|
האם אתם מוצאים את עצמכם מאבדים שליטה ומתחרטים על כך? האם אתם מוצאים את עצמכם מגיבים בצורות רגשיות שלא הייתם רוצים להגיב בהם? האם כשמזלזלים בכם אתם יוצאים מדעתכם? אם כן, המאמר הזה בדיוק בשבילכם!
למאמר המלא...
|
|
הילד הפנימי שבתוכנו – הידעתם שחוץ מהגיל הכרונולוגי שלנו יש לנו גם גיל רגשי? חוסר בחום בילדות תוקע אותנו בגיל רגשי צעיר מאד עם צרכים רגשיים של ילדים קטנים. בואו ללמוד עוד על הגיל הרגשי שלכם.
למאמר המלא...
|
|
עייפות – עייפות כדרך של הגוף לשדר לנו שמשהו לא מאוזן אצלנו מבחינה נפשית או מבחינה רגשית. אדם שחש סיפוק בחיים שלו לא יחווה עייפות סטטית. אדם שחש אהוב ומוערך גם לא יחווה עייפות בחיים שלו.
למאמר המלא...
|
|
צורך בשליטה – האם יש לכם צורך להיות כל הזמן בשליטה? האם אתם מסוגלים להרפות? להיות נינוחים? ככל שהצורך שלנו בשליטה גדול יותר זה מסמל שכמות הפחדים שלנו גדולה יותר. על שליטה, תפקידה ועל הדרכים להשתחרר ממנה תקראו במאמר.
למאמר המלא...
|
|
שילוב של ביטחון וריגושים כצרכים בסיסיים שמתפתחים בזמן העוברות ואנו כבר נולדים איתם. הדרך לאיזון ושילוב של שיגרה ויציאה משיגרה על מנת לחיות חיים מלאים ומספקים יותר מבחינה רגשית.
למאמר המלא...
|
|
רכילות כדרך להבטיח את מקומי בחברה. כאשר אין לי את עצמי ואני לא חי את החיים שלי אני מנסה לקנות את מקומי בחברה באמצעות שיחה על חיים של אנשים אחרים. במאמר מפורטים הדרכים להיגמל מרכלנות ולהתחיל לחיות את החיים שלי במקום של הזולת.
למאמר המלא...
|
|
מוצאים את עצמכם מתאכזבים לעיתים קרובות? בואו לבדוק את הציפיות שלכם... במאמר זה נבחן את התהליך שאותו אנחנו עוברים כאשר איננו מבטאים את הציפיות שלנו כתוצאה מפחד. ומהי הדרך להקטין את כמות האכזבות שלנו בחיים.
למאמר המלא...
|
|
מתקשים לדבר על עצמכם? מתקשים לשתף ברגשות שלכם?
במאמר זה תגלו מהי חשיבות הדיבור הרגשית. כיצד מתפתחת חסימה בביטוי הטבעי שלכם וכיצד אתם יכולים לשחררה.
למאמר המלא...
|
|
לכולנו בשלב זה או אחר של החיים היה קשה להזיז את עצמינו. הבעיה של מוטיבציה אישית ירודה. לדוגמא, לקום מהמיטה בבוקר, להתלבש כדי לצאת לעבודה, להרים טלפון לאדם הנכון, להתחיל בשיחה עם בחורה יפה ועוד.
למאמר המלא...
|
|
החיפוש אחר סוד האושר הינו עתיק יומין ואין סוף מלל נכתב על מהותו.
אנשים אשר נהו אחר אושר חיצוני, מצאו אותו לכאורה, אך הוא נעלם כשם שבא.
האמת היא - שאושר אמיתי נובע מפנימיותו של האדם. כדי שאדם יוכל
ליצור אושר בחייו עליו להכיר וליישם מספר כללי מפתח.
יישום כללים אלו חיוני בהתפתחות האישית של כל אדם.
למאמר המלא...
|