|
להיות טבעי: הכוונה שהאדם יעמוד על שלו אינה מתכוונת לכך שהאדם יעמוד על איזושהי עמדה ויתבצר בה. הכוונה היא שהוא יתחבר למהות הפנימית האמיתית שבו, ויזרום עם ההבנה של אותו הרגע לפי הבנתו את הדברים באמת. קיימים מצבים שבהם האדם מקבל איזשהו רעיון זר לו כי הוא קיבל אותו מסמכות כלשהי וחושב שהרעיון הזה הוא טוב תוך כדי ביטול שיקול דעתו שלו באותו הזמן. ואפשר לקרוא לקול הפנימי "האני האמיתי" לעומתו הדברים שהוא עושה כי אדם אחר אמר לו וכי הוא הושפע וביטל את דעתו מבלי להפעיל שיקול דעת ולקרוא להתנהגות ...
למאמר המלא...
|
|
ריכוז, הפרעת קשב וריכוז - להתאבד, התאבדות, מחשבות אובדניות - חיים לאחר המוות - אהבה עצמית, לאהוב את עצמך - 1: שאלה: מה עושים עם בעיה של חוסר ריכוז. אליעד: אתה שואל מה עושים עם בעיה של חוסר ריכוז. אז בו תסביר לי מהו חוסר ריכוז, ואיך הוא בא לידי ביטוי, זאת למעשה השאלה. שאלה: חוסר ריכוז בא לידי ביטוי בכך שאתה רוצה לעשות דברים, אתה רוצה לעשות דברים שקשורים לחיים שלך, למשל ללכת לעבודה, אתה צריך להיות מרוכז, וגם מתי שאתה מדבר עם אנשים, ומדברים אליך, ואתה מרגיש שאתה לא נמצא פה. הראש ...
למאמר המלא...
|
|
גוף נפש, כאב גופני, התמודדות עם כאב, כאבים בגוף, בעיות בריאות, בעיה נפשית, אושר, רבי נחמן מברסלב, אלוהים - 4: שאלה: אפשר להשתגע מזה? אליעד: זה לא מיד, בהתחלה הלכתי עם דעות שצריך לאהוב את מה שיש, וחשיבה חיובית, ויישמתי אותם וזה עבד לי, ואז גיליתי שאני רוצה יותר טוב, וגיליתי שאני לא מצליח לעשות את זה 24 שעות ביממה בלי הפסקה, אתה יכול לאהוב את מה שיש אבל אתה לא באמת אוהב את מה שיש, אם רע לך האם אתה רוצה שיהיה לך רע? ואז הבנתי שאני חייב להבין את מנגנון הרצון, הבנתי שהכול בסופו של ...
למאמר המלא...
|
|
גוף נפש, כאב גופני, התמודדות עם כאב, כאבים בגוף, בעיות בריאות, בעיה נפשית, אושר, רבי נחמן מברסלב, אלוהים - 1: אליעד: אז מה שאת שואלת האם יש הפרדה בין בעיות מנטליות לבעיות פיזיות. אז קודם כל כקו מנחה, זה מין טיפ כזה, אם יש לך כמה אפשרויות שאחת מהן מפרידה בין דברים, תצאי מנקודת הנחה שאין הבדל. זאת אומרת האם אני יעשה ככה או ככה, אם את רוצה טיפ, תמיד תדעי שזה לא משנה. שמצד האמת יש תמיד מכנה משותף לכל הדברים. בואי נגיד לדוגמא שכאב פיזי זה בעיה מסוג אחד וכאב מנטלי מסוג אחר, בסופו של ...
למאמר המלא...
|
|
הרגע הזה / התחלות חדשות / לקום מנפילות: הנפילות הן חלק מהחיים ובכל דרגה עד שמתמקמים בדרגה כל הזמן נופלים עד שמתחילים לטפס לדרגה גבוהה יותר וזהו אופן ההתפתחות. ואף עיסוק מופרז בעניין הרגע עלול לבזבז את הרגע. במצב כזה במקום להיכנס למלכוד 22, האדם יכול לצאת גם מזה בשלום. כתוב בתלמוד: אם אין אדם שוכח מה שלמד, אם - כן היה לומד כל התורה כולה ואחר - כך היה הולך בטל, והבטלה מביאה לידי שעמום ולידי עבירה (כתובות נט, ב) הדבר נכון גם לגבי תחום כמו לימודים שהאדם עמל וכדי שהלימוד יישמר הכי ...
למאמר המלא...
|
|
סיבה ותוצאה - מה הסיבה שהאדם עושה את הדברים?: בתהליך שהאדם עובר בחיי היום יום לכל דבר יש סיבה ותוצאה. הצלחה - סיבה מאחוריה, כישלון - סיבה מאחוריו. דפוסי התנהגות שונים מובילים את האדם למעשים וכו'. כל תהליך בנוי מסיבה ותוצאה, אם אין סיבה לעשות משהו אין תוצאה. כאשר האדם מקשר בין סיבה לתוצאה הוא מבין יותר את התהליך. וכאשר האדם לא מקשר בין סיבה לתוצאה הוא נותר פעור פה ושואל את עצמו איפה הוא טעה, ואף שוכח את התהליך כי הוא לא התבונן בו כראוי. כאשר האדם לא מתבונן בתהליך כראוי, הוא מגלה ...
למאמר המלא...
|
|
בהירות בדברים / קשר בין סיבה לתוצאה: מדוע האדם לא מקשר בין סיבה לתוצאה? כאשר האדם יודע שהוא יצליח אם הוא יחבר בין סיבה לתוצאה, אם כן מדוע אינו מקשר בין סיבה לתוצאה? כי אינו מודע!? לא, הוא נמצא על איזושהי הנחת יסוד שגויה. יש הנחת יסוד שגויה אשר טוענת שאם האדם לא קישר בין סיבה לתוצאה זה מה שהוא יעשה גם בהמשך. לפי מה יודעים שזה מה שהוא יעשה בהמשך? כי זה מה שהוא עשה עד עכשיו אז הנחת היסוד טוענת שזה מה שהוא יעשה גם בהמשך. ולכן, הוא צריך להתפשר על הרצון שלו להצליח. ואם האדם לא יעשה ...
למאמר המלא...
|
|
להבין את הנסיבות: הרבה פעמים אדם אומר שהנסיבות גרמו לו לדברים מסויימים או שבעקבות נסיבות מסויימות שאינן בשליטתו הדברים קרו כך וכך. יש פעמים שהאדם מאולץ לפי נסיבות שמעל כוחותיו, ויש פעמים שהאדם אומר נסיבות שזו סך הכל מילה נרדפת לאירועים שכן יכולים להיות בשליטתו. אבל כאשר האדם נמצא במירוץ החיים ללא התבוננות, הוא מתאר כל דבר שלא עשה כאיזשהו אילוץ כביכול זה מה שהוא וזהו, לא ניתן לשנות. וחבל שהאדם מפסיד כ"כ הרבה דברים שיכול להשיג אותם. למשל: אדם לא מתמיד מצדיק את חוסר ההתמדה בזה שככה ...
למאמר המלא...
|
|
להתמקד במטרה: הנקודה החשובה היא למעשה להתמקד במטרה שהאדם רוצה להשיג, ככל שהאדם רואה את המטרה טוב יותר הוא יודע יותר מה עליו לעשות, ככל שהאדם יודע יותר מה עליו לעשות, הוא יודע יותר מה הדרך להשיג את המטרה בדרך קצרה יותר. ככל שהאדם רואה יותר טוב את המטרה הוא יודע להזיז דברים שמפריעים לו לראות אותה לדוגמא, הנחות יסוד שגויות וכך הוא רואה את ה"נוף" יותר טוב. ולפעמים האדם צריך ממש להתאמץ כי הוא לא רואה את המטרה טוב, ועליו לעשות כל מאמץ אפשרי כדי לראות את המטרה הכי ברור שאפשר. כאשר האדם ...
למאמר המלא...
|
|
סגירת מעגל: כל בעיה שהאדם רוצה לפתור וחושש הוא לא יצליח בכך הוא מכשיל את עצמו פסיכולוגית וגורם להכשלה עצמית. במקום לפתור את הבעיה הוא מעצים אותה, גם אם האדם חושב שהוא יחזור לאותו מצב שצריך לפתור את הבעיה, או שהוא יחזור למצב שבו הוא יגיע לאותה הבעיה, או שהוא שוב יהיה בבעיה חדשה וייתקע איתה או כל מצב אחר שיש לו ספק שמשהו לא יצליח, הרי שהוא מעצים את הבעיה במקום לפתור אותה. במקום זאת אפשר להסתכל על הדברים אחרת ולנסות למצוא פתרון וגם אם פעם אחת לא מצליח וגם הרבה פעמים לא מצליח, מנסים ...
למאמר המלא...
|