מאמרים בנושא רגשות

התמכרויות / אובססיות וכיו"ב - מה עושים ? אובססיה / התמכרות וכיו"ב היינו הרגלים ודפוסי התנהגות שהאדם מרגיש שהם נכפים שליו שלא מתוך הבחירה החופשית שלו. הדרך היחידה להיפטר ולשלוט בהתנהגות של האדם ובאובססיות והתמכרויות בפרט, היא על ידי זה שהאדם מחזיר לעצמו את כוח הבחירה שלו. פירוש: כל התנהגות שיש לאדם יש רק אחת מ 2 אפשרויות שיכולה להיות נכונה. או שההתנהגות הזאת היא באמת לא בשליטת האדם, דהיינו שלא משנה מה יעשה האדם הוא לא יוכל למנוע מההתנהגות הזאת להתרחש, או שקיימת דרך כלשהי בעולם שבאפשרותו של האדם להתגבר על האובססיה ולשנות אותה. על האדם לנסות לאתר ...

הרמוניה - מה היא ? ואיך להגיע אליה ? הרמוניה היא מצב שבו האדם מרגיש שלמות ושלום עם עצמו ועם סביבתו. הרמוניה היא לא בהכרח מצב שבו העולם שחיצוני לאדם נראה אחרת, אלא היא כן מצב שבו העולם הפנימי של האדם מרגיש לו אחרת. ברגע שיש תחושה של שלום בתוך האדם, התחושה הזאת היא הרמוניה. אז איך מגיעים להרמוניה ? תשובה: הדרך להגיע להרמוניה היא על ידי הבנה. היינו כי ככל שהאדם מבין טוב יותר את המצב שבו הוא נמצא, כך הוא חי איתו יותר בשלום. כאשר רע לבן אדם, זה נובע משום זה שהוא לא מבין מדוע זה קורה לו ? למה זה צריך לקרות כך ולא אחרת ? וכיו"ב. הרע שורשו בחוסר הבנה, ...

הרגע הזה - האם באמת הוא הרגע החשוב ביותר ? הרגע הזה של ההווה - מצד אחד הוא הרגע החשוב ביותר, מהצד השני הוא מקבל את כל המשמעות שלו מכל שאר הרגעים של העבר ושל העתיד. מצד אחד הרגע המשמעותי ביותר הוא הרגע הזה. התחושה של האדם ברגע הזה היא הדבר המשמעותי ביותר. הרגע הזה הוא הדבר הכי וודאי. הרגע הזה הוא יותר ממשי מאשר הרגעים הקודמים והרגעים הבאים. ולכאורה הרגע הכי חשוב בחיים הוא רק הרגע הזה. מהצד השני, אם היה קיים רק הרגע הזה, הרי שלא ממש הייתה לו שום משמעות כלשהי. המשמעות של הרגע הזה היא תוצאה של הרגעים הקודמים ושל הרגעים הבאים. אם היה קיים רק הרגע הזה, ...

הרגלים / דפוסי התנהגות - איך לשנות ? מה הוא בעצם הרגל ? הרגל הוא פעולה שחוזרת על עצמה שוב ושוב. ככל שהפעולה חוזרת על עצמה יותר ויותר פעמים, כך היא הופכת להרגל ופחות לפעולה מודעת. והשאלה הנשאלת היא, איך בעצם אפשר לשנות הרגלים ? אז כדי להבין איך לשנות הרגלים, לשם כך יש להבין כיצד בדיוק הם נוצרים, ומה היא המהות שלהם. ברגע שמבינים את המהות של העניין, על ידי זה אפשר לשלוט בו טוב יותר. אז איך בעצם נוצרים הרגלים ? מי שיתבונן יראה כי כל הרגל נוצר על ידי הבחירה החופשית של האדם בצורה מודעת. היינו כי כל הרגל שיש לאדם, היה שלב כלשהו שבו הפעולה של ההרגל עדיין ...

הפכים נמשכים - האומנם ? האם חיבור ההפכים הוא האידיאל ? מי שיתבונן בעניין התחברות ההפכים בעולם, יראה כי מצד אחד הפכים שונים וישויות שונות נמשכות אחת לשנייה, אך מהצד השני כל ההפכים שומרים גם על מרחק כלשהו אחד מהשני כדי לשמור על הזהות העצמית שלהם. מצד אחד אין טוב יותר מאשר חיבור ההפכים. כל הבעיות שיש בעולם יכולות להיפתר ברגע אחד אם כל ההפכים שבעולם יתאחדו. הרי רע יכול להיווצר רק כאשר יש התנגדות ומאבק בין שני גורמים ששונים זה מזה וכל שכן שני גורמים שהפוכים זה מזה. כך שאם לא יהיו הפכים, הרי שלא יוכל להיות רע. אך מהצד השני, אם לא יהיו הפכים ולא יהיו ...

הנאה - איך להנות יותר ? תשובה: באפשרותו של האדם להנות בעוצמה חזקה יותר, על ידי זה שהוא מתקרב לשורש ולמקור שממנו מגיעות ההנאות שלו. היינו כי כל דבר בעולם שגורם לאדם הנאה, יש בו איזה שורש כלשהו ואיזה דבר פנימי כלשהו שיוצר את ההנאה הזאת. ניקח לדוגמא מוזיקה. אדם יכול להנות מלשמוע מוזיקה. אך מה יוצר את ההנאה, האם הצלילים ? או המשמעות שהאדם מייחס להם ? כמובן שהצלילים הם רק האמצעי שבאמצעותו האדם חווה משמעות כלשהי שגורמת לו להרגיש טוב יותר. ועל זה הדרך ניתן להסתכל היטב על כל ההנאות שבעולם ולגלות שיש בהן איזה דבר נסתר שהוא זה שיוצר אצל האדם את ההנאה. דוגמא ...

הכל לטובה - מה יותר טוב מאשר הכל לטובה ? הפירוש המקובל למושג הכל לטובה, הוא כי כל מה שקורה לאדם בסופו של דבר מוביל את האדם למצב טוב כלשהו. גם אם קורה לאדם משהו נגד רצונו כרגע, הכל לטובה משמעותו להבין שגם אם קשה לך כרגע, זה לטובתך וכדי לעשות לך טוב. ובסופו של דבר גם אתה תבין מדוע כל מה שקורה לך זה לטובה. יחד עם זאת, יש משהו שהוא יותר טוב מאשר הכל לטובה, והוא הכל טוב או הכל זה עצמו טובה. היינו כי באפשרותו של האדם לנסות להבין ולמצוא את מה שטוב ברגע הזה, ועל ידי זה להרגיש טוב כבר ברגע הזה, בלי קשר לאם הרגע הזה הוא לטובה או לא. גם אם הרגע הזה הוא לרעה, ...