|
אם נסתכל פנימה, בתוך עצמנו, אנחנו כבר מאושרים ויש לנו את האפשרות להרגיש את האושר הזה בכל רגע נתון. האושר הזה נמצא בפנים ואין צורך לחפש אותו בחוץ.
למאמר המלא...
|
|
מודעות היא ידע - זה ידע הנוצר מתוך תהליך התבוננות פנימי על עצמנו. את הידע הזה אפשר לרכוש אך ורק מההתבוננות שלנו על עצמנו, התבוננות על דרך ההתנהלות והתגובות שלנו, התבוננות על התוצאות שהשגנו בחיים, התבוננות שקיבלנו על החיים, על החברה, על הסביבה.
למאמר המלא...
|
|
המוח שלנו הוא האיבר דרכו כל הגוף שלנו מתפקד ושם אנו מקבלים את ההחלטות שמעצבות את חיינו. שליטה על המוח שלנו פירושה שליטה על היצירתיות שלנו ועל התוצאות שאנו מקבלים.
אנו איננו יכולים לשנות את האופן בו אנו בנויים, אבל אנו יכולים לשנות את ההתנהגות שלנו, את החשיבה שלנו.
איך עושים זאת? התהליך נקרא תהליך של התפחו שכלית, אישית ורוחנית.
למאמר המלא...
|
|
תחילת שנה חדשה זה הזמן לעצור ולעשות פסק זמן על מנת לשאול את עצמנו - מה עשינו בשנה שעברה, מה השגנו, במה טעינו, האם למדנו מהטעיות?מה עבד טוב ומה עבד פחות טוב, איזה החלטות היו טובות ואיזה מהן היו פחות טובות, במה שיפרנו את החיים שלנו או את החיים של האחרים, האם צמחנו, גדלנו והתפתחנו? למי עזרנו? במשך כל השנה אנחנו לא עוצרים לרגע כדי לעשות ביקורת.
למאמר המלא...
|
|
עד כמה אתם מקשיבים לקול הפנימי שלכם? האם אתם מקשיבים לא בכלל? מזהים אותו? פועלים לפי מה שהוא לוחש לכם? לפני שנענה על שאלות אלו, אני רוצה קודם כל להסביר למה אני מתכוונת בקול פנימי.
למאמר המלא...
|
|
מה שעוצר את השפע מלהגיע אלינו זה האמונות שלנו, אמונות שאנחנו מחזיקים במוח לגבי הכסף, אמונות שחוסמות את זרימת הכסף אלינו. במאמר זה אני רוצה לגעת במספר אמונות ואולי תגלו שחלק מהאמונות גם אתם מחזיקים בהם ואולי תגלו גם אמוות אחרות.
למאמר המלא...
|
|
קיימות היום אין ספור חברות שמציאות פתרונות לירידה במשקל, דיאטות למיניהן. אבל האם זה באמת עובד? במאמר זה אני רוצה לגעת ב-3 טעויות קריטיות שרוב האנשים שרוצים לרדת במשקל ולהגיע למשקל אידיאלי עושים.
למאמר המלא...
|
|
מה זה כסף? ומה זה כסף בשבילכם?
כסף זה אמצעי שבעזרתו אנחנו יכולים לרכוש או לקבל כל מה שאנחנו צריכים על מנת להתקיים, להתפתח, לצמוח, לנהל חיים שאנחנו רוצים לנהל ועוד. זה אומר - מצרכים, אוכל, בית, מכונית, השכלה וידע, טיולים, ועוד.
למאמר המלא...
|
|
אז "לסתום את הפה" זה לא אומר להפסיק לאכול, מה שרוב רובן של נשים עושות אלא להפסיק לאכול מאכלים שאינם מוסיפים כלל לאנרגיה שלנו, לבריאות שלנו, לגוף שלנו, מאכלים שמשמינים ואינם תורמים כלל שום ערך תזונתי לגוף. הרי מה זה אוכל? כמו שאוטו צריך לתדלק כי הוא לא יוכל לנסוע ללא דלק, כנ"ל גם הגוף שלנו - אוכל זה הדקל לגוף, האנרגיה. אבל הכל תלוי בסוג של דלק.
למאמר המלא...
|
|
אז "לסתום את הפה" זה לא אומר להפסיק לאכול, מה שרוב רובן של נשים עושות אלא להפסיק לאכול מאכלים שאינם מוסיפים כלל לאנרגיה שלנו, לבריאות שלנו, לגוף שלנו, מאכלים שמשמינים ואינם תורמים כלל שום ערך תזונתי לגוף. הרי מה זה אוכל? כמו שאוטו צריך לתדלק כי הוא לא יוכל לנסוע ללא דלק, כנ"ל גם הגוף שלנו - אוכל זה הדקל לגוף, האנרגיה. אבל הכל תלוי בסוג של דלק.
למאמר המלא...
|