|
לימוד גלישה ישנו בכל רחבי ארץ ישראל בקורסים אלו ואחרים בני 6-10 שעות, במרבית המקרים. לימוד תיאורטי קצר יוביל אתכם בדרך אל שפת הים בה תתרגלו תנועות נכונות, מעבר משכיבה לעמידה, יציבה ממולצת, חילוץ עצמי ממצבים מסוכנים וכדומה
למאמר המלא...
|
|
מהו המקום המומלץ ביותר להתחיל ללמוד גלישה, ואילו סוגים של קורסי גלישה ניתן לקחת.
למאמר המלא...
|
|
מהו המקום המומלץ ביותר להתחיל ללמוד גלישה, ואילו סוגים של קורסי גלישה ניתן לקחת.
למאמר המלא...
|
|
קייטנת גלישת הגלים לילדים של MAYASURF הנה פעילות גופנית לילדים מומלצת מסיבות רבות המתוארות במאמר ,אנו ממליצים על קייטנת גלישת גלים כפעילות גופנית מצוינת לילדיכם אשר תחשוף את ילדכם לעולם הגלישה ואולי גם יאמץ לעצמו לתחביב ספורטיבי מהנה מאתגר ובריא הפועל על כול שרירי הגוף ועוזר בפיתוח סיבולת לב ריאה
עודדו את ילדיכם לצאת מהמחשב הקיץ ולקפוץ לים לקייטנת גלישת גלים
אנו מקיימים קייטנה בחוף גן צ'רלס קלור ובהרצליה בקיץ ובחגים,בנוסף על כך אנו מתמחים בלימוד גלישת גלים לנשים ולימוד פאדלבורד
למאמר המלא...
|
|
נתוני מחקר בתחום מראים שרוב הנפוצות בזמן גלישת גלים, קשורה לכתפיים.
חישבו כמה זמן אתם חותרים במים ביחס לזמן שבו אתם גולשים על הגל?
ובכן,רוב הזמן שאנו בתנועה במים מושקע בחתירה לתפיסת גלים לעתים אף במאמץ חתירה נגד הזרם.
חשוב מאד לאמץ טכניקת גלישה נכונה ולהתאמן על כך בייחוד אופן החתירה על הגלשן
על מנת למנוע פציעות ושחיקה בכתף ,מניעת עייפות מיותרת וכמובן...שיפור רמת הגלישה שלכם
למאמר המלא...
|