|
למה צריך לכעוס, למה כן לכעוס, מתי כן לכעוס, כעס ועצבים, איך לכעוס פחות, איך להתמודד עם כעס, מאמן אישי ועסקי, מטפל רב תחומי: ש: אם אני כועס נגיד על מישהו ואני רוצה להפסיק לכעוס עליו. אליעד: אוקי אתה כועס עליו מבחירה או בלי בחירה שלך? ש: עם בחירה שלי. אליעד: אז תבחר לא לכעוס עליו. ש: אבל אני עדיין כועס עליו. אליעד: ואתה באמת לא רוצה לכעוס עליו? ש: כן. אליעד: אז למה אתה כועס עליו? ש: כי הוא פגע בי. אליעד: כי הוא פגע בך? ש: כן. אליעד: ואתה רוצה לכעוס עליו? ש: כנראה שכן. אליעד: אז ...
למאמר המלא...
|
|
איך לבחור מטפל נפשי, ביירון קייטי, שיטות טיפול בכעס, לאהוב את מה שיש, איך לבחור מאמן אישי, כעס על הכעס, מטפל קוגניטיבי התנהגותי, טיפול אישי: מה הנושא? ש: הנושא שבן אדם שכעס על מישהו זה מפריע לו, יוצר אצלו קונפליקטים, דבר נוסף זה לתת לו מענה בשיטה מסוימת אז בדוגמא ההיא זה לא צלח. אליעד: אתה אמרת בשיטה של "ביירון קייטי" אמרת לי את זה קודם, המישהו ניסה לטפל במישהו אחר בשיטה של " ביירון קייטי" וזה לא צלח, אוקי אז? אליעד: והייתה שם טענה שלו, מה הייתה הטענה, אתה שאלת אותו למה זה לא ...
למאמר המלא...
|