|
טיפול בפוביות, להציף את הפחד, טיפול במחשבה טורדנית, תרפיית חשיפה ממושכת, איך להתמודד עם פחדים, חשיפה לפחד, מאמן עסקי, מטפל אישי: הוא שואל כזאת שאלה אנחנו עכשיו בפרוטוקול, הוא שואל כזאת שאלה הוא אומר יש משהו מחשבה טורדנית שמציקה לו יש "פחד" שהוא מפחד ממשהו הוא אומר האם צריך להציף את הפחד לפני ולהתמודד איתו או לחכות שהפחד יגיע ואז להתמודד איתו. עכשיו הבנו, נגיד לדוגמא הוא מפחד ממשהו נחשים נגיד הוא אומר "אולי אני אחשוף את עצמי לנחשים עד שאני אצליח", תראה אם זה נגיד הוא מפחד להישרף ...
למאמר המלא...
|