|
מאמן כושר אישי מזמן אינו עבור סלבריטאים או עשירים בלבד
למאמר המלא...
|
|
הפרעות קשב וריכוז זהו מושג ששומעים לרוב בתקופתנו. מה שבעבר היה הס מלהזכיר או לכל הפחות המודעות לא היתה גבוהה כמו היום ולכן הסתובבו ביננו לא מעט מבוגרים ובודאי ילדים בעלי הפרעות מסוג זה, היום יש רבים כולל מפורסמים שפונים לאיבחון ומנסים אח"כ לטפל כאשר הטיפול הנפוץ הוא ע"י כדור הריטאלין. מתברר יחד עם זאת כי אימון באופן סדיר עם מדריך כושר אישי עשוי לתרום לעניין ולשפר מאד את מצבו של המאובחן.
למאמר המלא...
|
|
כן, זה נשמע כמו עבודה קשה, ולמרות זאת אפשרי להתגבר על הקושי ולהיות בריאים. לא דובר על דבר מהיר ופשוט, לרוב זה נמשך מינימום מספר חודשים או שבועות, ולמרות זאת אם לא בוחלים באמצעים - בהחלט יהיו תוצאות.
למאמר המלא...
|