|
לגרום למישהו לא לעשן, שיטות להפסקת עישון, לשכנע את עצמך לא לעשן, איך להפסיק לעשן, לשכנע מישהו לא לעשן, דרכים לא לעשן, מאמן אישי מומלץ, מטפל התנהגותי קוגניטיבי: כן מה אתה אומר מההתחלה, מישהו. ש: מישהו רוצה להפסיק לעשן. אליעד: מישהו רוצה להפסיק לעשן כבר נפסלת עוף. ש: הוא טוען שהוא רוצה להפסיק לעשן. אליעד: אוקי תודה רבה אמר שהוא רוצה להפסיק לעשן אוקי עכשיו בא נתקדם כן, מישהו אמר שהוא רוצה להפסיק לעשן אוקי סיפור מעניין אוקי. ש: שואלים אותו למה אתה לא מפסיק לעשן. אליעד: שואלים אותו ...
למאמר המלא...
|
|
מה שמעכב מלהגיע למימוש הרצון הם אותם הזיכרונות שבראש שמפריעים
הזיכרונות האלה דורשים הסתכלות חדשה, עיבוד, ונקודת מבט חדשה "מחוץ לקופסא".
בנוסף להקשבה לזיכרונות נדרש להקשיב גם לתגובה של הגוף בעקבות המסר שקיבל מהמחשבה.
דופק מהיר? יובש בגרון? מחנק? כאב בטן? התכווצות שרירים? גזים?
זאת הקשבה מלאה של 100%.
אתם יודעים מה המתווך של כל אלא וקובע את איכות המחשבה ואת איכות התגובה ?
החמצן.
החמצן שניכנס לגוף עם פעולת הנשימה.
זה מה שניקרא החיים בגוף.
למאמר המלא...
|