פרסום המאמר באתרך

בחזרה למאמר

כותרת המאמר:


תקציר המאמר:
כמה פעמים בחיי עשיתי דיאטות ולפתע, לאחר שהורדתי ק"ג בודדים, נעצרתי ולא הורדתי אפילו גרם אחד? לרוב הייתי פשוט מתייאשת מתסכול. אני עושה מאמץ, אוכלת פחות, ועוד אוכל לא ממש מפתה ואני לא מורידה כלום? – מה הטעם להמשיך? אולי הדיאטה הזו לא שווה? יאללה למקרר. במאמר הזה לא אכנס לנעליהם של הדיאטנים, אלא רק אשתף אתכם מניסיוני האישי.

מילות מפתח:


קישור ישיר למאמר:


גירסת HTML:
<html> <head> <title>בדיאטות? מה קורה כשנעצרים?</title> <meta name="description" content="כמה פעמים בחיי עשיתי דיאטות ולפתע, לאחר שהורדתי ק"ג בודדים, נעצרתי ולא הורדתי אפילו גרם אחד? לרוב הייתי פשוט מתייאשת מתסכול. אני עושה מאמץ, אוכלת פחות, ועוד אוכל לא ממש מפתה ואני לא מורידה כלום? – מה הטעם להמשיך? אולי הדיאטה הזו לא שווה? יאללה למקרר. במאמר הזה לא אכנס לנעליהם של הדיאטנים, אלא רק אשתף אתכם מניסיוני האישי."> <meta name="keywords" content="הרזיה,תפריט דיאטה,דיאטות,דיאטה מהירה"> <meta name="expires" CONTENT="never"> <meta name="language" CONTENT="hebrew"> <meta name="distribution" CONTENT="Global"> <meta name="robots" content="index, follow"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1255"> </title> <body dir="rtl"> <h1>בדיאטות? מה קורה כשנעצרים?</h1><br/> <br/><strong>נכתב על ידי:<a title="בדיאטות? מה קורה כשנעצרים?" href="http://www.academics.co.il/Authors/Author2850.aspx">סיגל דביר</a></strong><br/> <br/><p>אינני מתיימרת להביא את הצד המקצועי שבסיפור, כי אני לא דיאטנית, אני רק הגיבורה הראשית בסיפור חיי, ומניסיוני אני יכולה להגיד לכם שזה אך טבעי, שישנה עצירה בתהליך של ירידה במשקל.</p> <p>רוב חיי התנסיתי ב<a href="http://www.seesigal.com">דיאטות</a>. ובכולן חוויתי עצירה, כלומר, המשקל מורה על אותו משקל אשר בו הייתי לפני יומיים או שלושה, היום אני מבינה שזה טבעי וזה בסדר, אז הבנתי שמשהו לא בסדר ולא היתה לי סבלנות לחכות להמשך.</p> <p>המומחים יגידו לכם שבשלבים הראשוניים מורידים הרבה נוזלים, שתהליך פרוק השומנים לוקח זמן, הכל נכון, וכמו שכבר הזכרתי, טבעי.</p> <p>אני אגיד לכם, שאסור לכם להתייאש ו/או לוותר, צריך רק הרבה סבלנות, כי בסופו של דבר, מניסיוני, זה מגיע וזה יורד.</p> <p>אני, שלא התברכתי בסבלנות יתרה, לאחר כל עצירה מיהרתי לוותר. "מה עכשיו נעצרתי? מה לא בסדר איתי? אולי הדיאטה הזו לא משהו? איזה מתסכל. שאחליף משקל?" ועוד כאלו שכנועים שליליים שהובילו אותי לזנוח מהר את הדיאטות ולחזור למקום הכי אהוב עליי בעולם, המקרר.</p> <p>הייתי מתוסכלת מחוסר הירידה ועוד יותר מתוסכלת לאחר שזנחתי את החלום, לרדת במשקל. נכון, זה באמת מתסכל, אנו עובדים כל כך קשה, אוכלים פחות, לא תמיד <a href="http://www.seesigal.com">תפריט דיאטה</a> מעניין וטעים, רוצים כל כך לראות תוצאות ושום דבר לא קורה.</p> <p>תנו לזמן לעשות את שלו, התוצאות תגענה, מבטיחה. רק אל תרימו ידיים כל כך מהר, יש תקווה. האחזו בחלום שלכם והמשיכו בדרך, זה לא קורה רק לכם, זה קורה לכל אחד ואחת אשר נמצאים בשלבים המתקדמים של הרזיה מהירה או איטית.</p> <p>לאחר שנים רבות כשמנה, לא ויתרתי לעצמי ועל החלום, לימדתי את עצמי סבלנות מהי, והתוצאות לא אחרו להגיע. <a href="http://www.seesigal.com">דיאטות</a>, להיות או לא להיות, אני ממליצה, רק להיות.</p> <p> בהצלחה.</p> <br/><br/> <strong><u>פרטים אודות כותב המאמר</u></strong> <br/> <p>הכותבת היא סיגל דביר, מנהלת <a href="http://www.seesigal.com/">בלוג</a> מצליח על שמנה לשעבר אשר מספרת את סיפורה האישי כשמנה, משתפת את רגשותיה, תחושותיה וכאביה כבחורה עבת בשר ובנוסף מחלקת <a href="http://www.seesigal.com/">עיצות אישיות</a> להצלחה.<br /><a href="http://www.seesigal.com/">www.seesigal.com</a></p> <br/><a href="http://www.academics.co.il">מקור המאמר: אקדמיקס - ספריית המאמרים של ישראל</a>

גירסת טקסט:
בדיאטות? מה קורה כשנעצרים? אינני מתיימרת להביא את הצד המקצועי שבסיפור, כי אני לא דיאטנית, אני רק הגיבורה הראשית בסיפור חיי, ומניסיוני אני יכולה להגיד לכם שזה אך טבעי, שישנה עצירה בתהליך של ירידה במשקל. רוב חיי התנסיתי בדיאטות. ובכולן חוויתי עצירה, כלומר, המשקל מורה על אותו משקל אשר בו הייתי לפני יומיים או שלושה, היום אני מבינה שזה טבעי וזה בסדר, אז הבנתי שמשהו לא בסדר ולא היתה לי סבלנות לחכות להמשך. המומחים יגידו לכם שבשלבים הראשוניים מורידים הרבה נוזלים, שתהליך פרוק השומנים לוקח זמן, הכל נכון, וכמו שכבר הזכרתי, טבעי. אני אגיד לכם, שאסור לכם להתייאש ו/או לוותר, צריך רק הרבה סבלנות, כי בסופו של דבר, מניסיוני, זה מגיע וזה יורד. אני, שלא התברכתי בסבלנות יתרה, לאחר כל עצירה מיהרתי לוותר. "מה עכשיו נעצרתי? מה לא בסדר איתי? אולי הדיאטה הזו לא משהו? איזה מתסכל. שאחליף משקל?" ועוד כאלו שכנועים שליליים שהובילו אותי לזנוח מהר את הדיאטות ולחזור למקום הכי אהוב עליי בעולם, המקרר. הייתי מתוסכלת מחוסר הירידה ועוד יותר מתוסכלת לאחר שזנחתי את החלום, לרדת במשקל. נכון, זה באמת מתסכל, אנו עובדים כל כך קשה, אוכלים פחות, לא תמיד תפריט דיאטה מעניין וטעים, רוצים כל כך לראות תוצאות ושום דבר לא קורה. תנו לזמן לעשות את שלו, התוצאות תגענה, מבטיחה. רק אל תרימו ידיים כל כך מהר, יש תקווה. האחזו בחלום שלכם והמשיכו בדרך, זה לא קורה רק לכם, זה קורה לכל אחד ואחת אשר נמצאים בשלבים המתקדמים של הרזיה מהירה או איטית. לאחר שנים רבות כשמנה, לא ויתרתי לעצמי ועל החלום, לימדתי את עצמי סבלנות מהי, והתוצאות לא אחרו להגיע. דיאטות, להיות או לא להיות, אני ממליצה, רק להיות. בהצלחה. נכתב על ידי הכותבת היא סיגל דביר, מנהלת בלוג מצליח על שמנה לשעבר אשר מספרת את סיפורה האישי כשמנה, משתפת את רגשותיה, תחושותיה וכאביה כבחורה עבת בשר ובנוסף מחלקת עיצות אישיות להצלחה. www.seesigal.com מקור המאמר:אקדמיקס - ספריית המאמרים של ישראל http://www.academics.co.il

כל הזכויות שמורות © 2008 ACADEMICS
השימוש באתר בכפוף ל תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות. התכנים באתר מופצים תחת רשיון קראייטיב קומונס - ייחוס-איסור יצירות נגזרות 3.0 Unported