|
להרגיש הכי טוב / עזרה לזולת / הזמן להתחיל: כאשר האדם שמח וטוב לו הוא מנסה לעזור גם לאחרים, כאשר הוא עוזר לאחרים שמח וטוב לו. אלו יחסי הגומלין בין להרגיש הכי טוב לבין לעזור לאחרים. האדם נמצא בחיפוש טוב יותר כאשר הוא מרחיב את הפרספקטיבה שלו בלעזור גם לאחרים, הוא בוחן את מה שהוא אומר טוב יותר ולא עושה דברים מתוך פזיזות יתרה. כשאדם עוזר לאנשים אחרים בדברים מסויימים הוא מרגיש צורך לדעת את הדברים יותר טוב איך הם פועלים והוא מרגיש יותר אובייקטיבי בלמצוא פתרון הולם. וכך הוא יותר מעורה ...
למאמר המלא...
|
|
חיים טובים לעומת חיים אומללים: ישנם מצבים שהאדם לא מבין את עצמו למה הדפוסים שלו לא משתנים. הוא לא מבין איך זה שהוא מתכנן משהו ופתאום לא עושה אותו. אבל, הוא לא מחפש את השורש של הדבר, ומדחיק אותו עמוק. מתוך הנחת יסוד כביכול שמי שישאל את השאלה שלו יחשב אדם עם ידיעות נחותות שאינן מתאימות לגילו. והאדם הזה כביכול "יודע" למה הוא מתנהג כפי שהוא מתנהג. אבל, הדבר כלל אינו מובן מאליו. יש צורך לחקור ולשאול למה הדבר קרה, ולבדוק את השורש של ההתנהגות הזו. בעצם האדם הזה מדחיק משהו שקרה לו ככל ...
למאמר המלא...
|
|
מבחני המציאות: כאשר האדם מחליט להיות מאושר באופן שלא תלוי באף גורם חיצוני באים אליו מבחנים כדי לבדוק את מידת רצינותו לגבי עניין כה חשוב זה. האדם עצמו חושב שהוא כבר יודע להסתדר וכבר יכול להיות מאושר מהדברים כפי שהם, אבל החכמה היא לעמוד במבחני המציאות דהיינו המבחנים שהמציאות מעמידה לאדם בזמן אמת. לפעמים האדם נופל בדברים הללו, כי הוא עדיין לא הגיע להבנה של הדברים כראוי. הוא נופל במצב רוחו כי עדיין לא הבין שמצב רוחו עדיין תלוי במשהו. וזו יכולה להיות נקודת התורפה שלו, כל אדם והנקודה ...
למאמר המלא...
|
|
מסלולים - אמת כמובילת אושר: האמת מובילה את האדם לאושר אמיתי, רק האמת יכולה להוביל את האדם לידי מימוש עצמי. כאשר האדם לא אמיתי עם עצמו, הוא מוביל את עצמו לחוסר אושר, כאשר הדברים שהאדם עושה תלויים בשקר, הם נופלים זה אחר זה, והבטחון העצמי שלו נמצא בשפל. כאשר האדם לא אמיתי עם עצמו הוא יכול להגיד משפטים שייראו לו אמיתיים, אבל הוא התרגל לא להיות אמיתי עם עצמו ולכן יישמעו לו נכונים כמו לדוגמא: "אני עושה הכי טוב ולא מצליח לי", "ניסיתי ולא הצלחתי", "אני רוצה ולא יוצא לי מה שאני רוצה" ...
למאמר המלא...
|
|
כבלי החשיבה המקובעת: לעתים האדם נתקל בכל מיני קשיים לבצע את המטרות שלו, בגלל שאינו מממש את כל הפוטנציאל שלו. ואם היה מממש את כל הפוטנציאל שלו, היה מרגיש סיפוק. ישנם מצבים בחיים כמו אצל המשוררים כאשר הם מרגישים רע, כל הנוף נצבע בצבעים אפורים, אבל כאשר יש מצב רוח הדבר מקרין על כל מה שרואים והנוף מקבל חיות וצבעים יפים. כשטוב, נזכרים בכל הטוב, ושלא מרגישים טוב, נזכרים בכל הרע. ולעתים, האדם מרגיש תחושה שהוא יכל לעשות טוב יותר, אין זאת האמת, כי אמנם מבחינה שכלית הוא יכול להיות חכם ...
למאמר המלא...
|
|
'אני רוצה להצליח בחיים, אני רוצה להיות מאושר ושלם עם עצמי, אני רוצה לצמוח ולהתפתח'. בכל אחד מאיתנו עוברות המחשבות הללו לפחות פעם ביום. לפעמים אנחנו מוצאים כי החיים שלנו אינם מספקים אותנו ואנו מחפשים את הדרך לצמיחה אישית. צמיחה אישית מאפשרת לנו לסלול את הדרך הבטוחה לקראת שפע, אושר והצלחה. למעשה צמיחה אישית היא הגשמה והשלמה אישית – כל אחד בהתאם לערכים ולסטנדרטים שקבע לעצמו.
למאמר המלא...
|
|
היבטים שונים של חג הפסח מבטאים את המוטיב של לידה מחדש, של התחלות חדשות. ברוח זו של החג, אני מציעה כי כל אחד מאתנו ימצא את הדרכים לחגיגת החירות האישית, הפריחה וההתחדשות האישיים שלו.
למאמר המלא...
|
|
כאשר אנו מדברים על העצמה, יש מי שעושה הפרדה בין העצמה אישית למקצועית, אך אם נתבונן לעומק על הדברים, נבין שאין אחד בלי השני. על מנת להצליח מבחינה עסקית, אנו זקוקים לרבדים הקיימים בהעצמה אישית כמו ביטחון ביכולות שלנו, יכולת להעז ולשנות ועוד. איך העצמה אישית ומקצועית מפרות זו את זו, הכול מתחיל באדם ובתפיסה שלו את חייו.
למאמר המלא...
|
|
מאמן אישי
מיהו מאמן אישי? מה הפרופיל שלו?
מאמן אישי הוא קודם כל אדם שאוהב אנשים ומאמין בהם. יש לו אמון ואמונה בעצמו, בזולת וביקום.
למאמר המלא...
|
|
חלומות והגשמה עצמית
לכולנו יש חלומות וכולנו שואפים להגשמה עצמית.
גם לאנשים הציניים ביותר יש חלומות, ובסתר ליבם הם שואפים להגשמה עצמית, אלא שהם אולי אינם מודים בכך. רבים מסגלים לעצמם ראייה צינית, של התעלמות מחלומות ושל ויתור לכאורה על הרצון להגשמה עצמית, בשל החשש שלא יממשו את חלומותיהם, או שלא יגיעו לידי הגשמה עצמית.
למאמר המלא...
|