|
יוגה היא תורה המרוקנת את הראש מדאגות. בזמן היוגה חייבים לשמור על ריכוז בדרגה גבוהה, על מנת לשמור על שיווי המשקל. הנפש מרגישה שינויים רק לאחר שהרגענו באמצעות היוגה את הראש והגוף.
למאמר המלא...
|
|
תמיד התבוננתם מהצד על אותם האנשים העושים יוגה ולא היה לכם מובן מה בדיוק מתרחש שם אבל זה תמיד סקרן אתכם, בואו נבחן מהי יוגה באמת.
למאמר המלא...
|
|
אנשים שונים נרגעים בדרכים שונות, אחת הדרכים שסגלו לעצמן קבוצת אנשים הינה יוגה, ואם תהיתם מהי יוגה ובמה היא עוזרת הבה נבדוק.
למאמר המלא...
|