מאמרים בנושא הרגע הזה

הדרך אל המטרה - איך אפשר להנות גם בדרך ? כדי להגיע אל המטרה לשם כך צריך לעבור בדרך אליה. אך באפשרותו של האדם להנות גם בדרך אל המטרה ולא רק כאשר הוא מגיע אל המטרה. איך בעצם אפשר להנות גם בדרך אל המטרה ? תשובה: על ידי זה שמוצאים מה טוב בדרך. ברגע שהאם מצליח להפיק משהו טוב גם מההליכה בדרך, ברגע הזה גם ההליכה בדרך הופכת למהנה ולא רק כאשר מגיעים אל המטרה. בקיצור, נסה למצוא מה טוב בדרך אל המטרה, וכך תוכל להנות גם מהדרך אל המטרה. ראה גם: * הדרך אל המטרה. איך אפשר להנות מהדרך אל המטרה ?. ...

אכזבות - ממה הן נובעות ומה עושים איתן ? אכזבה - מהי אכזבה ? אכזבה היא מצב שבו האדם עושה פעולה כלשהי ברגע מסוים כדי להשיג ממנה תוצאה אחרת ברגע אחר. וכאשר ברגע האחר האדם רואה שהוא לא השיג את התוצאה הרצויה / או שבכלל הוא השיג אולי תוצאה הפוכה ממה שהוא ציפה להשיג, הרי שאז נוצרת אכזבה. היינו שהאדם מאוכזב מכך שהוא עשה משהו שלא השיג עבורו את התוצאה שהוא רצה להשיג. אם נתבונן נראה, כי אכזבות נובעות מכך שהאדם עושה דברים בלי להנות מהם בשעת העשייה שלהם. ברגע שהאדם עושה משהו שהוא לא ממש נהנה לעשות אותו, אך הוא בכל זאת עושה אותו כדי להשיג איזו מטרה אחרת רחוקה ...

אושר - איך אפשר להפסיק לחפש את האושר ? תשובה: הדרך היחידה להפסיק לחפש את האושר היא על ידי זה שמוצאים אותו. אדם מאושר הוא זה שאינו מחפש את האושר. כל זמן שהאדם מחפש את האושר, הרי שהוא לא מאושר בשלמות אלא רק מאושר באופן חלקי שרוצה להיות מאושר באמת. מה שבעצם אומר שהשאלה האמיתית היא, איך למצוא את האושר, כדי להפסיק לחפש אותו ? והתשובה היא, כי הדרך היחידה להפסיק לחפש את האושר, היא על ידי זה שמחפשים את האמת. היינו כי אם האדם מתרגל לראות ולדעת את האמת לגבי כל דבר, אז בסופו של התהליך הוא מבין את המציאות כפי מה שהיא באמת, וכאשר הוא מבין את המציאות באמת, על ...

אופטימיות / פסימיות - מה טוב יותר ? אופטימיות היינו כאשר האדם מקווה ומניח שיהיה טוב. ופסימיות היינו כאשר האדם מניח שכנראה יהיה לא טוב. לשתי צורות החשיבה הנ"ל יתרונות וחסרונות. האופטימיות מאפשרת לאדם להרגיש טוב יותר בהווה, אך היא לפעמים מסתירה ממנו את הסיכונים שיש לו בדרך. לעומת זאת הפסימיות גורמת לאדם להרגיש פחות טוב בהווה, אך היא מאפשרת לו לא לחיות בהכחשה ולראות גם את הסיכונים והצדדים הפחות טובים של המצב. אז מה טוב יותר ? אופטימיות או פסימיות ? תשובה: המצב האידיאלי הוא לראות את האמת כפי מה שהיא באמת. על האדם לא להיות אופטימי ולא להיות פסימי, אלא ...