|
הרבה פעמים אני נתקלת בנשים ובמיוחד נשים צעירות שאחת המטרות החשובות ביותר בחייהן זה לרדת במשקל, להיות רזות וחטובוץ. וזה נכון, כולנו רוצות להיראות טוב, כולנו רוצות להיות רזות וחטובות, ללבוש בגדים צמודים וסקסיים, להסתכל במראה ולא לבקר את עצמנו, לאהוב את מה שאנחנו רואות.
למאמר המלא...
|
|
לכל אחד מאיתנו יש את האנשים היקרים והאהובים שמסביב - משפחה, חברים קרובים ועוד אבל הרבה פעמים אנחנו לוקחים את האנשים האלה כמובנים מאליהם. הם כל הזמן איתנו, אנחנו רואים אותם, נמצאים איתם, יוצאים איתם, חוגגים איתם רגעים יפים ועוד.
למאמר המלא...
|
|
אנחנו רגילים לדבר הרבה, ולדבר הכי הרבה על מה? על עצמנו, על מה שלא עובד אצלנו, על הבעיות שלנו, על ההישגים שלנו. למה? כי אנחנו רוצים אוזן קשבת, אנחנו רוצים שמישהו ישמע אותנו, ייתן הבנה ותמיכה בנוגע לבעיות שלנו, יעריך אותנו על ההישגים והצלחות. זה חלק מהחיים ומהרצון האנושי.
למאמר המלא...
|
|
אופטימיות היא האמונה המביאה להישגים, שום דבר לא יכול לקרות ללא אמונה ובטחון – הלן קלר
בחיים שלנו יש המון אתגרים, אפשר לומר שהחיים בכלל הם אתגר אחד גדול. לפעמים הכל עובר בקלות, הכל זורם ומתקדם, מצד שני ישנם ימים שהם פחות קלים, כלום לא מסתדר, ישנה איזושהי אווירה שלילית מסביבנו. דווקא ברגעים קשים אלו אסור לנו לוותר, להרים ידיים, ליפול במחינה נפשית, רגשית ורוחנית, לשמור על אמונה חזקה בפנים ולהמשיך הלאה.
למאמר המלא...
|
|
מה גורם לנו להתנהג בצורה שאנחנו מתנהגים? למה אנחנו עושים דברים מסוימים או נמנעים, מפחדים לא מעיזים לעשות דברים אחרים? מה גורם לנו לקבל החלטות מסוימות ולהימנע מלקבל החלטות אחרות?
למאמר המלא...
|
|
כשהייתי ילדה קטנה, שאלו אותי מה אני רוצה להיות ולעשות בחיים כשאהיה גדולה. והייתה לי תשובה ברורה ומדויקת לשאלה זו.
אבל משום מה, השאלה הזו לא חזרה על עצמה ככל שהשנים עברו והתחלתי לגדול
למאמר המלא...
|
|
יש לי שאלה - כמה זמן ביום אתם מקדישים לעצמכם? כשאתם נמצאים לבד עם עצמכם, עושים משהו שמרגיע ומשחרר, מעלה את האנרגיה הפנימית שלכם.
למאמר המלא...
|
|
בטח יצא לכם לשמוע משפט - העולם הוא במה ואנחנו השחקנים. זה כל כך נכון ומדויק. אבל יש "אבל" גדול שמבדיל ביננו - השחקנים בחיים האמיתיים לעומת השקחנים בעולם המשחק. להבדיל מהשחקנים בקולנוע או בתיאטרון, אנחנו לא תמיד משחקים את המשחק שלנו, את התפקיד שלנו בעולם הזה.
למאמר המלא...
|
|
שמעתם את המשפט - תמיד להסתכל על חצי הכוס המלאה? אני בטוחה שכן. אבל רובנו איננו מתנהגים כך. קרה לכם פעם שכל היום שלכם עבר מצוין, הכל היה טוב ויפה עד שקרה משהו קטן ששינה לגמרי את המצב רוח, ואתם מתחילים להתמקד רק בדבר הלא טוב הזה? פתאום כל הטוב הולך ונעלם ומה שאנחנו זוכרים, לצערנו, זה בדיוק את הדבר הקטן והלא טוב הזה.
אני בטוחה שזה קרה לכם כי זה קורה לכל אחד מאיתנו.
למאמר המלא...
|
|
פעם, כשהייתי יותר צעירה, הייתי מאוד מתעצבנת אם הייתי עושה טעויות, כשמשהו לא היה הולך כמו שרציתי. אבל ככל שגדלתי, הבנתי למה נועדו הטעויות, שזה בסדר לעשות טעיות, זה אנושי לטעות. מה שחשוב זה מה אנחנו עושים עם הטעויות שלנו, אם אנחנו בוחרים ללמוד מהם או שבוכים על מה שנעשה או קרה.
למאמר המלא...
|