|
הטיפול בחולשת רצפת האגן באמצעות שיטת פאולה ייחודי בהשפעתו על המצב הכללי של הגוף. כווצים והרפיות של שרירים טבעתיים שונים משפיעים על נטיית הגב, מצב העיכול ומצב הנשימה כולם גורמים העלולים לשוב ולהחליש את רצפת האגן במהלך חיזוקה. התרגילים המובאים במאמר מדגימים את אופייה של השיטה ואת יכולתה של כל אישה להמשיך ולטפל בעצמה באופן עצמאי לאחר מספר שיעורים.
למאמר המלא...
|