|
טיפול שינים הוא אינו תהליך המתחיל אצל רופא השינים. טיפול שינים מתחיל בבית, בחיי היום יום. שימרו על בריאות הפה על ידי אחזקה נכונה של השינים שלכם, וכך הביקור החצי שנתי אצל רופא השינים יוכל להפוך באמת רק לביקור חצי שנתי.
אז איך באמת מבצעים טיפול שינים נכון בבית? זה מתחיל בצחצוח לפחות פעמיים ביום עם עדיפות אחרי כל ארוחה, אבל לא רק תדירות הצחצוח חשובה, אלא גם צחצוח נכון. צחצוח כזה יימשך כשתי דקות, כאשר יש להקפיד לעבור על כל זוויות השינים, גם החלקים האחוריים, לצחצח את הלשון ולהחליף את המברשת כל שלושה
למאמר המלא...
|