|
רבים נוטים לחשוב כי טיפולי הפסקת עישון נועדו בעיקר למבוגרים וכמובן שמדובר בטעות. עישון סיגריות מזיק בכל גיל ובכל זמן ולעולם לא מוקדם מדי להתחיל בטיפולי גמילה מסיגריות. תופעות הלוואי של העישון והנזק הבלתי הפיך הנגרם כתוצאה מעישון סיגריות מעלים את המודעות לקיומם של טיפולי גמילה מסיגריות ומעודדים הפסקת עישון בקרב מעשנים בכל הגילאים. ככל שתופעת העישון נפסקת בגיל צעיר כך היא אפקטיבית יותר לטווח הארוך ומונעת את הצטברות הנזק שבעישון למימדים גדולים וחמורים.
למאמר המלא...
|
|
ם בעבר עישון סיגריות היה סמל אופנתי וכולם היו מעשנים כדי להיות חלק מהחבר'ה, היום סיגריות הן כבר לא באופנה. אין שום דבר סקסי ומושך בפעולה שיכולה לגרום לכל כך הרבה נזק בריאותי. בכל זאת, יש עוד רבים המכורים לעישון שבשבילם גמילה לא באה בחשבון. גמילה מעישון סיגריות, איך עושים את זה?
למאמר המלא...
|
|
כדי להצליח באמת להפסיק לעשן יש מספר שלבים שעליכם לעבור. גמילה מעישון היא תהליך ארוך ולפעמים קשה מאוד, כמו כל גמילה מהתמכרות כזו או אחרת. גמילה מעישון תספק חיים בריאים יותר אבל לא רק - אדם שהחליט לעבור גמילה ילמד על עצמו פרטים שלא ידע ויכולות שלא חשב שיש בו. כן, גמילה יכולה להיות תהליך רוחני.
למאמר המלא...
|
|
בתיכון, כשהתחלתם לעשן, זה היה מגניב. הייתה לכם את הקליקה שלכם, הייתם המגניבים. בזמנו לא חשבתם על מה בריא מה לא. אז לעשן זה אולי מדליק, אבל לא בריא. בגיל 17 עוד לא מרגישים כמה זה מזיק. אבל אם אתם אנשים מעשנים - ולא חשוב כמה שנים - גמילה מעישון תעזור לכם לחזור להיות בריאים.
למאמר המלא...
|
|
קיימת שיטה, שתנטרל באלגנטיות וללא תופעות לוואי את הדחף שלכם לעשן סיגריות
בדרך בטוחה, נעימה וקלה במיוחד - ללא כוח הרצון שלכם.
לפני שנכיר את השיטה, שתשנה את תפיסתכם לגבי גמילה מעישון ותאפשר לכם
להגמל מעישון לתמיד וללא תופעות לוואי, לפניכם מידע קצר שיכניס אתכם לאווירה.
למאמר המלא...
|