מאמרים בנושא רגשות

אמת. שקר. מתי על האדם ללכת דווקא אחרי השקר ולא אחרי האמת ? לפעמים על האדם ללכת דווקא אחרי השקר ולא אחרי האמת. מתי ? כאשר השקר הוא יותר אמיתי מאשר האמת. ונסביר: כאשר האדם מתלבט בין שתי דעות מנוגדות, הדרך הטובה ביותר לצאת מהסתבכות כזאת היא על ידי זה שהאדם מחפש את נקודת האמת שעליה כל הצדדים מסכימים. ועל ידי זה שהאדם נאחז באותה נקודת אמת שעליה כל הדעות שבתוכו מסכימות, על ידי זה הוא מתקדם אל האמת הגדולה יותר. יחד עם זאת, ישנם מצבים שבהם האדם לא מוצא איזו נקודת הסכמה בין הדעות השונות שבו. ועליו לבחור בין הדעות השונות. ולפעמים האדם מגיע למצב שבו הוא מצד ...

שעמום - ממה הוא נובע ומה עושים ? שעמום מהותו היא בכך שהאדם לא מתחבר מבחינה רגשית למצב שבו הוא נמצא. כאשר האדם נמצא באיזה מקום ועושה איזה דבר שהוא לא מפיק ממנו הנאה כלשהי, הרי שהאדם מרגיש שעמום. ואם האדם גם עושה משהו שלא כיף לו לעשות אותו ושהוא גם כרוך במאמץ וכולי, הרי שאז תחושת השעמום קשה עוד יותר. בקיצור, שעמום נובע מכך שהאדם לא מוצא איזה משהו טוב להנות ממנו ברגע הזה. אז איך מתמודדים עם שעמום ? תשובה: באפשרותו של האדם להתמודד עם שעמום, על ידי זה שהוא מנסה לחפש ולמצוא איזה משהו טוב שיש ברגע הזה ובמצב הזה. לא ממש משנה מה זה הדבר הטוב שאותו ימצא ...

רגשות אשמה - ממה הם נובעים ואיך להתגבר ? מה הם רגשות אשמה ? רגשות אשמה היינו מצב שבו האדם מרגיש אשם על משהו שהוא עשה. האדם לא מסוגל לקבל את מה שהוא עשה ובגלל זה הוא חווה רגשות של אשמה על מה שהוא עשה. רגשות אשמה מהותן היא חוסר היכולת של האדם לקבל את מה שהוא עשה בעבר. ומדוע בעצם קשה כ"כ לאדם לקבל את מה שהוא עשה בעבר ? הדבר הזה שורשו בחוסר ההבנה של האדם את עצמו. ברגע שהאדם לא מסוגל להבין מדוע הוא עשה דבר שהתברר כטעות, או אפילו שהוא ידע מראש שהוא טעות ובכל זאת הוא עשה אותו, ברגע שהאדם לא מבין את קבלת ההחלטה שלו בעבר, הדבר הזה הוא השורש של רגשות האשמה. ...

רגשות - מה אתה עושה ומה אתה מרגיש ? מעשיו של האדם חשובים, משום שהם אחראיים למציאות שבה הוא חי. יחד עם זאת חשוב לא פחות מה האדם מרגיש ביחס למעשיו, משום שהרגש הפנימי של האדם ביחס למעשיו, הוא זה שיוצר את הסביבה האמיתית והפנימית שבה האדם חי. חשוב לשים לב מה אתה עושה. אך חשוב יותר לשים לב איך אתה מרגיש ביחס למה שאתה עושה. מה שקורה בחוץ זה חשוב, אך מה שקורה בתוכך חשוב אף יותר. משום שבסופו של דבר מה שבאמת חשוב לך, זה איך אתה מרגיש ביחס למציאות. ולכן חשוב לשים לב לא רק למה אתה עושה בפועל, אלא גם לשים לב איך אתה מרגיש ביחס למעשיך. ראה גם: * איך אתה מרגיש ...

רגשות - איך ליצור רגשות חיוביים ? תשובה: מי שיתבונן בעניין יראה כי הרגשות של האדם נוצרים בהתאם לצורה שבה האדם מתייחס למה שקורה לו. ככל שהאדם פחות מרוצה ממה שקורה לו, כך הרגשות שלו פחות חיוביים וככל שהאדם יותר מרוצה ממה שקורה לו, כך הרגשות שלו יותר חיוביים וטובים. נמצא אם כן, כי מי שרוצה ליצור אצל עצמו רגשות חיוביים, לשם כך עליו לשפר את צורת ההסתכלות שלו על המציאות. דהיינו על האדם להביא את עצמו למצב שבו צורת ההסתכלות שלו על המציאות תהיה כמה שיותר טובה. ועל ידי זה הרגשות של האדם יהיו יותר חיוביים. ואיך ליצור צורת הסתכלות טובה על המציאות ? תשובה: ...

רגש ושכל - ממה נוצרים הקונפליקטים ביניהם - ומה לעשות ? אצל האדם השלם, אין שום קונפליקט בין השכל לבין הרגש. השכל והרגש חווים את המציאות באותה הצורה ומסכימים על הכל. מאבק בין השכל לבין הרגש, היינו כאשר השכל של האדם אומר לו דבר אחד, והרגש אומר לו דבר אחר. הרגש הוא המצפן של השכל והשכל הוא המצפן של הרגש. היינו כאשר השכל לא רואה את הדברים כפי מה שהם באמת, אז הרגש מציק לאדם ולא מסכים עם השכל. וזה כדי לעורר את האדם להשתמש יותר בשכלו, ולמצוא פתרון טוב יותר שיתאים גם לצד של הרגש. כמו כן, גם כאשר הרגש של האדם רוצה משהו שיש דבר טוב ממנו, הרי שאז השכל של האדם ...

קשיים - מה טוב בקשיים ? בשביל מה הם קיימים ? קושי יכול להיות גם טוב וגם רע, הכל תלוי איך מתייחסים אליו. מצד אחד, לא תמיד כיף ונוח להתמודד עם קשיים. הקושי מאלץ את האדם לעשות לפעמים דברים שהם נגד רצונו של האדם. ובכלל האם לא עדיף שהכל ילך בקלות ? אלא מה שיש גם את הצד השני, והוא שהקושי מאפשר לאדם לגלות את היכולות האישיות שלו, הקושי מאפשר לאדם להתקדם, הקושי גורם לאדם להתחשל ולהתחזק והקושי בעצם מאפשר לאדם להרגיש טוב יותר אחרי שהוא מצליח להתמודד איתו. הקושי מוציא מהאדם את הטוב שבו. נכון, זה לא קל להתמודד עם קשיים. אבל אם האדם מתמודד עם הקושי בצורה נכונה, ...

קל לדבר וקשה לעשות - ממה זה נובע ומה לעשות ? קל לדבר וקשה לעשות היינו מצב שבו האדם מבין בשכל שלו דבר אחד שעליו לעשות, אך הרגש של האדם מונע ממנו לעשות את הדבר הזה. והמצב הזה יוצר אצל האדם את התחושה שקל לדבר ולהבין מה צריך לעשות, אבל קשה לעשות מבחינה רגשית וכולי. אז מה עושים במקרה כזה ? תשובה: כאשר נקלעים למצב שבו קל לדבר אבל קשה לעשות, שמקרה כזה על האדם לנסות לעשות את מה שכן קל לו לעשות. היינו כי הקושי לעשות את מה שצריך לעשות נובע ממאבק כלשהו שיש בתוך האדם בין המחשבות / רצונות / רגשות שלו וכולי. כי באדם יש כוחות שונים שכל אחד מהם מושך לכיוון אחר. ...