מאמרים בנושא התאמצות

שמח בחלקו / הסתפקות במועט - טוב או רע ? מצד אחד להסתפק במועט ולשמוח בחלקך זה טוב. ברגע שהאדם מסתפק במועט הוא חוסך מעצמו מאמץ מיותר, בעיות מיותרות, וקשיים שונים להשיג את מה שהוא לא באמת צריך. מהצד השני הסתפקות במועט לא מאפשרת לאדם להתקדם לשום מקום. כל העולם כולו מתפתח רק בזכות זה שבני האדם לא מסתפקים במועט. אם כל הכוחות השונים שיש ביקום היו מסתפקים במועט, לא היו מתרחשים שום שינויים בעולם. לדוגמא: מים דרכם לכבות את האש. אם המים היו מסתפקים במועט, הם לא היו משתלטים על האש ולא היו מכבים אותה. כיו"ב לגבי כל שאר הכוחות שבעולם. כל השינויים שיש בעולם, ...

פשטות - טוב או לא ? לפשטות יש צדדים שונים. מצד אחד אין דבר שיותר טוב מאשר הפשטות. כאשר האדם באמת מחובר לפשטות, הרי שהסיכוי שלו להיפגע קטן יותר. כי ככל שהדבר פשוט יותר, כך הסיכוי שלו להשתנות קטן יותר. כמו כן כאשר האדם רגיל לחשוב בצורה פשוטה, הרי שהחיים שלו יותר פשוטים ונוחים. ובכלל, ככל שהחיים פשוטים יותר, כך הכל רגוע יותר וכולי. אלא שקיים גם הצד השני, והוא שחוסר הפשטות של החיים, היא דווקא זו שמספקת את הטעמים הרגשיים לחיים. כי אם הכל יהיה פשוט, לא יהיה יותר להיכן להתקדם וכולי. ואדרבה כאשר יש דברים לא פשוטים מידי אלא דווקא מסובכים, אז החיים הופכים ...

עצלנות - מה טוב בה ? ואיך להתמודד איתה ? מי שיתבונן בעניין יראה כי מצד אחד העצלנות לא מאפשרת לאדם להניע את עצמו להתקדם בחיים וכולי. ולפעמים האדם יכול במאמץ מאוד פשוט להצליח לשפר את מצבו, אבל העצלות שלו מונעת ממנו להצליח. וזה כמובן הצדדים הפחות חיוביים של העצלות, אבל מצד שני העצלות היא זו שמוודאת שהאדם לא יתאמץ סתם. אם לא הייתה לאדם שום תכונת עצלות, הרי שהוא היה מתאמץ ללא הפסקה על שטויות ומכלה את כוחו בחינם וללא תועלת. העצלנות מאזנת את האדם לא להתאמץ סתם. בנוסף העצלנות של האדם היא זו שדוחפת את האדם קדימה להתקדם ולפתח דברים שיעזרו לו לא להתאמץ. לדוגמא, ...

עצה טובה - מהי עצה טובה ובכמה מאמץ היא כרוכה ? את כל העצות שיש בעולם ניתן לחלק ל 2 סוגים. 1 - עצות שיוצרות אצל האדם מאבק פנימי. 2 - עצות שלא כרוכות בשום מאבק פנימי, אלא רק בחיזוק הנקודות החיוביות שיש לאדם. הדבר דומה לאדם שהלך לאיבוד בדרך והוא צריך עצה איך להגיע ליעדו. עצה אחת יכולה להיות כרוכה בכך שהוא צריך ללכת עכשיו לכיוון ההפוך ולחזור חזרה את כל הדרך לצד הנגדי ומשם להגיע אל היעד הסופי. אך עצה אחרת יכולה להראות לבן אדם איזו דרך קיצור שמתוך המקום שבו הוא נמצא, הוא יכול בקלות להגיע אל היעד הסופי שלו. הדבר הזה נכון גם בחיים. התכלית הסופית שאליה ...

עצה טובה - מהי גורם לעצה להיות טובה ויעילה ? עצות - כל אדם נתקל בחייו בעצות שונות חלקן טובות יותר וחלקן טובות פחות. אך מה בעצם הופך עצה טובה לכזו ? מה גורם לעצה אחת להיות טובה יותר מאשר עצה אחרת ? תשובה: רמת העומק שממנו נובעת העצה. היינו כי כל עצה בעולם יש לה שורש שממנו היא נובעת. היינו העצה היא בעצם התאמה של שכל מסוים וצורת חשיבה מסוימת עבור אירוע מסוים. זאת בעצם הסיבה שאנשים שונים נותנים עצות שונות, משום שכל אחד נותן עצה לפי השכל והידע וצורת המחשבה שלו, וכפי מה שהוא מתאים את השכל שלו לעניין הספציפי שעבורו ניתנה העצה. ומה שהופך עצה לטובה, הוא ...

עבודה קשה או עבודה נכונה ? יותר מאשר חשוב לעבוד קשה חשוב יותר לעבוד נכון. כדי להשיג מטרות בחיים, לשם כך צריך להתאמץ. אך מהצד השני יותר מאשר חשוב להתאמץ, חשוב יותר לבדוק שאתה אכן עובד בצורה נכונה. החוכמה היא לא להתאמץ סתם. החוכמה היא כן לעבוד בצורה נכונה. ברגע שאתה צריך להתאמץ וברגע שיש לך ספק האם המאמץ מוביל אותך לנקודה שאליה אתה רוצה להגיע, זה בדיוק הזמן לעצור לרגע ולבדוק האם אתה מתאמץ בצורה נכונה. אולי יש דרך אחרת טובה יותר ? אולי אפשר לייעל את הדרך הקיימת ? ואולי בכלל לא צריך להתאמץ ? זכור ! יותר מאשר חשוב לעבוד קשה, חשוב יותר לעבוד נכון. לעבוד ...

נקמנות - מה טוב בה ? ומה טוב יותר ממנה ? הרצון של האדם בנקמה נובע מכך שהנקמה גורמת לאדם להרגיש יותר טוב. ולמה הנקמה גורמת לאדם להרגיש טוב ? כי הנקמה גורמת לאדם להרגיש שנעשה משפט צדק ושהאמת יוצאת לאור. ושעושה הרע קיבל רע וכולי. ומאחר שהאדם רוצה להרגיש טוב, לכן הוא נוקם. יחד עם זאת הנקמה היא גם בעייתית, כי היא ממלאת את האדם בכעס. וגם כי לפעמים נקמה אחת יוצרת נקמה אחרת וכולי, עד שנוצר מעגל נקמה שלא נגמר. ובנוסף, גם לא תמיד אפשר לנקום, ואז האדם נשאר עם רצון לנקמה בלתי ממומש. ובנוסף לכל זה, לנקום כרוך במאמץ. ואם אפשר להגיע לאותה התוצאה בלי המאמץ של ...

נדודי שינה - מה עושים ? נדודי שינה היינו מצב שבו האדם לא מצליח להירדם בגלל מחשבות כלשהן שמטרידות אותו. והשאלה היא מה עושים ? אז בטרם נאמר מה עושים, נאמר מה לא עושים. מה לא עושים ? לא מנסים לנהל מאבק ולהירדם. היינו כי כאשר האדם מנהל מאבק במחשבות שלו ומנסה להירדם בכוח, על ידי זה הוא בד"כ גורם לעצמו להתעורר עוד יותר ולא להצליח להירדם. כי כאשר האדם מנהל מאבק, הרי שהמחשבות שלו עובדות יותר, וממילא הוא גורם לעצמו להתעורר במקום להירדם. וכן, ניהול מאבק יכול לגרום לאדם להירדם, רק כאשר האדם יותש לגמרי מהמאבק. אך זה מיותר. אז מה כן עושים ? בעקרון קיים פתרון ...

משמעות - מהי המשמעות של חיפוש המשמעות ? ואיך למצוא משמעות ? האדם מחפש משמעות, משמעות לחייו משמעות למעשיו וכולי. והשאלה היא מהי המהות של חיפוש המשמעות הזו ? ואיך באמת ניתן למצוא משמעות אמיתית לחיים ? תשובה: כדי לגלות למה האדם מחפש משמעות, לשם כך צריך לנסות להבין מה נותנת המשמעות לאדם. אם נתבונן נראה כי כאשר יש משמעות לחייו של האדם, הרי שהוא מרגיש טוב יותר. גם אפילו כאשר האדם סובל, אם יש לכך משמעות כלשהי, הדבר הזה גורם לאדם להרגיש טוב יותר, מאשר אם הוא היה סובל בלי להבין את המשמעות של זה. נמצא אם כן, כי המשמעות גורמת לאדם להרגיש טוב. וזה בעצם אומר ...

מאמץ - ממה הוא נובע - ואיך להתאמץ כמה שפחות ? מה הוא מאמץ ? מאמץ הוא מצב שבו האדם עושה משהו שהוא לא ממש נהנה ממנו, כדי להשיג מטרה כלשהי בזמן אחר. ככל שהאדם פחות נהנה לעשות את הפעולה, כך בעצם הוא מתאמץ יותר. והשאלה היא, איך בעצם אפשר להתאמץ כמה שפחות ? וכאן כמובן ניתן לתת תשובה על הכיוון השכלי. שככל שהאדם מבין טוב יותר את המציאות שלו, כך הוא מודע טוב יותר לאפשרויות השונות שלו להשיג את המטרה שלו וממילא הוא יתאמץ פחות. אלא שהפעם ניקח את עניין המאמץ לכיוון אחר, והוא שקיימת דרך להקל על המאמץ, על ידי זה שמקרבים את התוצאה אל ביצוע הפעולה. פירוש: כי בחוש ...