הרגלים / דפוסי התנהגות - איך לשנות ? מה הוא בעצם הרגל ? הרגל הוא פעולה שחוזרת על עצמה שוב ושוב. ככל שהפעולה חוזרת על עצמה יותר ויותר פעמים, כך היא הופכת להרגל ופחות לפעולה מודעת. והשאלה הנשאלת היא, איך בעצם אפשר לשנות הרגלים ? אז כדי להבין איך לשנות הרגלים, לשם כך יש להבין כיצד בדיוק הם נוצרים, ומה היא המהות שלהם. ברגע שמבינים את המהות של העניין, על ידי זה אפשר לשלוט בו טוב יותר. אז איך בעצם נוצרים הרגלים ? מי שיתבונן יראה כי כל הרגל נוצר על ידי הבחירה החופשית של האדם בצורה מודעת. היינו כי כל הרגל שיש לאדם, היה שלב כלשהו שבו הפעולה של ההרגל עדיין ...
למאמר המלא...
|
בעיות. כיצד לצאת מכל הבעיות באמת ? מי שיתבונן יראה, כי בד"כ האדם פותר את הבעיות שלו באמצעות זה שהוא מתעסק עם בעיות אחרות. לדוגמא, אדם שלא טוב לו בביתו, פותר את הבעיה של מערכת היחסים הזוגית שלו בבית, באמצעות זה שהוא מתמכר לעבודה (וורקוהוליק), דהיינו מתעסק עם בעיה אחרת. הדבר דומה לאדם שכואבת לו הרגל, ואז כדי לפתור את הבעיה הוא נותן לעצמו מכה ביד. הכאב של היד מסיח את דעתו מהכאב של הרגל. האדם רגיל לפתור את הבעיות שלו באמצעות בעיות אחרות. האדם אינו מאושר בגלל X, אז הוא מתמכר לאיזה שיגעון כלשהו ומרגיש טוב יותר. נמצא שהוא החליף מחלה אחת במחלה אחרת. האדם ...
למאמר המלא...
|
אהבה - איך לגרום למישהו לאהוב אותך / להתאהב בך ? תשובה: כל אחד בעולם אוהב את עצמו. האהבה הגדולה ביותר של האדם היא שלו לעצמו. גם כאשר האדם אוהב מישהו / משהו אחר, זה רק בגלל שהאהבה שלו לזולתו גורמת לו להרגיש טוב יותר עם עצמו. ואז, בגלל שהוא אוהב את עצמו ורוצה שהוא עצמו ירגיש טוב יותר, לכן הוא אוהב את זולתו כי זה גורם לו להרגיש טוב יותר. את מה אוהב האדם ? את מה שגורם לו להרגיש טוב. האדם אוהב את עצמו ורוצה להרגיש טוב. את כל מעשיו עושה האדם כדי לגרום לעצמו להרגיש טוב יותר. גם מי שעושה לעצמו רע, זה רק בגלל שעשיית הרע לעצמו גורמת לו להרגיש טוב יותר. כך ...
למאמר המלא...
|
חוסר סיפוק מתמיד - אוהב כסף לא ישבע כסף - מה טוב בזה ?: מי שיתבונן בעניין יראה כי חוסר סיפוק יש בו גם צד חיובי וגם צד פחות חיובי. הצד הפחות חיובי של חוסר סיפוק הוא שכאשר אין לאדם סיפוק במעשיו ובדברים שיש לו, הרי שהוא לעולם לא יכול להיות שמח בחלקו ולעולם הוא אינו מרוצה וכולי. ישנם כמובן מקרים שבהם לא רק שהאדם לא מרגיש סיפוק, אלא שהוא מרגיש יותר תחושה של חסר. לדוגמא ניקח את המשפט אוהב כסף לא ישבע כסף ומי שיש לו מאה רוצה מאתיים ומי שיש לו מאתיים רוצה ארבע מאות, ואם כן ככל שיש לאדם יותר, כך הוא מרגי
למאמר המלא...
|
תלות רגשית - מה טוב בתלות רגשית ? ואיך להיות באיזון ?: תלות רגשית היינו מצב שבו האדם תלוי רגשית באיזה דבר אחר. לדוגמא קשר זוגי. בקשר זוגי נוצרת בד"כ תלות רגשית. האדם מאוד אוהב את בן / בת הזוג שלו, עד כדי תלות רגשית. דהיינו האדם מגיע למצב שבו קשה לו להתמודד עם פרידה זוגית, בגלל התלות הרגשית של האדם בבן / בת הזוג. אלמלא היה האדם תלוי רגשית בבן / בת הזוג שלו, הרי שלא היה מפריע לו רגשית הפרידה הזוגיות / גירושין וכיו"ב. תלות רגשית נוצרת כאשר אוהבים משהו. כאשר אוהבים משהו יותר מהרגיל, כאשר מתאהבים במש
למאמר המלא...
|
בחירה חופשית. דטרמיניזם. מהי הבחירה החופשית ? בחירה חופשית = רצון יוצר פעולה. לאדם יש בחירה חופשית לעשות כרצונו. אין שום פעולה שאותה עושה האדם בלי שקודם לכן הוא ירצה לעשות אותה. אם האדם אינו רוצה לעשות משהו, הוא אינו עושה אותו. אם האדם רוצה לעשות משהו, הוא אינו יכול שלא לעשות משהו. הרצון של האדם, הוא הגורם היחיד שקובע מה יעשה האדם. כל פעולה באשר היא שהאדם עושה אותה, כולל פעולות שנובעות מ: אובססיה, התמכרות, התנהגות טורדנית כפייתית וכיו"ב, כולן שורשן ברצון של האדם. אם לא היה לאדם את הרצון לעשות אותן הוא לא היה עושה אותן. רצון יוצר אחריו פעולה. אין ...
למאמר המלא...
|
אמונות טפלות. מהי הבעיה שישנה באמונות טפלות שגורמות לאדם לתחושה טובה ? האמונות הטפלות רבות הן. אמונה טפלה = דמיון של האדם לגבי המציאות = חוסר ראיית האמת לגבי המציאות. ישנן אמונות טפלות שגורמות לאדם להרגיש רע, כגון אמונות טפלות שגורמות לאדם לפחד משטויות וכיו"ב. ישנן אמונות טפלות שעוזרות לשרלטנים לשלוט באדם. ישנן אמונות טפלות שיוצרות אצל האדם אובססיה והתמכרות מיותרת. ישנן אמונות טפלות שיוצרות בחיים של האדם סבל ורע. האמונות הטפלות האלו ברור שאינן טובות לאדם. לעומתן יש את האמונות הטפלות שגורמות לאדם להרגיש טוב. האדם נמצא בבעיה כלשהי, מאמין במשהו, וזה ...
למאמר המלא...
|
יותר ויותר עדויות מחקריות הולכות ומצטברות על המחיר הכבד שמשלמים בעלי הפרעות קשב שאינם מאובחנים ואינם מטופלים, החל מחרדה, דכאון והפרעות אישיות וכלה בהפרעות שינה, הפרעות אכילה, התמכרויות ותאונות. להלן סקירה של חלק ממחקרים אלה, בצירוף המקורות הביבליוגרפיים.
למאמר המלא...
|