|
זהו המאמר האחרון בסדרת המאמרים "אנרגיה- איך לנהל את המשאב הכי יקר שלך?", סדרה בת שישה מאמרים העוסקים בניהול אנרגיה ובשמירה על רמת מוטיבציה פנימית גבוהה, כחלק בלתי נפרד מחיים בריאים, מוצלחים, מאושרים ומוגשמים. בחלק זה אחשוף בפניכם את הסוד השלישי.
למאמר המלא...
|
|
ברוכים הבאים לחלק ד' בסדרה "אנרגיה- איך לנהל את המשאב הכי יקר שלך?". בחלקים הקודמים חשפתי בפניכם 3 צעדים לניהול האנרגיה שלכם ולשמירה על רמת מוטיבציה פנימית גבוהה. להזכירכם בקצרה, להלן שלושת הצעדים: הצעד הראשון הוא לשפוך אור של מודעות על ההתנהלות היומיומית שלכם במובן האנרגטי. הצעד השני הוא להסיר או לצמצם את גוזלי האנרגיה מחייכם. והצעד השלישי הוא להקפיד למלא את עצמכם באנרגיה על בסיס קבוע. בחלק זה אתחיל לגלות לכם 3 סודות בהם אני משתמש על מנת לנהל את האנרגיות שלי בצורה אפקטיבית ולשמור על מוטיבציה...
למאמר המלא...
|
|
בחלקים הקודמים של המאמר "אנרגיה- איך לנהל את המשאב הכי יקר שלך?, הוצגו בפניכם שני הצעדים הראשונים לניהול האנרגיה שלכם ולשמירה על מוטיבציה גבוהה. בחלק זה, אציג בפניכם את הצעד השלישי, אשר עוסק ביצירה של (ובשמירה על) הרגלים בריאים וחיוביים.
למאמר המלא...
|
|
חלק זה הוא החלק השני של המאמר "אנרגיה- איך לנהל את המשאב הכי יקר שלך?". בחלק א' המלצתי כצעד ראשון לניהול אנרגיה, לענות על סדרת שאלות. חשוב לי להדגיש כי הצעד הראשון הוא צעד גדול בדרך לניהול יעיל של האנרגיות שלכם ולשמירה על מוטיבציה גבוהה. למה? מכיוון שהוא ישפוך אור של מודעות על ההתנהלות היומיומית שלכם במובן האנרגטי.
למאמר המלא...
|
|
על מנת להגיע לרמה גבוהה של הצלחה בחיים וכן לשמור על עצמנו באותה רמה, דרושות איכויות ויכולות מסוימות. אחת מהן היא היכולת לשמור על רמת מוטיבציה פנימית גבוהה שמניעה אותנו לפעולה מאסיבית על בסיס קבוע. אותה מוטיבציה פועלת בדיוק כמו מנוע של רכב, כל אחד ונפח המנוע שלו, ישנם כאלה עם מנוע מוטיבציה פנימית בנפח 1.4 וישנם כאלה עם מנוע מוטיבציה בנפח של 3.5. מן הסתם, רכב שנפח המנוע שלו עומד רק על 1.4, יתקשה לנוע בעליות שבדרך לירושלים, ולעומתו לרכב עם מנוע 3.5 אותן עליות הן "משחק ילדים".
למאמר המלא...
|
|
תמיד אמרתי שכדי להצליח בחיים, אתה צריך להיות תלמיד יותר טוב באוניברסיטה של החיים מאשר באוניברסיטה. ג'ים רון ז"ל אמר: "תעבוד יותר חזק על עצמך, מאשר על המשרה/העבודה שלך". כדי להיות תלמיד טוב באוניברסיטה של החיים אתה חייב להפגין נוכחות, אתה חייב להגיע לשיעורים, אתה חייב להיות נוכח. למה אני מתכוון כשאני אומר נוכח? ואיך נוכחות קשורה אל מוטיבציה?
למאמר המלא...
|
|
כשאתה נמצא ב"מדיניות" של כתיבת 3 מאמרים בשבוע, רעיונות באים אלייך מכל מקום, מכל סיטואציה, מכל אפשרות, אפילו מהרגעים הכי פחות צפויים. למה? כי תת המודע שלך הוא משרת צייתן ונאמן שמביא אליך את אשר אתה מבקש (בין אם ביקשת במודע או שלא במודע). השבוע כהרגלי, ישבתי על ספסל בגינה וקראתי כשפתאום עברו אמא וילדה קטנה רכובות על אופניים, שתיהן שרו את הפזמון הבא: "זה לא כל כך נעים לראות גן סגור...זה לא כל כך נעים לראות גן סגור".
למאמר המלא...
|
|
האם שמתם לב לכך שיש אנשים מסוימים שנראה שהם מחפשים תמיד את הטעות, את השגיאה, את הרע שבכל דבר, כאילו שמישהו הבטיח להם פרס על זה? קצת כמו ילד שמחפש את האפיקומן...אחת השאלות הנפוצות ששואלים אותי כמרצה ל- מוטיבציה והצלחה, היא: "איך לשמור על מוטיבציה גבוהה?". כמובן שיש כל מיני דרכים, אך חשוב מאוד לא להתעלם מהבסיס, כלומר מהקרקע הפורייה שעליה מתיישבת מרצונה מוטיבציה. האמת היא שהקרקע הזו מורכבת מכמה יסודות, אחד מהם הוא גישה. אז מה אתם מחפשים? את הטוב או את הרע?
למאמר המלא...
|
|
יש כוכב חדש בשכונה, כוכב חדש נולד ולא הוא לא זמר והוא גם לא עבר אודישנים אצל צביקה הדר ומרגול. למעשה, הוא זה שאחראי ללידתם של יותר ויותר כוכבים ברחבי העולם, מאשר כל דבר אחר. קוראים לו מנטורינג (Mentoring) והוא עונה על הצורך הטבעי ביותר של כל אדם בעולם, ללא הבדל דת, גזע, מין או מיקום גיאוגרפי- מנטורינג עונה על הצורך בהצלחה! אותו זרע פנימי שנמצא בתוכנו ורוצה לצמוח, לגדול, להגשים, להיות, לעשות ולהשיג. מנטורינג, מה שהיה זמין עד לא מזמן רק לאנשי עסקים, מנהלים וקרייריסטים בארה"ב, או למחפשים רוחניים ..
למאמר המלא...
|
|
לפני שאסביר איך משמעת עצמית מאפשרת חופש, דבר אשר הולך לנפץ מיתוס מסוים עבור המון אנשים, אני מרגיש צורך לומר לך שני דברים חשובים: ראשית, ברצוני להסב את תשומת ליבך לחשיבותה של משמעת עצמית. אני לא חושב שיש אדם שלא יסכים איתי בכך שמשמעת עצמית היא קריטית ביותר עבור הצלחה. מעולם לא הכרתי אדם שהצליח לאורך זמן מבלי שהייתה לו משמעת עצמית גבוהה. שנית, בכדי ששנינו נשדר על אותו גל, הייתי רוצה להבהיר את משמעותה של משמעת עצמית. לשם כך, אשתמש בהגדרה הברורה ביותר בה אי פעם נתקלתי:
למאמר המלא...
|