|
המאמר מסביר מדוע כדאי לשתות מים ומדוע איננו שותים מספיק מים, בעיקר בשעת מתח.
כל המערכות בגופנו זקוקות למים, 70% מגופנו הוא מים, אך בכל זאת אנחנו לא מספקים לו פעמים רבות את כמות המים שהוא זקוק לה.
דווקא ביום שאנחנו צריכים להצליח, במבחן, בראיון עבודה וכו', אנחנו שותים פחות ופוגמים בביצוענו, מדוע?
למאמר המלא...
|