|
במאמר זה אנסה לבדוק את העדויות המחקריות ליעילותו של טיפול קוגניטיבי במצבי דיכאון.הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי כפי שהוא מוכר היום החל להתפתח בשנות ה-50 על ידי אלברט אליס ובשנות ה-60 על ידי אהרון בק.מאז נבדקה שיטת טיפול זו באלפי אנשים בעיקר להפרעות דיכאון וחרדה. מטרתו של מאמר זה אינה תאור או הצגת השיטה הטיפולית , אולם על מנת לתת מושג מהו הטיפול הקוגניטיבי ניתן לומר כי הוא עוסק בשינוי דרכי החשיבה מדרכי חשיבה המובילות לחרדה או דיכאון לדרכי חשיבה בריאות.
למאמר המלא...
|