאשר מצליחים לעשות זאת. שיטת סדונה מציעה 5 טכניקות פשוטות לתרגל בדיוק את זה.
למאמר המלא...
|