|
|
|
|
מאמרים בנושא מחשבות טורדניות
|
|
|
|
|
|
|
|
|
מחשבה לא רציונלית, מחשבה מטרידה, מחשבה אובססיבית, מחשבות לא רצויות, מחשבה טורדנית, מחשבות טורדניות, מאמן עסקי, מאמן אישי: עכשיו לגבי נושא של מחשבות שליליות לפעמים בן אדם יש לו מחשבה שלילית ומה שהוא עושה הוא מנסה להתכחש אליה, תן דוגמא למחשבה שלילית נגיד מחשבה שאומרת לך שאתה רוצה נגיד להרוג מישהו שאתה לא רוצה להרוג אותו, נגיד לדוגמא מחשבה שאומרת לך שאתה רוצה להרוג את עצמך מחשבה שלילית כזו או אחרת מחשבה שאומרת לך נגיד שאתה הומו נניח בהנחה שזה שלילי, בסדר מחשבות שליליות כאלה ואחרות ...
למאמר המלא...
|
|
טריקים, טיפים, התחמקות מתשובות, איך לעשות מניפולציה על שאלות מטרידות, איך להתחמק מטיפוסים מטרידים, על ידי השבת תשובה שאינה ברורה לשואל, אומנות השכנוע, איך למכור רעיון: וכאן אבאר עוד דרך איך באפשרותך להתחמק משאלות שאין ברצונך לענות עליהן, והדרך לכך היא על ידי זה שאתה מספק תשובה שמבוססת על אינפורמציה שהשואל לא מבין אותה. דהיינו, אתה בהחלט משיב לשאלה, אבל אתה מפזר המון ערפל מסביב לתשובה שלך. ולא מדובר על סתם ערפל שהשואל יכול לעבור דרכו, אלא מדובר על ערפל ועל מסך עשן סמיך, שזה ששאל ...
למאמר המלא...
|
|
הסיפור של אליעד, הדרך אל האושר, איך להיות מאושר, מודעות עצמית, מה אתה רוצה, להרגיש שלמות עצמית, אושר, חיים טובים באמת, רבי נחמן מברסלב, מהו אושר, להיות אלוהים, אל תתלו אושרכם בדבר, האושר וההצלחה בחיי המשפחה: אליעד: מה אתה רוצה? שאלה: לגמור עם הסבל. אליעד: גמרת איתו. שאלה: אני לא מרגיש את זה. אליעד: איך אתה רוצה להרגיש את זה, לא הבנתי. אתה מבין שאם תגמור עם הסבל, לא תרגיש שגמרת עם הסבל. אם תגמור עם הסבל, לא תדע יותר מה הוא סבל, ואם לא תדע מה הוא סבל, איך תדע שגמרת עם הסבל? מה ...
למאמר המלא...
|
|
סיוטים בשינה, בעיות שינה, פחד לילה, חרדה בלילה, נדודי שינה, סיוטי לילה, ביעותי לילה, אינסומניה, להירדם, הפרעות שינה: ובו יתבאר העניין של בעיות שינה, הפרעות שינה וחרדות בלילה. והעניין הוא, שיש כאלו שסובלים מנדודי שינה (אינסומניה) וכיו"ב, והכל זה בגלל מחשבות טורדניות כאלו ואחרות שמציקות להם. בין אם אלו מחשבות טורדניות ידועות, דהיינו שהאדם יודע מה מטריד אותו, ובין אם אלו מחשבות טורדניות שאינן ידועות לאדם ברמת המודע שלו, אלא רק ברמת תת המודע שלו. והשאלה הנשאלת היא, כיצד יכול האדם ...
למאמר המלא...
|
|
התנהגות אובססיבית, התמכרות, אובססיות, טורדנות כפייתית, הפרעה אובססיבית, הפרעה טורדנית כפייתית, התמכרויות, אובססיה: ובו יתבאר העניין של אובססיות / התמכרויות / התנהגות טורדנית כפייתית וכיו"ב. ממה נובעות האובססיות וההתמכרויות? האם הן רעות? הם הן טובות? האם אפשר להיגמל ולהשתחרר מהן? וכיצד? ועוד. אז מהי אובססיה? אובססיה היא התנהגות של האדם, שהאדם חוזר עליה פעם אחרי פעם, בלי להבין את הסיבה שבגללה הוא חוזר על הפעולה הזאת. ובנוסף, האדם חושב שהפעולה הזאת היא מיותר, גוזלת ממנו משאבים מיותרים ...
למאמר המלא...
|
|
אמונה מחרידה, חרדה ואמונה, אמונות וחרדות, מי שמאמין לא מפחד - על הקשר שבין אמונה לבין חרדה: ובו יתבאר, הקשר שיש בין אמונות לבין הפרעות חרדה. ומי שיתבונן יראה, כי רוב האנשים בעולם שסובלים מהפרעות חרדה כאלו ואחרות, בד"כ, החרדות שלהם, נובעות מאמונות שקריות שלהן. מה שנקרא מחשבות שווא / פרנויות / דלוזיות / סכיזופרניה / פוביות / דמיונות שווא, וכיו"ב כל מיני מחשבות טורדניות כאלו ואחרות, שהן כולן מבוססות על אמונה ולא על עובדות אמיתיות. והרעיון הוא, שכאשר האדם סובל מהתקפי חרדה ומהפרעות ...
למאמר המלא...
|
|
תפישת מציאות של אחדות - איך להשיג אותה, מה משמעות החיים, איך להתחבר לשכל העליון ולאמת אובייקטיבית: מה שאני טוען בסופו של דבר, שהישועה שלך תלויה בהבנה, לא בעשייה. מה זה אומר? שיש משהו במציאות שאת צריכה להבין, ואם תביני אותו סיימת את הסיפור. מה בסוף את צריכה להבין? את צריכה להבין שאת אלוהים. ואם את מבינה את זה, זה משנה לך את חווית המציאות. אם האדם מבין את כל התהליכים, בסוף הוא מבין שהכל אחד, ואם הכל אחד, אז ממילא אתה אלוהים. לכן ניקח תהליכים שלך שאת לא מבינה, מה את לא מבינה בחיים ...
למאמר המלא...
|
|
מי אני, מה אני, האני, אין או יש אני או לא אני, ביטול האני עצמי, ממה האני מורכב, מה היית לפני שהיית, חיפוש עצמי - 3: אני רוצה להסביר עוד נקודה. בליקוטי מוהר"ן רבי נחמן הסביר את זה, זה קצת מושגים בקבלה, יש דבר שנקרא התפשטות הגשמיות, שהאדם מתפשט מהגשמיות שלו, שהוא מתנתק מהגשמיות שלו, ביטול כול הרגשותיו וחומריותו, שהאדם לא מרגיש שוב דבר, הוא אפילו לא מרגיש שהוא קיים, אתה לא חווה, אתה לא קיים, ואז הוא אומר שכשאר אתה בנקודה הזאת הכול טוב והכול אחד אבל אתה לא באמת מרגיש טוב, למה? כי ...
למאמר המלא...
|
|
הרצאה על בעיות שינה - איך להירדם? נדודי שינה קושי להירדם - מה לעשות?: הפעם אשיב בנוגע לשאלה, מה עושים עם נדודי שינה וקושי להירדם. והתשובה קודם כל שלא תמיד חייבים להירדם, למה חייבים לישון ולהירדם? ואם אתה לא מצליח להירדם אל תדאג, בסופו של דבר תתעייף ותירדם. ואנשים הכניסו להם שיגעון כזה שאם זה לילה, אז חייבים לישון עכשיו. מי אמר? אם זה לילה ואתה ערני, תדליק אור כאילו זה יום, ותעשה משהו. וכן יש מצבים שחייבים להירדם ולישון, אבל לרוב, אם אין איזה עניין ממש שנדרש שתישן זה לא מחויב ...
למאמר המלא...
|
|
הרצאה על הורים וילדים - חרדה של הורים שלא יקרה דבר רע לילדים: כיצד להגיע למצב תודעתי טוב כשאר יש דאגה לשלומם של הילדים? האדם מוכן להיות רגוע עם עצמו אך כיצד יכול להגיע למצב שבו הוא יכיל מצב שאינו טוב לילדים. ונקדים שעל האדם לדאוג שלא יקרה לו דבר רע וגם לילדים. זה מצד הנפרדות. אך מצד האמת, על האדם לא לפחד משום דבר, זה אינו עניין של אמונה. ולא עניין של שכנוע. וגם אם הוא מוכן לסבול ואינו מוכן שלילדים שלו יהיה סבל, הרי שאינו באמת יודע שאין מה לפחוד. אם להורה נדמה שהוא פוחד כי הוא ...
למאמר המלא...
|
|
|
|
|
|
|