|
דיאטה מהירה היא מושג אמביוולנטי במידה רבה. עבור רבים, מושג זה נשמע כמו פנטזיה בלתי מושגת, מעין חזון אחרית הימים. מן הצד השני, רבים מאמינים כי מדובר בשיטה אפקטיבית ומוצלחת להורדת משקל במהירות. בדומה למושגים דומים אשר מובילים לדעות קוטביות, התשובה היא איפשהו באמצע. קיימות דיאטות מהירות מסוגים שונים. בבואנו לבחור דיאטה מהירה, חשוב לנו לעמוד על כל דיאטה בפני עצמה, באופן ספציפי. קיימות שיטות טובות ויותר ושיטות טובות פחות. התפקיד שלנו הוא להבחין ביניהן.
למאמר המלא...
|
|
ההזדקנות מחכה לכולנו, השנים שחלפו הפכו את גופנו לפגיע יותר בפני מחלות ותחלואים שונים. אם סברתם עד כה כי ההזדקנות הינה תופעה בלתי נמנעת, הרי שמחקרים מדעיים עדכניים מראים בוודאות כי זוהי מחלה כשאר המחלות, שניתן להלחם בה ואף להחזיר את המצב לאחור.
למאמר המלא...
|