|
רישום אנטומיה הוא אחד הכלים המרכזיים והחשובים באמנות פיגורטיבית. קורס רישום אנטומיה של נקודת מגוז הוא קורס מעשי ללימוד עקרונות רישום גוף האדם, כולל הבנה בחוקי אנטומיה, פרספקטיבה וגוף בתנועה
למאמר המלא...
|
|
הטיפול בחולשת רצפת האגן באמצעות שיטת פאולה ייחודי בהשפעתו על המצב הכללי של הגוף. כווצים והרפיות של שרירים טבעתיים שונים משפיעים על נטיית הגב, מצב העיכול ומצב הנשימה כולם גורמים העלולים לשוב ולהחליש את רצפת האגן במהלך חיזוקה. התרגילים המובאים במאמר מדגימים את אופייה של השיטה ואת יכולתה של כל אישה להמשיך ולטפל בעצמה באופן עצמאי לאחר מספר שיעורים.
למאמר המלא...
|
|
מהי "אסנה", תנוחת גוף רגילה או גורם מגשר בין המימד הפיזי והרוחני.
על היבטיה השונים של התנוחה היוגית.
למאמר המלא...
|