|
הרצאה על דימוי עצמי / ביישנות / ביטחון עצמי: * הרצאה על דימוי עצמי / ביישנות / ביטחון עצמי. הרצאה על ביישנות, דימוי עצמי וביטחון עצמי. איך להתגבר על ביישנות? איך לרכוש דימוי עצמי והערכה עצמית אמיתית? ועוד. אדם הרוצה לנטרל מעצמו ביישנות! איך הוא עושה זאת? כדי לנטרל ביישנות, הדרך היחידה לעשות זאת היא ע"י כך שהאדם ישאל את עצמו מה האמת? האם באמת יש לי במה להתבייש או לא? האדם מבין שאין לו מה להתבייש מצד האמת, אבל הוא מתבייש. האדם גם מבין שלמרות שהוא שואל את עצמו אם האנשים חושבים כך ...
למאמר המלא...
|
|
הרצון לאושר הנכסף... היה ותוותרו, מובטח לכם שאותו תקבלו:: מהו הרצון הראשוני והעיקרי של בני האדם? אם תשאלו אותם וגם אותי, התשובה מספר אחת שנקבל תהיה להיות מאושרים. כמובן שרצונות רבים נוספים ישנם בראש הרשימה, להיות בריאים, להיות שמחים, להתפרנס בכבוד, להקים משפחה להיות שלווים, בטוחים אוהבים ואהובים, לרכוש ידע, ליהנות מהחיים, ועוד אינספור רצונות שונים שנדמה שיגרמו לו לאדם להיות מאושר. בשורה תחתונה האושר שיכול לכלול את כל הנ"ל בתוכו, או רק דבר נכסף אחד, כל אדם כפי רצונו, הוא לרוב ...
למאמר המלא...
|
|
המעשה הטיפולי - מעשה בעץ: היה היה עץ גדול ועתיק ביער סבוך. ענפיו הגדולים השתרעו על פני שטח רב והביאו צל רב לאנשים שבאו לחסות בצילו מפני השמש החמה בימות הקיץ הארוכים. העץ הזה היה יפה וחסון. אך בעייה קטנה היתה לו: גזעו גדל עקום. ובכל פעם שהיתה נושבת הרוח היו ענפיו הכבדים כמעט קורסים תחתיהם בגלל שכל כובד משקלו היה נוטה לצד אחד בשל עקמימותו. פעם נשבה הרוח בחוזקה וכמעט עקרה את העץ ממקומו. בשארית כוחותיו ניסה העץ להתייצב ורק כאשר נחה הרוח ממשובתה, הצליח העץ להשאר בעמדה מוגנת ויציבה ...
למאמר המלא...
|
|
יצירתיות - איך להסיר חסימות בדרך אל מימוש היצירתיות?: כל אחד חווה בחיים רגעים שמתעורר בו הצורך ליצור: לכתוב תובנה, לצייר ציור, או ליצור כל יצירה אחרת. אחד הדברים הגדולים החוסמים את האדם מלהוציא לפועל את יצירתו הפוטנציאלית היא התחושה שמה שהוא לא יעשה, תמיד זה לא יהיה מספיק מושלם. וחוסר המושלמות שהוא רואה בעצמו גורם לו להחסם ולא לבצע את הפעולה של היצירתיות. ולא זאת אלא שלעיתים אין האדם מודע לכך שיש בו יצירתיות, עד שהוא נעשה חסום כל כך ואינו עושה שימוש באלמנט היקר ביותר עלי אדמות ...
למאמר המלא...
|
|
זרימה בחיים: כל אדם במהלך החיים חווה ימים "זורמים" יותר או "זורמים" פחות. בדרך כלל האדם מגדיר זרימה כדבר שבו כל רצונותיו מגיעים לידי סיפוקם פחות או יותר בהתאם לתכנון שלו. נניח שאדם תיכנן כמה פגישות עסקיות צפופות, הרי שאם יצליח להגיע בזמן לכולן, ומה שיקרה בפגישה יהיה לפי מה שתכנן, הוא ישוב לביתו בתחושה שהיום הכל "זרם". אך בדיוק באותה מידה היה הכל יכול להשתבש, האדם יכול היה לאחר לאוטובוס, \ להיות תקוע באיזה פקק, ואז הוא היה מאחר לפגישה, והפגישה השניה היתה מתאחרת בגלל שהראשונה התחילה ...
למאמר המלא...
|
|
דיבור יעיל - 10 טיפים לחשיבה נכונה ודיבור עצמי יעיל: 10 טיפים לחשיבה נכונה ודיבור עצמי יעיל. - עובד ע"פ מאמר מאת אליעד כהן. מכירים את זה שרוצים כל כך להצליח במשהו ולא ממש רואים שינוי? חשוב לדעת: הכל נובע מצורת החשיבה שלנו, אם נלמד לחשוב בצורה יעילה נהפוך אוטומטית למוצלחים יותר כי כל פעולה נובעת מהאופן בוא נו חושבים. לכן חשוב להכיר את השפה שתחדור אל תת המודע שלנו ותעבוד איתנו במקום נגדינו. 1) הפוך בעיה למצב. - ברגע שאתה מגדיר בעיה כמצב אתה נמנע מראש להכניס את המציאות להגדרה שיפוטית ...
למאמר המלא...
|
|
ציור כדרך חיים: אמש כאשר נטלתי מכחול והחילותי להטיל כתמי צבע על הבד עלו במחשבתי הרהורים בעניין הציור כדרך חיים. בדעתי להעלות אותם בכל פעם על הכתב ולשתף את הקורא בתובנות הללו. בעניין הציור קיימים שני אלמנטים: מצד אחד, יש כללים ברוריםץ למשל: פרספקטיבה נכונה, טכניקות שונות לשימוש בצבע, במכחול, וכן טכניקות שימוש ביתר כלי העבודה. כמו כן, יש רעיון שאותו רוצים להעלות על גבי הבד, לעיתים הרעיון ברור עד הסוף ולעיתים בסקיצה כללית בלבד. מאידך, יש לאדם המצייר ציור את האלמנט המפתיע, היצירתי, ...
למאמר המלא...
|
|
ציור - התפתחות רוחנית באמצעות עולם הציור: מה יש בציור שאין בשום דבר בעולם? אתה עומד מול קנווס ריק ורוצה ליצור משהו, כמעט יש מאין. אמנם יש לך חומרים שמהם תוכל לעשות יצירה, כך שזה לא באמת יש מאין אלא יש מיש. אולם בקונספט הפנימי יש כאן רובד של יצירת יש מאין, משום שהקנווס ריק לחלוטין וכל נגיעה שלך תיצור עליו משהו שלא היה קודם. שהרי אין יצירה אחת זהה במדוייק לחברתה! בנוסף, יש בכוח הציור לבטא דברים אשר אין בכוח המלל, הכתיבה או האותיות לבטא. הציור נועד להגיע לרובד שאין בכוח הביטוי לאומרו, ...
למאמר המלא...
|
|
יצירתיות - כיצד לפתח את הדמיון בתהליך היצירה?: טיפ כיצד לפתח את הדמיון בתהליך היצירה - והתובנה לחיים במאמר זה נעסוק באחד הטיפים הגדולים שתורמים לפיתוח הדמיון בתהליך היצירה, ונתמקד כמובן בציור. אחת התופעות הידועות לכל אמן מתחיל ומתקדם כאחד היא תופעת ההתקשרות לציור. האמן מתחבר כל כך ליצירה שלו עד שהיא הופכת לחלק ממנו. בתוך תהליך זה נוצר מצב שהאמן עלול להחסם קצת בשל ההיקשרות לציור ולפחד מהמשך תהליך היצירה. והנה אם האמן הוא בעל אומץ, חזון ושאיפה לגדול, עליו ללמוד שלא לפחד וגם שלא ...
למאמר המלא...
|
|
ציור ותובנה בשבעת שלבי יסוד - כיצד?: כאשר הצייר רוצה לצייר אובייקט כלשהו הקיים במציאות, עוברים עליו התהליכים הבאים: 1 התבוננות שקטה באובייקט מכל הזוויות אותו הוא רוצה להעביר על הבד. 2 הפנמת האובייקט אל תוך המוח, באותו שלב מונח האובייקט היטב בתוך ראשו של הצייר 3 בחירת מקום עבור האובייקט על הבד, וכל זה עדיין בשלב החשיבה. 4 תיחום גבולות על גבי הבד באמצעות "הכתמתו" בכתם צבע בצורה של האובייקט הרצוי. בשלב זה עדיין לא מוגדרים פרטי הציור על גבי הבד אלא בכתמים בלבד. 5 אחרי השכבה הראשונה ...
למאמר המלא...
|