|
אם היו מספרים לכם שאתם יכולים לשלוט ברגשותיכם ולהירגע על ידי מודעות עצמית הייתם מאמינים ?
כשאנחנו מדברים על מודעות עצמית אנחנו בעצם מדברים על המודעות שלנו לרגשות של עצמנו ולמחשבות שלנו, יש התייחסות חיובית לתחום זה משום שמודעות לתחושותינו מסייעת לנו לשלוט בהם ובעצם מסייעת לנו להיות רגועים יותר.
למאמר המלא...
|
|
'אני רוצה להצליח בחיים, אני רוצה להיות מאושר ושלם עם עצמי, אני רוצה לצמוח ולהתפתח'. בכל אחד מאיתנו עוברות המחשבות הללו לפחות פעם ביום. לפעמים אנחנו מוצאים כי החיים שלנו אינם מספקים אותנו ואנו מחפשים את הדרך לצמיחה אישית. צמיחה אישית מאפשרת לנו לסלול את הדרך הבטוחה לקראת שפע, אושר והצלחה. למעשה צמיחה אישית היא הגשמה והשלמה אישית – כל אחד בהתאם לערכים ולסטנדרטים שקבע לעצמו.
למאמר המלא...
|