לקראת יום הכיפורים שירלי קטרון, דיאטנית ורוקחת ברשת סופר-פארם, מעניקה טיפים שימושיים שיסייעו לעבור את הצום בקלות: כיצד להתכונן לצום ? מאילו מאכלים רצוי להימנע לפני הצום ובארוחה המפסקת ? מה מומלץ לאכול ? ואילו רכיבים חייבים להיות בסעודה המפסקת ?
למאמר המלא...
|