|
תוכנית תזונה ודיאטה – כיצד להצליח ובגדול! – קובי עזרא
בעיית ההשמנה הפכה למגיפה כלל עולמית בעיקר בעולם המערבי ובקרב מדינות הנהנות מתרבות השפע. ההשמנה מהווה את אחד מגורמי הסיכון המובילים לתחלואות שונות ומרובות. חשוב לציין כי מחקרים רבים מצביעים על הקשר בין השמנה לבין שיעורי תחלואה במחלות שונות ובהן סוכרת, יתר לחץ דם, מחלות לב ועוד.
כשמדברים על דיאטה דבר ראשון קופץ לנו בראש לאכול פחות! האם הדבר נכון? אם תשאלו את מטופלי חלקם ישיבו כן וחלקם ישיבו לא ובגדול!!! אני אסביר את הפרדוקס הנ"ל, אילו אשר
למאמר המלא...
|