|
ליברה הינה שיטת טיפול אשר מאזנת את תפקוד שרירים ומיקום של חוליות בעמוד השדרה, ע"י גישה אל מקור האנרגיה שלהם. הטיפול פותח ע"י דניאל גולד, לאחר שנות טיפול רבות. בבסיס השיטה קיימת התבוננות מעמיקה על הצורה בא אנו מניעים ומתפעלים את גופנו. ניתן לראות בברור כי כאשר אנו פועלים בצורה הלא נכונה, מאמצים מנחי גוף שגויים ועוד, הגוף נוטה לצאת מאיזון.
למאמר המלא...
|
|
חוסר יציבות ואי שיווי משקל ,הנפוצים בגיל השלישי,נגרמים על פי רוב כתוצאה מהחלשות מתמדת של העצמות והשרירים.ארגון הבריאות העולמי מתייחס לנפילות ושברים בגיל השלישי כאל מגפה של ממש ומחקרים מראים,כי בעיה זו רחבה מכפי שנדמה: לא זה בלבד שאחוז הנפילות והשברים עולה באופן משמעותי בשנים אלו, אלא שקצב ההחלמה הופך לאיטי יותר ואנשים רבים מאבדים את ביטחונם העצמי בעקבות הגבלת יכולת התפקוד וחופש התנועה .
למאמר המלא...
|