|
הדיכאון יוצא מהארון - מבט קצת אחר אל גורמי הדיכאון והדרך להחלמה
למאמר המלא...
|
|
עוד לפני שנגיע בכלל אל הביטוי מאמן אישי...
אם נסתכל על השורש של המילה מאמן, עוד לפני שנגיע בכלל אל הביטוי מאמן אישי, נמצא כמה אלמנטים מעניינים בהחלט. הביטוי מאמן מכיל בתוכו את השורש אמן והשורש אמן יכול ללמד אותנו המון על הצבעים שצובעים את מערכת היחסים המופלאה שבין מתאמן לבין מאמן אישי, וגם על כמה מהמאפיינים הבולטים של "להיות מאמן אישי".
למאמר המלא...
|
|
הגענו לחלק האחרון של המאמר "מה הקשר בין אמונה לבין הצלחה?". החלק שבו נבדוק מהן הדרכים שבאמצעותן ניתן לשנות אמונות. אילו פעולות ביכולתנו לעשות על מנת לשנות את האמונה המגבילה שלנו באמונה חיובית שתקדם אותנו למחוז חפצנו? חלק זה מציע כמה רעיונות טובים שהוכיחו את עצמם כעובדים:
למאמר המלא...
|
|
אז הבנו שיש קשר הדוק בין אמונה לבין הצלחה ואפילו הבנו שהאמונות שלנו חייבות להיות במתאם עם מידת ה- הצלחה שאנחנו רוצים לחוות בחיים. כמו כן, הגענו למסקנה שייתכן ויש לנו אמונות מגבילות שמהוות מחסום עבורנו ושעלינו לשנות אותן ולמעשה להחליפן באמונות חיוביות ומלהיבות שמקדמות אותנו לאן שברצוננו להגיע. אבל עדיין נותרנו באוויר עם כמה שאלות מרכזיות:
למאמר המלא...
|
|
אומרים שאתה לא באמת מבין משהו, עד שאתה לא מסוגל להסביר אותו למישהו אחר, כך שהוא יבין אותו. אם אני אקח דגימה של 100 אנשים ואשאל כל אחד מהם מה הקשר בין אמונה לבין הצלחה, סביר להניח שלפחות מחצית מהם או אולי יותר, יגידו לי את הדבר הבא: "בשביל להצליח אתה חייב להאמין בעצמך". והאמת היא שהם בהחלט צודקים, אבל השאלה היא האם הם באמת מבינים מה זה אומר להאמין בעצמך. יתרה מכך, האם הם באמת מבינים מהי "אמונה" ומה זאת אומרת "להאמין". חברים יקרים, אני מכיר אתכם, אני יודע שאתם רוצים ליצור הצלחה בחיים שלכם...
למאמר המלא...
|
|
NLP וכפית הכסף . עושר כלכלי הוא יעד מרכזי ולגיטימי ועם זאת הדרך ליעד הזה רצופה בקשיים וחסמים שרבים מהם נוצרים על ידינו. תהליך אימון אישי (Coaching) ב-שיטת NLP עוזר לנו לאתר ולמגר את החסמים הללו...
למאמר המלא...
|
|
בחירה חופשית - הבחירה לדעת!: חשבתי קודם על נושא הבחירה החופשית, נושא בו אני כבר שנים הופכת ושואלת וחופרת כמו מבקשי דרך אמת, רבים וטובים. וחשבתי על כך שפעם הייתי בטוחה, שכל הבחירה שיש לי בחיים זה רק לבחור איך להתייחס לדברים שקורים לי בחיים, כי מה שאמור לקרא יקרה ממילא באופן פרטי אישי או במציאות כולה, וכל מה שאני יכולה לעשות, זה לבחור אם להתרגז, או לקבל את זה, או לבחור לראות את זה כלימוד או לראות את זה איך שאני בוחרת. ועכשיו הבנתי משהו נוסף, שאם אני יכולה לבחור איך / או איזה פרשנות ...
למאמר המלא...
|
|
חשיבה חיובית - למה חשיבה חיובית היא חשיבה שלילית? למה *צריך* *גם* חשיבה שלילית?: במאמר הזה נבאר מדוע גם חשיבה חיובית, גם היא בעצמה חשיבה שלילית. ונבאר גם מדוע צריך ומוכרח שתהיה לאדם גם חשיבה שלילית. ויש כאן כמה נקודות למחשבה. והנקודה הראשונה למחשבה, היא שאם יש לאדם חשיבה חיובית אמיתית, הרי שעליו לראות את החיובי שיש גם בחשיבה שלילית. כי גם לחשיבה שלילית יש את זכות הקיום שלה. וגם להסתכל על חצי הכוס הריקה וגם לחפש מה רע, גם בזה יש משהו טוב. ומי שיש לו חשיבה חיובית אמיתית, הוא יודע ...
למאמר המלא...
|
|
דמיון מודרך הוא כלי שניתן לפתח באמצעות אימון. אם ברצוננו לפתח בטחון עצמי, לשאוף להשלמת מטרה, להפסיק להפריע לעצמנו להתקדם בחיים ולהפטר מספקות מציקים, כדאי לנו להכיר מהו דמיון מודרך ומהי שיטת ה-NLP.
למאמר המלא...
|
|
דמיון מודרך ו- NLP הינם סוג של התערבות גמישה שיעילותה הוכחה במחקרים רבים שנערכו במהלך ארבעת העשורים האחרונים בתחומי הייעוץ. שיטה זו הרוויחה את זכותה להיחשב כגישה מבוססת-מחקר לסיוע. במאמר זה נספק מבוא קצרצר להיסטוריה של דמיון מודרך ו- NLP ודוגמאות למספר מחקרים המצביעים על יעילותה.
למאמר המלא...
|