שלום לך! שמי ענת שטרן. וזה הסיפור שלי. בשנים האחרונות אני נאבקת עם משקל יתר של 15-25 קילוגרם. אולי לחלק מאנשים זה לא הרבה, אבל בשבילי זה היה מקור לתחושות פיסיות ורגשיות לא נעימות, מצב בריאותי ירוד ותיסכול מתמיד.
תמיד הייתי רזה, תמיד נחשבתי לסקסית בעיניי גברים, תמיד חשבו שאני יפה. וחייתי עם התחושה הזו שהכל פתוח לפני, שאני אוכל להצליח בכל דבר שרק אתחיל. בגיל 26 התחתנתי, השמלה שלי היתה במידה 36!
ואז באה הלידה הראשונה – בהתחלה לא הרגשתי שמשהו לא בסדר אצלי, טיפלתי בילדה, הנקתי אותה, רחצתי אותה. אבל איפהשהו שכחתי את עצמי… לא הבנתי מדוע כל הבגדים היפים שלי לא עולים עלי, כי הרי אני עדיין אותה ענת.
לקח לי 3 שנים להבין ולהפנים שאני זקוקה לעזרה כדי למצוא את עצמי שוב . התחלתי לנסות שיטות שונות של דיאטות. 
ניסיתי הרבה דברים – אמא שלי מומחית לדיאטות. מכירה בעצמה וגם לימדה אותי דיאטה של הפרדת מזונות, דיאטה לפי סוג דם, דיאטת לחם ועוד דיאטת רבות.
תוצאות תמיד אותן תוצאות – יורדים 3-5 קילו בהקרבה עצמית ואז נעצרים בזמנים הטובים או עולים בחזרה בימים הפחות מוצלחים. מחזור נחמד של כמה חודשים וחלילה. מתסכל, נכון?
ניסיתי משקאות הרזייה ואפילו כדורי הרזייה. כמובן, שבחרתי חברות מכובדות עם רמת ייצור תוספי מזון הגבוהות בעולם. אך גם כן אותו הסיפור – רזיתי 5-7 קילו והצלחתי לשמור, אבל לא לרדת עוד, כפי שרציתי. 
טוב, אז החלטתי לעשות מהפך בריאות – נרשמתי לחדר כושר ולא סתם, עם מאמן אישי.
הלכתי 5 פעמים בשבוע, קרעתי לעצמי את הצורה, באמת! במקביל ישבתי על דיאטה מיוחדת לספורטאים שרוצים לזרז חילוף חומרים וגם לרזות.ונחשו מה? ירדתי … 5 קילו.
העליתי מאסת שרירים, כמובן, שיפרתי את היכולת הפיזית שלי. כבר לא התנשמתי כשעליתי במדרגות, אבל… הבגדים היפים שרציתי ללבוש והתחושה של להיות חטובה המשיכה להתחמק ממני.
המשכתי בחיפושיי אחר שיטה שתעבוד, שיטה שתוכל לשבור את המשקל שהיה אצלי תקוע ב-3 השנים האחרונות. שיטה מהירה מצד אחד ובריאה מצד שני.
חקרתי, קראתי, השוותי, בדקתי, חיפשתי פתרונות מהירים וכשמצאתי – נדהמתי עד כמה הכל פשוט!זה היה כל כך הגיוני שלא חשבתי פעמיים: ידעתי שזה הפתרון שאני מחפשת, זה בדיוק מה שרציתי לעשות כדי להחזיר לעצמי את עצמי!